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Plus de la moitié des personnes qui fument régulièrement souhaitent arrêter. Avec le slogan « Je suis plus fort », « Je suis plus forte », la nouvelle campagne de prévention du tabagisme a pour but de motiver et soutenir les personnes qui fument à renoncer au tabac. Elle est lancée par l’Office Fédéral de la Santé Publique (OFSP), en partenariat avec les cantons et les organisations non gouvernementales (ONG) actives dans la lutte contre le tabagisme. La campagne s’étendra sur trois ans.

Pour de plus amples informations sur la campagne :

www.bag.admin.ch/themen/drogen/00041/00617/index.html?lang=fr

www.smokefree.ch/wp-content/uploads/2015/02/150216_MM_SmokeFree_FR.pdf

Visitez le site de la campagne des partenaires : www.smokefree.ch/fr/

Téléchargez l’APP gratuite SmokeFree Buddy pour une aide interactive dans l’aide à l’arrêt du tabac. Disponible dans le Google Play Store et l’Apple Store.

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SmokeFree Buddy

L’application SmokeFree Buddy offre une aide interactive à l’arrêt du tabac basée sur des données scientifiques.

Elle propose :

Vidéo explicative : www.youtube.com/watch?v=lfNxQVTM4Mo&feature=youtu.be

appli saTéléchargez l'App pour Iphone     Téléchargez l'App pour Android

Description

Développée par des spécialistes de la prévention du tabagisme, SmokeFree Buddy est une application originale qui offre une aide interactive à l’arrêt du tabac.

Elle propose de mettre en lien une personne qui arrête de fumer avec une autre (le Buddy) qui la soutient dans sa démarche. Elle offre aussi la possibilité d'un challenge mutuel entre deux fumeurs qui souhaitent arrêter de fumer ensemble.

La durée du Challenge peut être définie pour 10, 20 ou 30 jours. La personne qui arrête de fumer dispose d’un délai de 7 jours pour choisir sa date d’arrêt dans le profil.

Son fonctionnement est très simple. Un tableau de bord guide chacun et chacune dans sa démarche d’arrêt et/ou de soutien. Les différentes options proposées (Chat, Compteurs, Alertes, Demande de soutien immédiat, Événements, Bonus, Pour en savoir plus…, etc.) vont permettre d’y progresser avec succès.

Tandis que le Buddy reçoit des conseils sur la meilleure manière de répondre aux demandes de son futur ex-fumeur, sur la façon de le soutenir et de maintenir sa motivation, la personne qui arrête de fumer peut exprimer ce qu’elle ressent à tout moment et solliciter de l’aide.

Le contenu de cette application est basé sur des données scientifiques. L’application est un sous-projet de la campagne nationale suisse «SmokeFree».

© 2015 Office fédéral de la santé publique OFSP

  • icon Ligne téléphonique Stop Tabac
  • icon Appli Stop-tabac pour iOS (Gratuit)
  • icon SafeZone.ch
       

Ligne stop-tabac 0848 000 181 (suisse uniquement)

Plus de la moitié de l’ensemble des fumeurs et des fumeuses souhaite arrêter de fumer, mais souvent ne sait pas comment s’y prendre. La ligne stop-tabac est un service de consultation téléphonique qui aide à bien négocier le virage du sevrage tabagique. 

Les conseillères et les conseillers de la ligne stop-tabac sont des professionnels qui savent comment on peut se préparer à un arrêt du tabac et quelle méthode choisir pour y arriver au mieux selon sa personnalité. Ils ont déjà aidé des milliers de fumeurs et de fumeuses.

La ligne stop-tabac propose des informations et des entretiens approfondis dans plusieurs langues.

 

  

Appli Stop-tabac (Gratuit)

Choisissez votre version:                     iPhone  IOS

Cette application vous aide à arrêter de fumer. 

Développée par des experts de l'arrêt du tabac de l'Université de Genève, elle vous propose gratuitement des conseils personnalisés. Après avoir défini votre profil, vous pourrez accéder à des conseils et un journal de votre consommation. Pour accéder à l’application, vous devez participer à une étude d’évaluation avec questionnaire de suivi après quelques mois.

   

SafeZone.ch

SafeZone.ch est un portail web pour la consultation en ligne sur les problèmes d’addiction destiné aux personnes concernées, à leurs proches, aux professionnel-le-s et à toute personne intéressée. Les offres de consultation sont gratuites et anonymes. SafeZone.ch est une prestation de l'OFSP en collaboration avec les cantons, les services spécialisés dans les addictions et d'autres partenaires.

 

 

Documentation

brochures

Brochures - Images - Autocollants

www.stop-alcool.ch

http://www.stop-cannabis.ch

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