E-cigarette : quel modèle choisir?

Lorsqu'on veut arrêter de fumer avec une cigarette électronique, se pose la question du modèle d'e-cig à acquérir. Faut-il privilégier certains modèles? En éviter d'autres? Petit guide pour bien choisir sa cigarette électronique.

Cigarette électronique: pas toutes efficaces pour arrêter de fumer

Toutes les cigarettes électroniques ne délivrent pas une dose adéquate de nicotine, c'est-à-dire autant de nicotine qu'avec une cigarette classique. Les cigarettes électroniques avec un voltage plus élevé ont plus de puissance (si la résistance de l’atomiseur reste constante), fournissent plus de vapeur et donc délivrent plus de nicotine.

À éviter, les dispositifs de première génération type cig-alike, cigarettes électroniques  ressemblant à des cigarettes classiques. Des études ont montré qu'elles fournissaient peu de nicotine. (1) Cela est confirmé par les utilisateurs: "Les Cigalike, quelle galère, pas du tout d'autonomie, guère de hit" témoigne ainsi Fran sur le forum-ecigarette.com. "Cependant, " nuance Sébastien Bouniol, président de l'AIDUCE, "la dimension comportementale est très importante et ces cigalike qui ont un encombrement minimal rassurent les fumeurs qui commencent à vapoter et même si elles ne permettent pas d'arrêter de fumer elles peuvent être un déclencheur pour aller plus loin" explique-t-il. Elles peuvent donc être le point d'entrée vers d'autres modèles plus efficients pour arrêter de fumer. C'est d'ailleurs ce que montre un récent sondage réalisé par AIDUCE. "Une petite partie des utilisateurs aujourd’hui commencent avec des Cigalike puis se tournent vers des modèles plus évolués ensuite" informe Sébastien Bouniol. Fridouille91 du forum e-cigarette.com confirme:" J’ai commencé avec une jetable qui m’a fait la journée. Je suis passée à une petite eGo 650mh et un clearo stardust v3".

Les bons modèles pour les débutants

Il vaut mieux privilégier les modèles Clearomiseur avec un système de remplissage Tank (on remplit soi-même le réservoir avec du e-liquide) avec des batteries Ego. L'utilisation d'un clearomiseur procure un « hit » (sensation dans la gorge) proche de celui d'une cigarette ordinaire. "Ces modèles sont intéressants car ils sont simples d'accès, faciles à remplir, disponibles" explique Sébastien Bouniol. "Les modèles à clearomiseur même bas de gamme ont un bon débit de vapeur" confirme Thibaud Durand, président de Cigarettelec.fr. Exemples de valeurs sûres de clearomiseurs: Stardust, plus particulièrement le modèle CE4 qui s'adapte sur toutes les batteries de type eGo, Aspire BDC (CE5), Vivi Nova, Mini Vivi Nova, Protank (V1, V2 ou V3)... Privilégiez les modèles de clearomiseurs avec la résistance placée en haut du clearomiseur (Stardust, Vivi nova...). Cela donne une vapeur chaude et donc des sensations proches d’une cigarette classique.

Des études suggèrent que ces dispositifs rechargeables de deuxième et troisième générations seraient plus efficaces pour le sevrage tabagique car ils ont un apport plus efficace de nicotine. (2) Une récente étude a montré que l'augmentation de la tension (voltage) conduit à une teneur en nicotine plus élevée. (3) Cecoga sur ma-cigarette.fr explique: "Si j'ai moi-même réussi mon sevrage tabagique (6 mois maintenant), c'est dû en grande partie grâce à mon choix d'utiliser dès le début une batterie type Ego + clearos plutôt qu'une cigalike." "Après une cigalike vite abandonnée, j'ai acheté une eGo 650 mAh + Stardust CE4 et réussi à arrêter de fumer en moins d'une semaine" témoigne Yamede sur le forum-ecigarette.com. "J'ai démarré la vape il y a plus de 2 ans avec des batteries à voltage variable et je vape toujours avec ce genre de matériel. J'ai un nombre incalculable de clearomisers différents (à peu près autant que de liquides d'ailleurs !) mais depuis très longtemps, j'ai toujours une nette préférence pour le T2 et le VT Victory" raconteNataChat sur le même forum.

Modèles de cigarettes électroniques pour les vapoteurs expérimentés

"Un récent sondage AIDUCE montre qu’une part significative de ceux qui vapotent depuis plus de 6 mois évolue vers des modèles reconstructibles, des mods, qui ont une efficacité supérieure à celle des produits manufacturés" informe Sébastien Bouniol. Ces cigarettes électroniques modifiées (mods) permettent d'avoir plus de vapeur en adaptant la puissance. La puissance est déterminée par le voltage et l’ampérage de la batterie et par la  résistance électrique de l’atomiseur. Les mods permettent également d'avoir plus d'autonomie (ils durent plusieurs heures voire toute la journée sans recharge) et fournissent une vapeur plus dense et abondante. Ils peuvent être utilisés  avec un atomiseur reconstructible. Une étude de Farsalinos a ainsi montré que le mod serait environ 3 fois plus efficace que la cigalike pour délivrer de la nicotine. (3) Les utilisateurs confirment cette tendance. "Je suis passée au mod électro d'abord pour des questions d'autonomie (possibilité d'avoir des accus de rechange dans son sac) et de quantité de vapeur" témoigne StephBretonne sur le forum e-cigarette.com. "Il existe aujourd'hui des produits intermédiaires qui ont les caractéristiques des mods -petite bague réglable pour réguler le débit d'air, voltage variable...-tout en étant plus facilement utilisables; par exemple le Genitank de kangerteck" souligne Thibaud Durand.

En somme, chacun doit choisir avec soin le modèle qui lui convient le mieux. Pour effectuer ce choix, il convient de s’informer sur Internet, de poser des questions aux utilisateurs expérimentés sur les forums de discussion, ou de consulter un vendeur dans une boutique spécialisée. Il est souhaitable de tester plusieurs modèles afin d’identifier le modèle que l’on utilisera à long terme, et il ne faut pas se décourager si le premier modèle test (souvent un cigalike) ne donne pas satisfaction.

Références       

(1) Konstantinos E. Farsalinos, Alketa Spyrou, Kalliroi Tsimopoulou, Christos Stefopoulos, Giorgio Romagna & Vassilis Voudris, Nicotine absorption from electronic cigarette use: comparison between first and new-generation devices, Scientific Reports 4, Article number: 4133 doi:10.1038/srep04133 Received 03 January 2014 Accepted 05 February 2014 Published 26 February 2014

(2) Talih S, et al. Effects of User Puff Topography, Device Voltage, and Liquid Nicotine Concentration on Electronic Cigarette Nicotine Yield: Measurements and Model Predictions, Nicotine Tob Res. 2014 Sep 3.

(3) Konstantinos E. Farsalinos, Alketa Spyrou, Kalliroi Tsimopoulou, Christos Stefopoulos, Giorgio Romagna & Vassilis Voudris, Nicotine absorption from electronic cigarette use: comparison between first and new-generation devices, Scientific Reports 4, Article number: 4133 doi:10.1038/srep04133 Received 03 January 2014 Accepted 05 February 2014 Published 26 February 2014

Autre sources :

  • Interview de Thibaud Durand, dirigeant de cigaretellec
  • Interview de Sébastien Bouniol, Vice-Président de l'Association Indépendante des Utilisateurs de Cigarette Électronique (AIDUCE).
  • forum-.ecigarette.com
  • Olivier Abou, Le guide pratique de la cigarette électronique, MA Editions, mars 2014

Auteur : Anne-Sophie Glover-Bondeau / Octobre 2014

  

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