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Aides et conseils pour arrêter de fumer

Risques et maladies liées au tabac

Des effets néfastes moins connus

Les statistiques

La consommation de tabac est l’une des plus graves menaces qui ayant jamais pesé sur la santé publique mondiale. Elle tue plus de 7 millions de personnes chaque année. Plus de 6 millions d'entre elles sont des consommateurs ou d'anciens consommateurs, et environ 890 000 des non-fumeurs involontairement exposés à la fumée passive (Sources: OMS|2018).

 Sources : OMS (WHO EMRO) tobacco-free-initiative


Les cancers

Les particules inhalées avec la fumée de cigarette vont modifier l'ADN des cellules présentes dans le corps. Des cellules normales vont se transformer et devenir cancéreuses. 

On sait aujourd'hui que le fait de fumer moins ne va pas diminuer les risques de développer un cancer. Cependant la durée du tabagisme va jouer un rôle. Arrêter totalement de fumer doit donc être votre priorité, quelles que soient les années de tabagisme derrière vous !

Voici une revue des principaux cancers :

 
 
 

Les risques opératoires

Le tabagisme entraîne des risques pré et post opératoires chez le fumeur. Cette section vous en présente les principaux. Un sevrage tabagique préopératoire va réduire fortement ces risques, voire les annuler s'il est entrepris 6 à 8 semaines avant une intervention chirurgicale.

On distingue à les risques opératoires qui sont liés à des problèmes de comobidité souvent secondaires au tabagisme, facteur premier dans beaucoup de maladies. Mais on a pu aussi mettre en évidence des problèmes de cicatrisation post-opératoires chez le fumeur, de même que des complications infectieuses.

 

De nombreuses études ont montré que l'arrêt pré-opératoire du tabac a un effet bénéfique sur le processus de cicatrisation post-opératoire (amélioration de la cicatrisation et réduction des infections). Les effets du tabagisme sur le système cardio-vasculaire semblent donc réversibles. Cet effet est d'autant plus important que le sevrage a été effectué de façon précoce avant une intervention.


 

Les maladies liées au tabagisme

Le tabagisme est la première cause de mortalité évitable. Fumer cause ou aggrave de nombreuses maladies chroniques, dont plusieurs peuvent diminuer la durée de vie de manière importante et cela quelque soit le nombre de cigarettes fumées. 

res images motivations picto benefice sante Les maladies cardiaques et vasculaire :

Fumer favorise le dépôt de plaques graisseuses dans les artères, provoquant ainsi leur obstruction et leur fragilisation. De plus, fumer semble favoriser la production du « mauvais » cholestérol (LDL).

res images motivations picto theme meilleursouffle Les maladies respiratoires 

Le tabagisme est responsable de 85 % des cas de la maladie pulmonaire obstructive chronique. Cette maladie, qui peut être causée par la cigarette, regroupe l’emphysème et la bronchite chronique, empêche les personnes qui en souffrent de respirer normalemen

 Les maladie pulmonaire obstructive chronique  (BPCO)
 L'asthme

 res images motivations picto difficulte plaisirperdu Les cancers

 Cancer du poumon
 Cancer de la cavité buccale
 Cancer du larynx
 Cancer de l'oesophage
 Cancer du pancréas
 Cancer du rein, de la vessie
 

res images motivations picto difficulte tentation Les maladies bucco dentaires

 
 Atteintes bucco-dentaires

res images motivations picto difficulte deprimeennui Les maladies psychiques

 Dépression
 Troubles psychiatriques

Vidéo: "C'est décidé, j'arrête - Par crainte de la maladie" (3mn16) - Court du jour - Émission de la Radio Télévision Suisse (RTS

 

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