FAQ
Evaluez votre degré de dépendance, vos gains si vous arrêtez, l'état de vos poumons
Les questionnaires proposés dans cette rubrique sont suivis d'une compte rendu individuel
Questionnaire sur l'état de vos poumons
Testez vos poumons (questionnaire suivi d'un compte rendu individuel)
A quel point êtes-vous dépendant?
Il est très utile de connaître son degré de dépendance, par exemple avant de prendre des substituts nicotiniques pour connaître la sorte à choisir et le dosage nécessaire (tests de Fagerström et CDS):
Risque de poids à l'arrêt
Une des grandes angoisses des fumeurs et des fumeuses c'est de grossir lors du sevrage tabagique. Avez-vous un risque faible ou élevé de prendre du poids? Le savoir permet d'anticiper
Créez un compteur interactif de vos gains
|
Quel est votre type de personnalité (tempérament et caractère)?
Pour le savoir, répondez au test "Temperament and Character Inventory", assez long (200 brèves questions) suivi d'un compte rendu individuel qui indique vos scores sur les différentes dimensions du tempérament et du caractère. Certains traits de caractère et de tempérament héritables (déterminés génétiquement) sont associés au tabagisme, voir nos publications ici et ici.
Nous proposons aussi:
- Des tests rapides qui débouchent sur un bilan personnalisé.
- Des questionnaires initialement réalisés dans le but de mener des études scientifiques: leurs compte-rendus vous donneront des informations utiles en vous situant par rapport à la moyenne des participants aux études.
