Je suis enceinte et je fume : dois-je arrêter maintenant ?
Arrêter de fumer dès l’annonce de la grossesse, c’est l’idéal. À défaut, arrêter dans les dernières semaines de grossesse, c'est bien.
Selon les études, de nombreuses femmes fument moins ou stoppent complètement dès qu’elles apprennent qu'elles sont enceintes.
Fumer pendant la grossesse est tabou. Beaucoup de mères ont honte de continuer à fumer.
Nicotine pendant la grossesse : quels effets ?
La nicotine et les autres substances nocives contenues dans la cigarette sont toxiques et cancérigènes.
La nicotine passe dans l'organisme de l'enfant via le placenta. Le taux de nicotine dans le sang de l'enfant est environ 15 % plus élevé que dans le sang de la mère.
Lorsqu'une femme enceinte fume, son sang contient davantage de monoxyde de carbone. Cette substance remplace l'oxygène. Le fœtus a alors moins d'oxygène dans le sang. Il ne peut pas se développer correctement.
Les femmes enceintes qui fument ont plus souvent des inflammations. Dès les premières semaines de grossesse, on constate à quel point le tabagisme est nocif pour la mère et l'enfant.
Fumer au cours des 12 premières semaines de grossesse : quels effets ?
- Les femmes qui fument ont plus souvent des fausses couches.
- Le risque de grossesse extra-utérine augmente également.
Bébé à naître et tabac : quels effets ?
- Les enfants des femmes fumeuses ont souvent un poids inférieur. Ce risque diminue lorsque les femmes arrêtent de fumer au cours des 12 premières semaines.
- Chez les femmes enceintes fumeuses, le placenta se détache plus souvent prématurément. Cela peut être dangereux pour la mère et l'enfant. Des saignements peuvent survenir ; le bébé est insuffisamment alimenté et pourvu en oxygène.
- La poche des eaux se rompt plus souvent et plus tôt chez les fumeuses.
- C'est pourquoi les bébés des femmes fumeuses naissent souvent avant terme.
Nouveau-nés de mères fumeuses : quelles conséquences à court terme ?
- Les bébés de mères fumeuses ont plus souvent une fente labio-palatine.
- Ils souffrent davantage de maladies respiratoires, d'otites et de rhumes.
- Ils meurent plus souvent de mort subite du nourrisson.
- Après la naissance, le bébé présente des symptômes de sevrage. Il dort moins bien, tremble ou réagit de manière excessive aux bruits.
Les cigarettes électroniques et le snus contiennent également de la nicotine. Cela nuit à l’enfant à naître et entraîne des problèmes similaires à la cigarette et au tabac chauffé.
Nouveau-nés de mères fumeuses : quelles conséquences à long terme ?
- Les enfants de mères fumeuses souffrent plus souvent d'un déficit d'attention ou d'hyperactivité.
- Ils ont plus souvent des problèmes d'apprentissage.
- Ils développent plus souvent des allergies.
- Les enfants de parents fumeurs ont tendance à consommer aussi du tabac, et à un âge plus précoce. Pour savoir pourquoi, consultez notre site web « Parents fumeurs, enfants fumeurs ? »
Je n'arrive pas à arrêter de fumer : que faire ?
- Fumez le moins possible.
- En cas de symptômes de sevrage importants, utilisez des substituts nicotiniques. Nos conseils stop-tabac répondent à vos questions à ce sujet.
- La fumée passive est également dangereuse. Votre partenaire ne devrait pas fumer à proximité.
- Toi, ton ou ta partenaire, tes proches ne devriez pas fumer dans l'appartement ni dans une pièce fermée. Les substances nocives contenues dans la fumée se logent dans les meubles rembourrés, les rideaux, les vêtements.
- Lavez-vous les mains après avoir fumé.
- Portez un haut que vous enfilez uniquement pour fumer et que vous pouvez retirer ensuite.
Demandez de l'aide pour arrêter de fumer. Parlez-en aux conseillères de stop-tabac. Ce service est gratuit et anonyme.
Sources
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