L'aide d'un spécialiste augmente vos chances de succès. Des adresses près de chez vous et des services téléphoniques

On a plus de chances de réussir à arrêter de fumer si l’on obtient les conseils d’un professionnel que si l’on tente d’arrêter par soi-même, sans aide.

Pour obtenir du soutien, vous pouvez contacter une consultation près de chez vous, afin d’obtenir un rendez-vous avec un-e tabacologue (médecin, psychologue ou infirmière). Vous pouvez également appeler la ligne téléphonique "stop-tabac" de votre pays.

Cette rubrique vous renseigne également sur des consultations dédiées à des sujets liés au tabac :comme la prise de poids, la gestion du stress et les addictions.

 

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Appli Stop-tabac (Gratuit)

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Cette application vous aide à arrêter de fumer. 

Développée par des experts de l'arrêt du tabac de l'Université de Genève, elle vous propose gratuitement des conseils personnalisés. Après avoir défini votre profil, vous pourrez accéder à des conseils et un journal de votre consommation. Pour accéder à l’application, vous devez participer à une étude d’évaluation avec questionnaire de suivi après quelques mois.

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Documentation

brochures

Brochures - Images - Autocollants

www.stop-alcool.ch

http://www.stop-cannabis.ch

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