J’analyse et je préviens une rechute

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Vous avez recommencé à fumer? Il faut analyser dans quelle situation vous avez repris cette cigarette et pourquoi vous n’avez pas su résister à l’envie de fumer.

Tirez en les leçons de votre expérience pour être mieux préparé.e la prochaine fois.

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J’évalue mes symptômes de sevrage

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