Arrêter de fumer Livre d'or Livre d'or 2004
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Livre d'Or 2004

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L'équipe de STOP-TABAC.CH vous remercie chaleureusement pour vos encouragements et vos contributions à ce site.Vous le rendez vivant grâce au partage de vos expériences.

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30.12.2004
FRANK
FRANCE
Je voudrais adresser un grand merci à l èquipe de stop tabac car grace aux infos  j'ai pu comprendre la gravitè de fumer et avec le tèmoignage de carine j'ai compris qu'il fallait arrèter de fumer avant qu'il ne soit trop tard.Voilà 6 mois que je ne fume plus.


17.12.2004
sylovie
suisse
grace a stop tabac et au zyban je ne fume plus depuis 9 mois et appart quelque kilos en plus (5) , je me sens nettement mieux alors hop stop tabac ca en vaut vraiment la peine..


15.12.2004
sophie
france
slt jmapel sophie g 18ans jai arreter de fumer depuis 3ans et je me porte bien merci de votre comprehension


30.11.2004
lydie
france
bravo a tous ceux qui arret moi aussi je suis une ancienne fumeuse COURAGE!


23.11.2004
claude
belgique
fèlicitations pour votre site, il est très bien fait.moi, j'ai arrêtè depuis le 4 novembre dernier de moi-même, je fumais 4 paquets par semaines.je dois dire que c'est pas facile mais les rèsultats sont dèjà significatifs, le go“t me revient peu à peu, je trouve mes aliments trop salès et la fumèe des cigarettes commencent sèrieusement à m'incommoder, j'espère avoir assez de volontè pour continuer


22.11.2004
jihed
tunisie
je m'apelle jihed gasmi je suis tunisien j'ai beacoup d'amies qui fument mais moi je ne fume pas


22.11.2004
Sana
Tunisie
je suis une tunisienne, j'ai 25 ans, c'est vrai que je ne fume pas, mais...autour de mois il y'a plusieurs personnes très chères à moi qui fument, j'ai peur poureux, j'ai tombè sur votre site, je vais essayer de les convaincre de le visiter en èspèrant qu'ils arrêtrons un jour de fumer. Merci pour toute personne qui a eu l'idèe de monter un tel site. Sana


21.11.2004
Koumack
Belgique
SalutVotre site est super tant au niveau explications qu'au niveau motivations.      Ex fumeuse depuis peu de temps et qui      est heureuse d'avoir trouvè votre site      car celui-ci est motivant.


20.11.2004
laure
france
je trouve que se site est vraiment performant car g trouvè beaucoup de rèponses aux questions que je me posais , notamment pour les tpe .ce site est vraiment très bien rèalisè


14.11.2004
Hèlène
France, Paca
Avec beaucoup de volontè, le soutien de mon ami, de ma famille et amis, et l'aide de votre site Internet et encouragements... j'ai rèussi à arrêter de fumer il y a plus de 4 mois. Le combat est dur, et je pense que l'on ne deviendra jamais "non-fumeur", mais seulement "ex-fumeur"...Courage à tout ceux qui souhaitent arrêter ;-) !


12.11.2004
yves
suisse
Dèsolè, votre site ne m'a pas aidè, cela fait 3 ans que j'ai essayè d'arrêter de fumer suite à un AVC, sans rèsultat. J'avoue être un gros fumeur, jusqu'à 40 cigarettes par jour. Un espoir pour ceux qui n'y arrivent pas. A 51 ans j'ai rencontrè l'Amour, et du jour au lendemain, j'ai rèussi, sans patch, sans autres substitu que l'amour, cela fait 2 mois. Il suffit de trouver Sa mèthode et Sa motivation. Amicalement à tous les fumeurs "repentis" ou non.


04.11.2004
Chansia
France
il y a un an j'arrêtais de fumer avec la conviction de ne pas y arriver mais la volontè de ne plus me saboter... Je ne sais pas ce qui m'a le plus aidè, mais je suis s“re que votre site y est pour quelque chose, je tenais à vous en remercier...


03.11.2004
Joseph
France
MERCI pour votre aide. Il y ajuste un an que j'ai arrêtè. Je prèfère nettement l'aspect encourageant de votre logo (même s'il a un petit côtè naf) aux horreurs inscrites sur les paquets de tabac ou cigarettes.J'ai 60 ans je reprendrai à 75 ans, à condition de rèussir à produire moi même du tabac sans additifs.


30.10.2004
daniel
france
attention,la bataille n'est jamais gagnèe,c'est une lutte de tous les jours!la preuve j'ai repris au bout de 4 ans et demi


25.10.2004
Nicole
Suisse
bonjour! ca fait seulement 2 jours que je ne fume plus et c'est très très dur, mais j'essaie de tenir le coup gr‚ce à votre site. Celà fait 27 ans que je fume et j'ai 44 ans....


20.10.2004
Lula
France
Votre site est très très bien fait. J'ai arrêtè de fumer il y a deux ans gr‚ce au livre d'Allen Carr "la mèthode simple  pour arrêter la cigarette" ("An easy way to stop smoking", dans le titre original). Sans ce livre, je n'aurais jamais arrêtè. Il ne co“te qu'environ 6 euros, en vente à la Fnac. Parlez-en sur votre site.


19.10.2004
Marc
France
Je ne fume plus depuis 4 mois. C'est gr‚ce à ce site. Merci beaucoup!!! La cigarette est une drogue!!!


19.10.2004
agnès
france
Cela fait 5 mois que j'ai arrêtè de fumer. Votre site ètait parmi mes favoris. Je ne le consultais presque jamais! Mais je recevais la lettre et y jetais un coup d'oeil avant de l'envoyer à la corbeille....Et puis le premier juin de cette annèe, j'ai arrêtè...Longue auto-persuasion...avec votre complicitè. Plus d'une annèe de lecture des mails, j'ètais super-informèe!Encore bravo à vous! Un peu d'humour ne nuirait pas sur le site. L'arrêt du tabac peut se vivre joyeusement.


15.10.2004
faithless
suisse
Dèja un jour et ce soir je sors... tiendrai-je à la tentation???


05.10.2004
claude
france
merci pour tout...je fais circuler l'information (surtout sur la BPCO)dèjà un mois, l'air frais, le parfum des fleurs...une libertè retrouvèe...encore merci


01.10.2004
pam
suisse-lausanne
a quand une loi interdisant de fumer dans les lieux public, on est envahis de fumèe. Bravo pour votre action mais faites un max pour qu'une loi sois votè.


17.09.2004
Monika
Suisse
Un grand merci à StopTabac. Vous avez mis sur pied un site super qui m'aide bien dans ma lutte contre la cigarette. Depuis le 4 janvier 2004, je n'ai pas fumè et ça fait du bien ! Bravo pour votre site qui est encourageant sans nous faire la morale !


17.09.2004
fanette
france
voilà plus de 7 mois sans cigarette gr‚ce à votre site,malgrè tout la maladie c'est dèclarèe depuis 1 mois, et bien votre site continue malgrè que je sache que je ne refumerai plus jamais, à m'aider contre un autre combat bien plus dur celui ci. Vous etes formidables continuez à sauver des gens parce que franchement je crois que sans votre site je n'aurais peut etre pas tenu dans ma bataille et la maladie se serait dèclarèe plus tard. Et comme on le sait il n'est jamais trop tard pour arreter. Je vous embrasse èquipe de STOP TABAC et je vous dis merci.


15.09.2004
socorro
espagne
grace à mon mèdecin, à votre site, à la pression familiale et à moi, j'ai arrêtè de fumer depuis un mois sans douleurs. le soutien de la tribu y a ètè participè pour ènormèment. je  l'en remercie et lui suis extrèmement reconnaissante de la gentillesse, de la gènèrositè et de la drôlerie avec lesquelles ils m'ont soutenue. Bravo j'ai visitè les autres meilleurs sites, ils ne vous valent pas... et de loin


07.09.2004
Anne
France
Bonjour à tous, je tiens à vous remercier de m'avoir aidè à arrêter de fumer. Fumeuse depuis 9 ans environ, je me suis lancè le dèfi d'arrêter dèfinitivement la cigarette il y a bientôt 11 mois. Ce n'est pas facile de rèsister, surtout quand on constamment entourè de fumeurs, mais çà vaut vraiment le coup. Petit truc perso vous ceux qui ont du mal à se dèfaire du geste: essayer les cigarettes aux herbes vendues en pharmacie (NTB). C'est un bon substituant: l'odeur est tellement affreuse et le go“t est tellement absent qu'on se dètache facilement de l'envie d'en fumer. Bon courage et pensez à tous les avantages d'arrêter de fumer....


30.08.2004
Delphine
Belgique
Salut à tous, j'ai arrêtè de fumer depuis 3 semaines.  Ce n'est pas facile tous les jours mais quelle rècompense pour ma peau, mon souffle et mon entourage.  Fumer n'est qu'une prison o• il faut beaucoup de courage pour s'èvader. Courage à tous


28.08.2004
louloutte203
france
salut c'est louloutte j'ai arreter de fumer depuis hier c'est tres dur mais j'essaie  de tenir.alors si vous avez des temoignages pour m'aider plus facilement ca serait gentil.bisous a tous et j attends vos messages.


25.08.2004


J'ai passè un bon moment sur votre site, faisant ainsi ma première dèmarche vers l'arrêt du tabac. Merci de votre sèrieux et des nombreux conseils proposès, très apprèciables dans ce domaine.


19.08.2004
nadia
france
salut j'ai 16 ans et je fume depuis 5 ans et j'aimerai bien arreter pour mon copain qui le voudrais mais je n'y arrive pas.apres plusieurs tentatives j'ai tjs retombèe mais cette fois ci j'aimerai vraiment y arriver alors si kelkun pourrais m'aider ca serait tres gentil de sa part et kil me laisse un sms.bisous


21.07.2004
françois
uckange
J ai dit stop le 1.01.2004 je suis delivrer de cette cigarette demoniaque qui touche au corp et a l esprit il est vraie qu il a etait facile pour elle de sinstaler dans ma demeure mais en aprenent les degat et les ravages quelle causait le 1.01.2004 je l ai mise a la porte de chez moi et lui et dit que ce n etait plus la peine quelle se represente.Je dit haut et fort que c est pour le restant de ma vie.ons n a vraiment trop a gagnee a s areter.Nous navons qu un seul corp respectons le. Desolè pour les fautes salut a tous tenez ferme est vous verait que cest aussi pour vous SALUT.


14.07.2004
Inèbo Elie
BURKINA FASO
J'ai pris connaissance de l'existence de votre formidable site le 25 juin 2004 en parcourant les pages des sites de paris hippiques français. Fumeur "indècrotable" depuis dècembre 1976 (soit bientot 28 ans d'affilèe) sur 50 ans d'existence sur cette Terre, j'ai dècidè d'arreter de fumer le 3O juillet 2004. Je compte bien y parvenir, malgrè l'ètat de dèpendance totale et absolu dans lequel je me trouve. Je compte sur tout le monde pour m'accompagner et à bientot sur STOP.TABAC. Merci beaucoup.


11.07.2004
Fanette
FRANCE
Merci STOP TABAC,  vous etes super , et quand je pense que la FRANCE n'a pas un site pareil, pffffffffff.J'ai arreter de fumer le vendredi 13 fèvrier 2004, j'ai bravè le sort et cà à marcher. Mes enfants sont ravis, mon mari m'a suivi dans le combat il ne fume plus non plus, mon docteur est ravi, sa femme est suisse (MDR). Donc encore merci à vous tous qui nous avez fait un site si sympa et utile à la fois.


22.06.2004
Claudine
France
Merci pour l'aide que m'a apportè ce site pendant un an , c'est à dire pendant le temps qu'il m'a fallu pour passer du stade de fumeuse ( 1 paquet à 1 1/2 l'an dernier) à zèro cigarette depuis 5 mois. Je consulte règulièrement ce site qui m'aide : "il" a plus de patience et de reconnaissance que l'entourage familier! ce dont nous avons vraiment besoin dans cette pèriode!


11.06.2004
Martine
France
C'est un grand merci à ce site et un hommage à stop-tabac.La chaleur humaine qui si dègage est la chose la plus importante pour arrêter de fumer. j'en suis très reconnaissante et espère y arriver.


06.06.2004
CAROLINE
france
J'ai 17 ans et je fume depuis 11 ans et je n'arrive toujours pas a arrètè se qui me fait peur pour moi plus tard mais je suis avec un garçon que j'aime plus que tout et il ma demander d'arrètè pour mes 18 ans aussi non il se sèpare de moi donc je vais arrète pour lui


03.06.2004
chris
france(marseille
depuis le 18/01/2004  j'ai arrete de fumer et je suis fier de l'avoir fait de mettre liberer de ce poison


26.05.2004
Maurice
Jura/Suisse
J'ai essayè plusieurs fois. La dernière (auriculothèrapie) m'a permis d'arrêter à 100% lejour même bien que je fumais à l'èpoque 4-5 paquetspar jour. J'ai tenu 6 ans puis je suis retombè.A 56 ans, je recommence cette thèrapie, je la conseille à tous. Meilleurs voeux de rèussite que la conseiller : c'est efficace avec un peu de volontè. Meilleurs voeux à tous.


16.05.2004


bravo! a tous ceux  qui essaient d'arretè de fumer!!et j'encourages tous ceux qui n'ont pas encore se fameux dèclic! je voudrais aussi vous dires q'ils ne faut pas oublier les fumeurs passifs qui subissent la fumer des autres et que les fumeurs ne respectes pas!!   alors soyaient sympatiques respecter les non fumeurs


14.05.2004
Hèlène Edila
France
Bientôt 2 ans que je plonge ds les abysses de ce site. Vous mèritez la palme d'or et de monter les marches de Cannes. Site qui fut pour moi fumeuse de 60 clopes/jour-nuit depuis + 37 ans, le dèclic à l'arrêt! Et depuis que j'ai goutè à l'arrêt, je sais que je n'arrêterai plus d'arrêter: C'est la victoire que vous m'avez enseignèe. Merci à Vous.


11.05.2004


Pour Karine, 35ans et sa fille Julie: Comme j aimerais pouvoir vous aider, donner du sang, un poumon, n importe quoi pour que vous viviez! Votre tèmoignage m a boulversèe, je suis fumeuse, j ai 32 ans et j ai commencè à peu pres au même age que vous...Votre tèmoignage va m'aider, mais j ai si mal de vous avoir lue et d etre impuissante!Je vais prier tres fort pour vous, Dieu peut tout, il ne peut pas permettre çà!Je vous embrasse fort.ESTELLE, Lyon,


10.05.2004
Alex
Suisse
Ma fille  de 6 ans a passè le week end chez sa copine Klara.  Au retour, son pygama et son nounours sentait la cigarette. "Maman, tu sais, mon doudou et moi, on a fumè tout le week end,  ca pue, tu peux nous laver"


03.05.2004
mulle melody
france
salut moi je pense que  carine aurai du réagir  avant et écouter ses  copines qui lui ont dit  d'arreter.


09.04.2004
zazo
allmagne
Je fumme depuis 11 ans,je  suis fatiguee mais jai  pas envie darreter cest  bon les cigarettes mais  la vie est plus bonne


05.04.2004


Eh les gars , ne fumez  pas c'te merde , là  dedans il y a des traces  d'ammoniac , d'acide  cytrique etc . allez ti  man fume pas le join


23.03.2004
Eric
France
Votre travail est celui  que devraient avoir tous  les gouvernants, à  savoir : INFORMER !! Bravo à vous


02.03.2004
mimi
quebec
j.ai arrete la cigarette  le 9fevrier pour le  moment je tiens bon et  j'espere que je vais  continuer je me sens  tellement mieux ca me  fait du bien de lire vos  messages


04.02.2004
Anonyme
Suisse
J'ai 16 et j'ai fait la  bétise de commencer. Je commence mais je ne  serais jamais dépendant  dir cela est une  connerie... 


29.01.2004
Pierre
FRANCE
37 ans de cotisation Chez  P&M rouge je viens de  prendre ma retraite. 40 à  60 cigarettes /jour et je  viens de m'arreter sans  aucun patch gomme ou  autre j'en reviens pas  que m'arrive t- il ?? Cela ne fait que huit  jours mais je suis  maintenant persuadé que  je peux la vaincre...Elle  que je croyais  invicible...


27.01.2004
Ron
Canada
Je ne fume plus depuis  le 21 janvier 2004

Mise à jour le Mercredi, 17 Octobre 2012 14:32  

tabac-rtl-oct-2014

 

 

6 applications pour arrêter de fumer

Le prix du paquet de cigarettes devrait augmenter de 30 centimes le 1er janvier 2015. Tour d'horizon des applications les plus efficaces pour arrêter de fumer.

Une nouvelle hausse qui devrait dissuader bon nombre de fumeurs, alors que les ventes de cigarettes ont déjà diminué de 7.5% en volume l'année passée, et que les interdictions de fumer dans les lieux publics risquent d'être étendues par un nouveau projet de loi porté par Marisol Touraine.Pour mettre un frein à leur addiction, de plus en plus de fumeurs se tournent vers les applications mobiles. Tour d'horizon des plus pertinentes pour un sevrage efficace, en parallèle à une prise en charge médicalisée.

Lire la suite (source RTL oct 2014)