J’arrête de fumer dès aujourd’hui!

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Des traitements efficaces peuvent faciliter votre sevrage !

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Traitement médicamenteux

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Les approches en psychothérapie

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Prendre du poids n’est pas une fatalité! Retrouvez votre odorat et le goût des aliments.

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Je comprends pourquoi je prends du poids

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C'est possible pour moi d'arrêter sans grossir

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Craving? Evitez absolument la moindre bouffée de cigarette.

L’envie irrésistible de fumer, (craving) ne dure pas plus de 3 à 5 minutes. Il faut résister!





Des solutions existes pour chaque situation!

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Irritabilité, colère, nervosité

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Humeur, déprime, dépression

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Je sais comment résister en société ?



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