Arrêter de fumer Livre d'or Livre d'or 2007
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Livre d'Or 2007

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L'équipe de STOP-TABAC.CH vous remercie chaleureusement pour vos encouragements et vos contributions à ce site.Vous le rendez vivant grâce au partage de vos expériences.

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09.10.2007
Osias
Canada
Encore une fois un gros merci a votre site,car grace a vous et cela je peut vous l`assurer,j`ai réussi a cessez de fumer depuis bientôt 5 ans!!!Je ne peut vous dire a quel point je peut me sentir libre d`être enfin débarrassé de cette foutu habitude malsaine et assasine.Merci a Stop Tabac pour votre support et Vous les nouveaux , ditent vous bien que vous aussi vous pouvez y arriver!Bon courrage et a bientôt sur ce site merveilleux. :)

25.09.2007
Sylvie
FRANCE
Je viens ici vous remercier pour la qualité de votre site en matière d'aide concrète et de soutien. C'est ici que j'ai compris qu'arrêter de fumer n'était pas une renonciation, mais plutôt une délivrance, ce qui a fait toute la différence ! Le précepte selon lequel une envie impérative de fumer passe systématiquement au bout de 2 ou 3 mn, qu'on ait ou pas allumé de cigarette a été mon leitmotiv, ma béquille, ma bouée !Vous méritez amplement votre classement parmi les meilleurs sites d'aide à l'arrêt du tabac, en tous cas face aux sites français ! Alors un grand merci à tous, à ceux qui rendent le site vivant parce qu'à jour en permanence, aux médecins qui apportent de précieux conseils et prennent la peine de répondre aux questions et aux internautes qui par leurs témoignages et leurs interventions dans les forums  aident à se sentir moins isolé et à dédramatiser.

22.09.2007
Isabelle
France
BonjourNe sachant pas oû vous écrire, je le fais ici.Je trouve positive l'idée d'un site sur la tabac, mais la gestion en est plutot défectueuse.Voici le deuxième message que je reçois pour me proposer d'arrêter de fumer alors que c'est déjà fait depuis trois mois. De plus, quand je vais voir les conseils pour dixit m'aider à "tenir" (je n'ai pas l'impression de tenir), on m'encourage à prendre des subsituts nicotiniques, c'est à dire à me recréer une dépendance à la nicotine. Ce que je ne peux trouver qu'aberrrant.Enfin, je n'ai trouvé nulle part mentionné dans votre "bilan", la seule méthode qui se soit révélée efficace pour moi, à savoir le livre d'Allen Car. On m'a parlé  du livre d'un autre auteur écrit dans le même esprit; les mettre côte à côte éviterait le côté pub si c'est votre problème. Ce dont je ne suis pas certaine au vu du lobyying que vous faites pour les substituts.CordialementIsabelle Côte


14.09.2007
Théo
Luxembourg
J'étais gros fumeur pendant 35 ans (plus de 3 paquets par jour) et cela fait maintenant 100 jours exactement que je ne fume plus. Pendant ce temps ce site m'a accompagné et soutenu dans mes efforts. Un grand Merci à ses auteurs! C'est pas facile de se libérer de cette dépendance, loin de là, mais c'est possible! Bon courage à toutes et à tous.


06.09.2007
josephine
france
sono molto contenta per teanch'io ho smesso di fumare il 15 gennaio 2007non sapevo che  anche l'italia si poteva collegare con noiio son francese  ma mi piace molto la tua linguaspero di non aver fatto molti errori


05.09.2007
Véronique
Suisse
Bonjour, Cela fait 121 jours que j'ai arrêté de fumer et tout va très bien. Grâce au Champix!!Je me sens plus libre et je sens toujours bon. Je n'ai plus la trouille au ventre à l'idée de développer un cancer et mes enfants sont contents. En plus, je suis crédible quand je leur interdis de fumer.Bonne chance à tous


03.09.2007
Paul-Emile
Canada
Ca fait 3 jours que J'ai arréter de fumé aprés plusieurs tentatives.Je me souhaite dev réussir cette fois car ma santé en dépend surtout aprés 2 AVC.

31.08.2007
Caroline
Québec
Bonjour, 18 ans d'esclavage, je suis présentement au début d'arrêt (3e jour).  Je lis les témoignages et me dit que je ne suis pas seule à me battre contre ce poison à qui on donne tant de mérite!!  Pourtant, c'est facile de s'éloigner du mal comment peut-on en arriver la?  Serrons-nous les coudes et ensemble nous y parviendrons et gagnerons la partie!! Une vie, enfin une vie!!!  Libre...


31.07.2007
Claire
Suisse
Cela fait trois ans et 5 mois que j'ai arrêté de fumer, je fumais depuis 25 ans, un paquet par jour..J'ai pri cette décision seule et sans substitut nicotinique.Aujourd'hui je suis non seulement libérée de la cigarette mais en plus je me demande comment j'ai pu fumer toutes ces années..La vie est tellement plus belle, plus intense,plus odorante,plus respectueuse.Merci à ce site qui m'a aidé et surtout encourager à continuer. A tous bon courage et tenez bon ça vaut vraiment la peine!


22.06.2007
franco
suisse
32 jours aujourd'hui et il me semble qu'après tout, le temps a assez vite passé. Les manques sont toujours bien là mais finalement supportables. Je me donne 100 jours pour me considérer totalement non fumeur donc, le tiers est déjà passé.


13.06.2007
véro
france
Merci à ce site génial! celà m'aide de lire les témoignages de ceux qui comme moi ont décidé d'arrêter miss cigarette! nous sommes nombreux! moi c'est depuis hier! mais je vais y arriver! continuer ainsi votre site!!!!


28.05.2007
françoise emma
france
BONJOUR,stop tabac est vraiment un site important pour arreter de fumer!cela m'a permis d'arreter facilement(il faut savoir que je fumais il y a 1mois 25 cigarettes/jour,meme dans la nuit.Et maintenant,grace a vous, plus aucune cleup et SANS manque!) bonne contination pour votre site cordiallement    françoise emma


26.05.2007
alberto scherini
italia
complimenti per l'altissima qualità della vostra proposta da un MEDICO, FUMATORE INCALLITO, con gravi PROBLEMI CARDIOVASCOLARI che da Voi sta trovando l'aaiuto che mai prima aveva avuto. Grazie!!


18.05.2007
Frédéric
France
Cela fera 1 an sans tabac le 1er juillet prochain... Merci aux personnes qui se donnent le mal de faire vivre ce site Internet car il est un vrai soutien pour les gens qui souhaitent arrêter de fumer. Au début je le consultais plusieurs fois par jour... Aujourd'hui, je le visite une ou deux fois par mois; c'est aussi le signe de la vraie liberté. Merci.


15.05.2007
Mig
CH
Voià une année et cinq mois que j'ai arrêté.  Merci de l'aide que ce site m'a donné, surtout la motivation pendant les premiers temps.


02.05.2007


ça fait 100 jours que je ne fume plus, et je suis super HEUREUSE


24.04.2007
megane
France
Libre, je suis libre !!!Cela fait 103 jours que je ne fume plus. ET merci  à votre site qui est d'une grande aide. Quand je baissais ma garde, je consultais votre site et je me sentais soutenue et épaulée. Merci et continuez. Quel bonheur de ne plus être esclave du poison qu'est le tabac.Je me sens en meilleure forme et j'ai toujours de l'argent dans mon porte monnaie...Bon courage à tous et si j'y suis arrivée, je vous assure que c'est possible pour tout un chacun.BisousMegane


23.04.2007
alain
France
Un grand merci pour l accueil reçu ce jour par la personne qui a traité mon appel téléphonique .La décision est prise je tente le pari , me débarasser de la clope


21.04.2007
SVPat
F. Marseille
En rupture avec ma meilleure ennemie , Nico Tine,  depuis 6 ans, votre site m'a permis de "visualiser" et de   "comptabliliser" ce que celà représente !!!SVP


12.04.2007
Daniel
France
Mention très bien !!! pour ce site, qui m'aide beaucoup dans mon sevrage tabagique.Cela fait 112 Jours que j'ai dit STOP !!!!Tous mes voeux de réussite à tous les défumés.Daniel


28.03.2007
Pascale
France
Un grand merci pour votre site qui m'aide dans mon combat. Un message de temps en temps dans ma bte email m'encourage...et mon compte qui augmente...c'est super, ça fait 54 jours...et JE SUIS BIEN!!!


13.03.2007
Renaud
France
Merci à tous ceux qui font vivre ce site !Apres avoir décidé d'arreter de fumer je suis tombé par hasard sur ce site qui m'a confirmé l'importance de mon acte, ça fait maintenant 1 mois et 1 jour que j'ai arrêté et j'en suis trés fier !Encore MERCI et bonne continuation, longue vie aux bonnes oeuvres !


03.03.2007
Laurent
france
Merci à vous d'exister tout simplement. Ces petits messages d'encouragement aident beaucoup. C'est un beau combat que vous menez et je vous souhaite et je nous souhaite tout le succès possible.Amicalement.


14.02.2007
hélène
france
j'ai arrété de fumer depuis 136 jours et je pense que votre site m'a beaucoup aidée, merci.Il me reste à consolider mon arret et à arréter de grossir... trois fois rien au regard de ce que j'ai déjà fait;; Ici on ne parle pas de la soufrance du fumeur à la légère, mais avec une certaine décontraction très agréable...Merci, merci,merci pour votre aide


12.02.2007
maxime
france
je tiens à remercier les gens qui ont laissés des mots certains m' ont faits très mal au coeur , moi je dis qu ' il faut arréter de fumer le + tot possible dès que l' on a commencé car on meurt 1 jour ou l' autre mais pas de la clope


10.02.2007
marie
france
Votre site m'est d'une aide precieuse,grace a tout ce que j'ai pu y apprendre, j'arrete de fumer grace a vous et a ceux que l'on y rencontre,de 25cig je suis a 5 en 1 semaine,tout ce que j'ai pu apprendre sur cette chose immonde qu'est la cigarette, me donne de la force pour stoper,et le plus vite possible,et ça me semble plus facile d'en manquer maintenant que je sais en partie qui elle est!Merci a vous,a EDILA et tous les autres qui donnent d'eux meme pour aider les autres.Courage et force a tous les stopeurs de clopes!


09.02.2007
Florent
France
Merci pour tout ce que vous faites; depuis des années que j'essaye de vivre sans cette saleté de drogue criminelle et légale, ce sont les messages électroniques que vous m'avez envoyés ainsi que mes visites sur votre site qui m'ont donné le courage d'essayer de vivre sans cette fidèle amie assassine au moins 1 journée, puis d'essayer encore, jour par jour, heure par heure de tenir.Votre programme de suivi est très encourageant car il motive en temps réel.Mes résultats sont amusants car j'ai arrêté de fumer mardi (depuis 3 jours), je n'ai pas donné à ces criminels (industrie du tabac et Etat) 26,25€, j'ai "loupé" 105 cigarettes et j'ai gagné 19 heures de vie !Enfin, je trouve dommage que ce Livre d'Or ne contienne pas plus de message de personnes que vous et votre site ont aidé (car vous avez forcément aidé des milliers de personnes quelque soit le niveau d'aide apporté).Pour conclure, en seulement 3 jours d'abstinence, je suis très surpris de constater les effets positifs (si tôt!) de ma décision d'arrêter sur mon état de santé : je retrouve déjà certains goûts ou odeurs oubliés, je ne suis déjà plus essoufflé pour rien, je me réveille sans mal de tête et sans l'impression "de gueule de bois", je respire!!! et ne suis plus "oxy", mes faits et gestes ne sont plus limités volontairement pour éviter de fâcheux essoufflements; la liste des bienfaits est déjà longue et non exhaustive !Encore merci, et je ne manquerai pas de "déposer" un nouveau message dans quelques semaines ou quelques mois pour vous faire part de la "pré-"consolidation de mon sevrage.Je suis atteint d'une maladie irréversible lorsque le stade 3 est atteint, unique résultat de 25 années de tabagisme qui est aujourd'hui avérée au stade 2, donc encore réversible - La BPCO ou bronchopneumopathie chronique obstructive ou maladie du fumeur cause des dommages irréversibles au stade 3 de l'atteinte bronchopulmonaire; ces dommage se traduisent par une mort longue et douloureuse... par étouffement).A bientôt...


03.02.2007
carole
france
le site n'est pas le seul ingrédient dans la réussite de l'arrêt du tabac, il nous faut énormément de volonté et l'envie de prouver au monde que l'on peut vivre sans ça, mais sur se site des tas de gens sont dans le même cas que nous des gens avec un coeur en or, qui nous guident et nous ramènent sur le droit chemin si l'envie nous prend de nous en éloigner, alors je voudrais dire merci à tout ceux que j'ai pu croiser sur se forum par le biais du chat, du forum, ou des blogs merci à tous


31.01.2007
j.-pierre
suisse
depuis le 22 dec. 2006, suite à un infractus , j'ai aretté de fumer. mais c'est très dur...Qui peut me donner une idée , pour me soulager....Je déprime à mort..A plus..

31.01.2007
Bénédicte
France
Bravo pour ce site convivial et très bien illustré ! C'est d'autant plus appréciable et à souligner, car l'arrêt du tabac et bien trop souvent abordé de manière noire....


30.01.2007
Adrien
Valais
10 jours que j'ai arrêté !Grâce en partie à ce site.Merci et bonne chance à tous.


28.01.2007
hélène
france
moi g commencé  fumé en scrette i a pa lontem ,ac des ami,mai grace a ses image ki mon choké,jcroi ke plus jamis je ne recommencerai,votre site et tré bin,car je croi mtn ,ke les gen une foi choké,peuve prendre vraimen concience des risk du cancer,


28.01.2007
yves
belgique
apres plusieurs essais infructueux,depuis le 8 janv j'ai laisser la cigarette de cote,je bois beaucoup d'eau,mais je tiens le coup,c'est la premiere fois que je vis si loin sans tabac, quand l'envie me prend je viens directement sur votre site,cela me donne de la force et du courage dans ce combat ;merci stop tabac


26.01.2007
Catherine
France
Bientôt une semaine sans tabac, un exploit pour moi qui fume depuis ...40 ans...Venir sur ce site, recevoir les messages du module d'accompagnement est très encourageant. J'ai essayé 2 fois déjà (pas longtemps) toute seule dans mon coin. Là avec votre aide j'ai très envie de venir écrire ici dans quelques semaines : C'est fini la clope.Merci et bravo à stop-tabac.ch


25.01.2007
Christèle
FRANCE
Merci aux concepteurs du site, tres accueillant et tres complet ! Il m'a aidee plus que je ne l'aurai cru au depart,  et je continue d'y trouver ce que je cherche apres 4 mois de consultations regulieres : j'ai 36 ans et j'ai fumé pendant plus de 20 ans mais grace a votre soutien j'ai deja tenu 120 jours, economise 450 euros, gagne 1800 bras de fer contre LA cigarette et aussi gagne 13 jours d esperance de vie supplementaire. MERCI !

24.01.2007
megane
france
j'ai arrêté depuis 14 jours. Je consulte votre siteTOUS les jours et cela m'aide vraiment. Il est vraique c'est difficile et  merci pour votre soutien.On ne se sent pas seul. Bravo et bonne chance à tous ceux qui souhaitent se libérer.qui souffrent de l'absence de cette drogue.

24.01.2007
Espoir
Suisse
Croyez en vous car tout le monde peut y arriver j'y suis arrivée après 20 ans, plusieurs tentatives, et je suis si bien sans ... Courage à tous

12.01.2007
Cedric
France Je trouve votre site exceptionnel. Je suis bientot à 100 jours d'arrêt et grace à votre site je trouve tout le soutien dont j'ai besoin. Merci encore de nous aider à nous débarrasser du tabac.

07.01.2007
valérie
FRANCE
10 mois sans tabac, c'est grâce à vous tous !Un grand merci à stop tabac. Site vraiment utile qui permet entretenir la motivation !

03.01.2007
loulou
quebec
canada
aujourd'hui ca fait un an que j'ai arrette de fume,et je suis heureuse ,ma vie a changer pour le mieux c'a ete le plus beau cadeau que je me suis faite!oui c'est possible meme a 40 an!je vous encourage a en faire autant loulou

Mise à jour le Mercredi, 17 Octobre 2012 14:31