Préparez-vous à faire face aux situations à risque
Certaines situations sont favorables à la rechute. Pour y faire face, mieux vaut être préparé. Remplissez le tableau ci-dessous, vous l'obtiendrez ensuite sous forme de compte rendu qui vous aidera à faire face aux situations propices à la rechute. Travaillez surtout sur les situations dans lesquelles vous n’avez pas confiance en votre capacité à résister aux cigarettes.
Pour pré-remplir le plan d'urgence, merci de remplir les champs ci-dessous et cliquez sur le bouton en bas de page.
