J’utilise des outils
Prenez connaissance de ces différents outils qui pourront vous accompagner tout au long de votre sevrage. Ils vous permettront d’entretenir votre motivation à l’arrêt et vous feront oublier de fumer!
Chaque tentative d’arrêt supplémentaire vous rapproche du but ultime, c’est-à-dire être non-fumeur ou non-fumeuse!
Je teste ma motivation à arrêter de fumer
En savoir plus sur les substituts nicotiniques
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Contributions d'ex-fumeurs
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