Arrêt du tabagisme
Les 2/3 des fumeuses.rs (62%) souhaitent arrêter de fumer au cours des 6 prochains mois.
En moyenne, 4-5 tentatives d’arrêt seront nécessaires avant d’y parvenir définitivement.
Les raisons les plus souvent évoquées par les ex-fumeuses.rs quotidiens pour avoir arrêté sont clairement en lien à des questions de santé :
- 33 % mentionnent la prévention des maladies
- 16 % déclarent une prise de conscience des conséquences du tabac sur la santé
Selon une typologie de Prochaska distinguant les fumeuses.rs en fonction de leur disposition à arrêter de fumer :
- 36.8% des fumeuses.rs quotidiens étaient en phase dite de déni (pas d’expression de souhait d’arrêt),
- 19.9% étaient en phase de contemplation (tentative d’arrêt planifiée d’ici 1 à 6 mois)
- 11.9% en phrase de préparation (arrêt planifié dans les 30 jours à venir).
La proportion de fumeuses.rs quotidiens en phase de préparation était légèrement plus élevée dans les groupes d’âge 25-34 ans (14.6%) et 35-44 ans (14.5%) et à l’inverse plus faible chez les 20-24 ans (8.0%) (Kuendig et al 2016).
Références
- https://ind.obsan.admin.ch/fr/indicator/monam/disposition-a-arrter-de-fumer-age-15; accédé le 12.02.2022.
- OFS (2020) : Actualité OFS – Enquête suisse sur la santé 2017 – Consommation de tabac en suisse. OFS. Neuchâtel. Téléchargement.
- Prochaska, James O; DiClemente, Carlo C; Norcross, John C. In search of how people change. Applications to addictive behaviors. American Psychologist. 1992 47;9: 1102-1114
- Kuendig, Hervé ; Notari, Luca ; Gmel, Gerhard (2016) : Désaccoutumance tabagique en Suisse en 2015 – Analyse des données du Monitorage suisse des addictions. Addiction Suisse. Lausanne. Téléchargement.
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