Mon contrat de non-fumeur

Il est important de fixer la date du jour où vous arrêterez de fumer et de vous y tenir . De nombreux fumeurs se disent: "J'arrêterai lors des prochaines vacances, quand j'aurai trouvé du travail, après mes examens", ou encore "J'ai trop de soucis en ce moment". Le moment idéal ne se présente jamais. N’attendez pas d'être atteint d’une maladie causée par le tabac. Prenez l'initiative et fixez une date dans les 30 prochains jours. Et pourquoi pas dès aujourd'hui?

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Contrat de Non Fumeur à imprimer

Vous pouvez pré-remplir votre contrat ici en remplissant les champs ci-dessous. Cliquez ensuite sur le bouton en bas de page !

J'ai décidé d'arrêter définitivement de fumer le:


Mes raisons d'arrêter sont:

1.

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Mes activités pour me préparer à l’arrêt :

1.

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Mon prénom:


Email:


 

 

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Ligne stop-tabac 0848 000 181 (suisse uniquement)

Plus de la moitié de l’ensemble des fumeurs et des fumeuses souhaite arrêter de fumer, mais souvent ne sait pas comment s’y prendre. La ligne stop-tabac est un service de consultation téléphonique qui aide à bien négocier le virage du sevrage tabagique. 

Les conseillères et les conseillers de la ligne stop-tabac sont des professionnels qui savent comment on peut se préparer à un arrêt du tabac et quelle méthode choisir pour y arriver au mieux selon sa personnalité. Ils ont déjà aidé des milliers de fumeurs et de fumeuses.

La ligne stop-tabac propose des informations et des entretiens approfondis dans plusieurs langues.

 

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