Arrêter de fumer Livre d'or Livre d'or 2003
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Livre d'Or 2003

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L'équipe de STOP-TABAC.CH vous remercie chaleureusement pour vos encouragements et vos contributions à ce site.Vous le rendez vivant grâce au partage de vos expériences.

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30.12.2003
anonyme
france
Salut,  Hé oui j'ai moi aussi  arrété la cigarette,  autant vous dire que me  sens mieux et que de  nouveau je peux chanter à  tue-téte, il arrivait de  me confondre avec un  homme peut étre est ce là  ma motivation, en tous  les cas je tiens depuis 4  mois et je me félicites  car j'ai eu la chance de  cesser le tabac sans  aucun médicame


20.12.2003
anonyme
france
bonjour a tout le monde  je voulais vous ecrire 1  message pour vous dire  que les fumeur ne faite  pas respirer votre fumer  au enfant il s'y sont  pour rien je vous en  suplie merci de m'avoir  ecouter anonyme


17.12.2003
manuella
france
ma mère a arreté de  fumé  il y a déja 4 mois elle  n'a pas rechuté et  j'espère que ca  n'arrivera pas...quand je  lis certain temoiniage je  me di que si un jour elle  meurt ce ne seras pas a  causse de la cigarette ...


17.12.2003
Thierry
France
Pour me DEBARRASSER du  tabac (15 - 25 cig/jour) j'ai mis un timbre.    Mais il faut L'AIDER!!!   Par exemple, chaque fois  que je faisais le geste  menant ma main à ma  "poche-cigarettes" (vide)     la solution a été          de      M'ESSOUFFLER en courant un petit peu  sur place.    Voilà 6 ans que je ne  m'encombre plus les  poumons (en vidant mon  porte-mo


10.12.2003
jocelyne
france
24 jours d'arret de tabac  c'est dur mais il faut  tenir pour la santé et  surtout économiser sa  santé


08.12.2003
léa
france
rien de tel que l'arrét du  tabac, je suis fière de  moi et je vous invite tous  a resister, méme si par  moment durdur


03.12.2003
mike
france
merci on se sent moins  seul grace a vous et meme  un peu honteux lorsqu on  lit certains temoignages  dramatiques ce qui  augmente serieusement  notre motivation!!!


27.11.2003
sylvie k
france
j'ai arrete defumé  pendant 8ans j'ai  replonge voici 2ans et  cela fait 4jours que je  stop merci pour vos  témoiniage


22.11.2003
momo
France Suisse
Bonjour à tous.  Je suis content d'avoir  fais la connaissance de  votre site, car sa ma  bien aidee. Je souhaites  de tout mon coeur à tous  de sortire de se vis  dangereux.  Merci et chapeau...


03.11.2003
Céline
france
Je suis très boulversée  par certain temoignage.  Je souhaite à tous ceux  qui veulent arréter de  fumer d'atteindre le but.


02.11.2003
francine
franco/suisse
J'ai 53 ans et je ne  fume plus depuis le 25  février 2003, selon les  dires de mon mari qui  fétait son anniversaire  ce jour là, ce fût le  plus cadeau que j'aurais  pu lui faire! Depuis je  revis. Essayez! Cordialement vôtre Minidou


31.10.2003
alain
france
tres tres bien votre site  felicitations !!! j'ai cree le mien avec  mon temoignage et mes  methodes encore bravo et courage à  tous

31.10.2003
mary
france
j'ai réussi à arreter 3  mois et j'ai rechuté cela  fait 3 ans. Depuis je ne  cesse d'échouer dans mes  tentatives, c'est un vrai  travail sur soi méme mais  ayant gouté au bonheur de  ne plus fumer je sais que  c'est 100 fois mieux de  ne pas fumer, j'espère y  arriver de nouveau.


28.10.2003
jean-valéry
france
Je ne fume pas et j'ai  fais le teste, vous  serrez surpris je suis  dépendant faiblement mais  dépendant quand méme, je  n'ai pas du remplir  correctement le  questionnaire.Toujour est- il que le tabaur est- il que le tabac est un  très bon buisnes pour les  fabriquants et l'état à  trouvé sa vache laitiaire  en taxant le tabac à plus  de 76%. Si la  cocaine,l'ero...


26.10.2003
Daniel
Belgique
Très sympa votre site,  j'y suis incris et je  compte y rester jusqu'a  se que je puisse voler de  mes propres ailes... Merci a votre équipe pour  ce site très agréable.


25.10.2003
Estelle
France
Ne jamais commencer...  facile à dire mais pas à  faire ! Ne soyez pas une  victime, le vouloir c'est  pouvoir, des gens sont là  pour vous aider, on vous  a donné la vie alors il  faut tout faire pour la  garder...lachez cette  merde, y a tant de choses  à faire dans votre vie,  la gachez pas, vous  risqueriez de perdre les  gens que vous aimez...  CARPE DIEM !


24.10.2003
agnès
france
Superbe site ! que du  positif bref exellent  mille merci d'étre là  avec nous, pour nous


20.10.2003
régis
france
bonne idée un site contre  le tabac.Moi meme j ai  arreté de fumer depuis  1998 et il est vrai que  je me rend compte que le  tabac ne sers a rien,n  aporte rien et par compte  ne coute pas rien!!! EN BREF, IL FAUT QUE LE  CARNAGE CESSE.


16.10.2003
valérie
france
il y a des centres pour  la  toxicomanie,l'alcoolisme  pourquoi pas le  TABAGISME puisqu'il y a  de l'indépendance aussi?


09.09.2003
JAROD SALOMON
ESPAGNE
Bonjour à tous,Un jour ma  femme à été enceinte,  j'ai décidé que mon  enfant ne devait pas  avoir l'exemple d'un père  fumeur et faible. 3 jours  plus tard, j'ai cessé de  fumer...sans jamais  tenter de recommencer! Jai décidé qu'ils  auraient l'image  quotidienne, d'un père  qui court chaque jour.


08.09.2003
Silvy
verdun
Je voudret vraiment  arréter de fumer parceque  j'ai déja hue un cancer  et la je commence a avoir  peur .Je voudret qu'une  personne maide svp mercie  a touse.xxxxxxx


02.09.2003
Sabrina
France
Aujourd'hui j'ai entamé  une énième tentative  d'arrét du tabac. J'avais  besoin de conseils...  Merci, je me sens  regonflée à bloc !  Qui sait, cette fois ci,  c'est peut étre la bonne ?


13.08.2003


Francine du Québec, Quel site fantastique, je  le fréquente depuis  seul.4 jours et c'est  merveilleux de sentir  toute l'amitié, l'appui  la chaleur humaine qui  s'y dégage. Après  beaucoup de rechutes et  27 jours d'abstinence la  meilleure motivation  c'est ce sensationnel  site.Félicitations!!! 


13.08.2003


Francine du Québec, Quel site fantastique, je  le fréquente depuis  seul.4 jours et c'est  merveilleux de sentir  toute l'amitié, l'appui  la chaleur humaine qui  s'y dégage. Après  beaucoup de rechute et 27  jours d'abstinence la  meilleure motivation  c'est ce sensationnel  site.Félicitations!!! 


29.06.2003
Francine
Canada
Je fume depuis 35 ans et  j'ai cessé depuis 5  jours. Déjà, je sens le  vent de changement, je  sens tout court les  fleurs et pour la  première fois mon odeur  personnelle, la vraie.Je  viens me réconforter un  peu en vous lisant ici et  je tenais à vous  remercier de votre aide  combien bénéfique. Merci.


17.05.2003
Olivier
France
Malheureusement,  lorsqu'on fume, on ne  veut pas consulter ce  genre de site... méme si  on est conscient qu'il  faut arréter de fumer...  mais surtout parce qu'on  en a marre qu'on nous  dise qu'il faut arréter  de fumer et surtout parce  qu'on a peur d'arréter... Pourtant c'est le seul  site qui peut vous y  aider. Bon courage.


11.05.2003
marine
france
merci beaucoup a ce site  pour les informations que  j'ai pu y trouver


06.05.2003
Maya
Réunion
Bravo à votre site, bravo  et encore bravo, nous en  avons bien besoin.


25.04.2003
Aurélie 18ans
France
J'étais au départ venue  faire simplement quelques  recherches sur le tabac  et ses conséquences sur  les personnes qui fument,  mais au lieu de cela j'ai  découvert que la  cigarette était  réellement un poison, une  tentation à laquelle il  ne fallait surtout pas  succomber. Pour tout cela  je vais arréter de fumer  et je vous remercie  tous


07.04.2003
Hélène
France
Je tiens à  féliciter  l'équipe de stop-tabac.ch, qui m'a  accompagnée dans ma  démarche d'arrét du  tabac...c'est la 2nde...et,  je l'espère, la dernière!  vos outils (site + PDF)  sont simples,  agréables à lire, relire et  rerelire(!), et efficaces.  je vous ai découverts il y  a un mois tout juste et j'ai répond


06.04.2003
Mel
France
Merci plus que tout a ce  site plein de  convivialités, d'amités,  de soutient... Une vrai  aide au stop tabac. Deplus ce site est très  bien conçut, facile a se  reperer lors du 1er  passage. Merci


03.04.2003
Paula
Nouvelle Calédonie
Plus que merci à ce site  qui fut et est encore le  réconfort du fumeur puis  de l'ex et non-fumeur en  besoin de soutien.Vous  étes vraiment formidable


24.03.2003
yvette
france
Bravo pour votre site,  c'est super motivant. Moi  qui pensait fumer toute  ma vie voila, un mois que  je ne touche plus a cette  foutue clope qui  m'empoisonnait. Votre  site est super, trés  humain, trés intelligent.  Merci 1000 fois. Yvette


12.03.2003
Thierry
Belgique
Vraiment, un très grand  merci à ce site.  Quand  je fumais, je préférais  croire que ce site était  bidon.  Mais  aujourd'hui, après 9  jours d'abstinence, il  est mon plus grand  allié.  Et puis les  forums sont d'une grande  humanité, et le chat  hilarant.  Merci


05.03.2003
valerie
FRANCE
merci d'avoir crée ce  site. Je viens juste  d'arréter de fumer et  grace à vous, je me sens  moins seule et encouragée  dans mon combat. C'est  une aide psychologique  importante. encore merci


05.03.2003
Sylvie
France
Après une première  tentative d'arréter de  fumer suivi d'un échec ,  voilà 15 jours que je  tiens bon : je suis  motivée et gère l'envie de  fumer pa


26.02.2003
Ninou
France
Je tiens tout  particulièrement à vous  remercier pour votre site  qui est vraiment très  complet. Je l'ai vraiment  apprécié d'abord au début  que je me suis arrétée de  fumer (bientôt 7 mois) je  suis venue lire les  témoignages ce qui m'a  permis de consolider ma  motivation. Je peux vous  dire que jamais je ne  reprendrais. En


26.02.2003
Holderbach
France
Bravo pour votre  initiative, car toutes  demarche qui vise à  reduire le tabagisme est  louable et bénéfique. Malheureusement je ne  pratique pas l'anglais  et bien des commentaires  me sont  incomprehensible,  dommage. Merci encore JC  Holderbach


25.02.2003
Myriam
France
Par ce message je  souhaiterais encourager  toutes les personnes qui  souhaitent arréter de  fumer. Grâce aux messages  hebdomadaires du site et  à une prise de conscience  du danger de la  cigarette, j'ai décidé  d'arréter de fumer depuis  16 jours maintenant avec  le soutien d'une  pneumologue visitée en  milieu hospitalier. Bravo pour la mise en  pl


19.02.2003
Samantha
Belgique
Fumeuse abstinante depuis  deux mois,c'est encore  dur. J'ai encore de grosses  bouffées d'envies qui me  prennent subitement. Depuis que j'ai connu ce  site,j'y vient et me  réconforte dans ma  décision de ne plus  jamais fumer. Je vois que d'autres ont  les mémes difficultés. Je vous remerçie pour  votre site qui aide ceux  qui en ont besoin.


17.02.2003
carole (pupuce)
france
bravo à vincent et les  autres pour la  convivialité de ce  site... sans lequel je  n'y serais sans doute  jamais arrivée.. un grand  merci aussi à tous ceux  et celles qui sont là..  tous les jours, pour vous  écouter, vous faire  passer aussi un agréable  moment et vous aider à  tenir le coup


15.02.2003
Corinne
France
Grace à ce site je ne me  sens pas seule contre ce  dur combat d'arreter de  fumer. Je viens  régulièrement me motiver  pour mener à bien ma  décision. Merci d'avoir  créé ce site .


09.02.2003
flavie
france
c'est grâce à cec site  que j'ai arrété de  fumer. Cela fait  aujourd'hui 73 jours et  je viens régulièrement  ici car vraiment c'est  ce site qui m'a donné le  déclic, le problème  c'est que je ne peux pas  rendre ce que j'ai reçu!!


09.02.2003
Rolf
Suisse
Quand vous demandez une  table dans un restaurant,  systématiquement demander  une table dans le salon  destiné aux non-fumeurs. La réactionn standard est  connue... vous répondez: "mais...  il doit y avoir un  malendendu avec votre  architecte... " .... "oui, vous avez une paroi  entre le WC et la salle à  manger... " .... "Vous  n'avez donc pas séparé


05.02.2003
fantine
belgique
Dieu seul sait combien  il es difficile de faire  abstinance de  ce fléau  qu'est la cigarette.  Mais ce site est  superbement bien fait,  car il donne les motifs,  l'aide et en plus le  plaisir des forums et du  chat pour gagner cette  guerre jour apres jour  sans dose journalière de  poison violent qui nous  ronge nos tripes  jusqu'a  ce qu'il nous  tient., mais prevenir  c'est gue


30.01.2003
martine (47 ans)
france
j'ai décidé d'arréter de  fumer il y a environ une  semaine. Je suis sous  Zyban depuis 2 semaines  eh bien, c'est un  miracle (je fume depuis  30 ans !!) je ne touche  plus à la clope, je n'en  ai méme plus envie, je  n'y croyais pas, pourvu  que ça dure. Il faut  préciser qu'il y a le  médicament (aide  précieuse) mais aussi la  VOLONT


27.01.2003
Isabelle
France
J'ai arrété de fumer  depuis le 8 janvier 03  avec le zyban. Votre site  est super en plus on y  trouve beaucoup de  temoignages qui sont une  aide supplémentaire.

Mise à jour le Mercredi, 17 Octobre 2012 14:32  

tabac-rtl-oct-2014

 

 

6 applications pour arrêter de fumer

Le prix du paquet de cigarettes devrait augmenter de 30 centimes le 1er janvier 2015. Tour d'horizon des applications les plus efficaces pour arrêter de fumer.

Une nouvelle hausse qui devrait dissuader bon nombre de fumeurs, alors que les ventes de cigarettes ont déjà diminué de 7.5% en volume l'année passée, et que les interdictions de fumer dans les lieux publics risquent d'être étendues par un nouveau projet de loi porté par Marisol Touraine.Pour mettre un frein à leur addiction, de plus en plus de fumeurs se tournent vers les applications mobiles. Tour d'horizon des plus pertinentes pour un sevrage efficace, en parallèle à une prise en charge médicalisée.

Lire la suite (source RTL oct 2014)