top_screencast_je_viens_d_arreter_de_fumer

Je souffre de manque de nicotine (troubles de l'humeur, besoin urgent de fumer), alors :
Utilisez de la nicotine (sans la fumer)

li-arrow-blue-bg  Utilisez des substituts nicotiniques
  li-arrow-blue-bg   Ou un produit de vapotage (avec nicotine)

 

Je reprends le contrôle de ma vie, c'est bien pour mes enfants...
Mais j'ai le blues

li-arrow-blue-bg Déprime ou dépression, comment m'en sortir ?

J'ai une meilleure image de moi ; ma peau est plus lumineuse ...
Mais lorsque les autres fument, c'est dur !

li-arrow-blue-bg Comment résister en société ?

Je suis libéré-e de mes chaînes, ça me fait du bien de parler de que je vis ...
Mais j'ai grossi ça me dérange !

li-arrow-blue-bg Comment éviter de prendre trop de poids ?

Je n'ai plus besoin de sortir fumer sur le trottoir, j'ai gagné une manche ...
Mais j'ai tous les effets du manque : stress, nervosité, déprime, irritabilité

li-arrow-blue-bg Quels sont les médicaments efficaces ?

 

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  • icon Participez à une étude de l’efficacité de l’application Stop-tabac

Participez à une étude de l’efficacité de l’application Stop-tabac

video jf etude

Le Professeur Jean-François ETTER de l'Institut de Santé Globale de Université de Genève, invite les fumeurs à participer à une étude visant à tester l’efficacité de l’application Stop-tabac pour smartphones .
Les participants s’engagent à utiliser régulièrement l’application et à répondre à 3 questionnaires de suivi, après 1 semaine, 1 mois et 6 mois.

Programme Stop-tabac.ch
Pour nous contacter - Email : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Appli Stop-tabac (Gratuit)

 

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Cette application vous aide à arrêter de fumer.

 

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