Le temps n'efface pas
C'est avec beaucoup de plaisir qu'aujourd'hui en pliant du linge, j'ai subitement eu envie d'écrire quelques lignes, ici.
Mon toit. Oui, c'est ici sous ce toit que j'ai vécu des milliers d'émotions fortes, passionnantes, des émotions qui m'ont ramenées toujours plus près de moi quand je me sentais au bord du gouffre.
Pour les personnes qui se rappelleront de moi, J'ai souvent eu des arrêts de tabac, moyennement longs, mais toujours suivi d'une période de rechute d'un ou deux mois environ.
Un fonctionnement que j'ai essayé de comprendre longuement.
j'ai beaucoup pleuré, réfléchi, étudié cette manière de fonctionner qui me ramenait toujours à la reprise du tabac.
Aujourd'hui j'ai décidé de lâcher prise, et de me centrer sur le moment présent. C'est ici.
Je profite des moments sacrés que je vis avec ma mère, qui vient d'avoir tout juste 70 ans, je profite de ma douce mère , et je savoure chacune des minutes que je passe en sa compagnie. Avant je me serai débattue, croyant sans cesse que je devais couper le cordon.
Je profite chaque jour de ma fille Sandra qui a 8 ans maintenant... que le temps file. Quand je me suis intéressée à l'arrêt du tabac, elle avait 3 ans et demi. Cela me donne les larmes mais quelque part, je me sens si heureuse de
réaliser que tout ici m'est prêté et qu'il est temps de vivre, oui de vivre,
Je pense soudainement moins à la mort parce que je réalise que je pense à vivre plus fort, avec ce que j'ai devant les yeux.
Bien sûr, je m'égare, parfois... j'ai un peu peur... mais je regarde par la fenêtre et je reviens sur ce que je vois et ce que je fais ici, je me dis que je n'ai plus de temps à perdre, que je veux être là , aimer, vivre, donner, regarder et participer avec tous ceux et ce que j'aime!
Pour moi; c'est ma solution, ma réponse.
Il faut du temps pour chaque chose,
Il Y a des jours où mon coeur est si sensible, j'ai encore parfois envie que l'on me tende une main, que l'on me rassure, mais là encore je me dis que c'est ainsi, et la vague passe...
A tous ici je vous dit merci, Merci. car c'est un bien fou que je me fais en écrivant comme ça au fil de mes émotions. Merci de lire entre les lignes ces messages du coeur, de l'amour que l'on demande quand on arrête de fumer, du réconfort, de l'assurance, de la reconnaissance.
Posté le 26 janvier 2010, à 14:38
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liberté, liberé
En relisant quelques parcelles de mon blog, j’ai ressenti pleins d’émotions, des rues traversées, un chemin qui s’éclaircit, et beaucoup de tendresse.
Pour ma part, j’ai analysé quelques pièces manquantes à ma réussite, et plus j’approfondi, plus je comprends mon attitude face à cette clope. Mon corps n’en veut plus, dès que je rechute, il me le dit. C’est mon esprit qui est nostalgique. La clope que j’ai tant associé à une jeunesse insouciante, passionnante, pleine de folie.
Mon objectif actuel est de me sentir plus souple et d’accepter que j’ai grandi.
Je ne fume plus. J’ai envie de continuer, car les portes s’ouvrent, et mes dépendances à certaines personnes comme à la clope perdent de leur ressort.
Je suis si contente d’avoir compris, et pourtant souffert de certaines prises de conscience nécessaires pour réussir à vivre ma vie librement, simplement, réellement.
Le chemin est long, court pour d’autres, chacun aura ses doutes, ses failles, son histoire, ses dépendances… il n’y a aucun jugement à porter sur quoi que ce soit.
Aujourd’hui, une chose à la fois, et pourtant des projets dans les yeux, j’ai envie de marcher un peu seule, puis de plus en plus seule.
L’autonomie est l’histoire de ma vie, prendre mon envol, m’affirmer, me détacher sans trop de douleurs, oser plonger.
Je me suis super amusée ici, mais chaque chose a une durée… j’ai voulu un moment voir plus profondément, me tester, pouvoir remettre chaque chose à sa place, les degrés d’investissement à leur place.
J’ai besoin de créer des petites activités passionnantes, rien à voir avec le travail qui m’a toujours stressée…
Tout existe pour tout le monde, tout le monde à sa place quelque part, il suffit juste d’y croire et de lâcher les tensions. La cigarette me trompe, elle me fait croire qu’elle m’apaise, mais elle me contracte profondément.
Pour moi, le fait d’arrêter de fumer est le premier pas à franchir avant que les autres dépendances s’effacent. Tout se fera ensemble car tout est lié…
Cela fait longtemps que je ne suis plus venue, j’éprouvais une envie de passer à autre chose, m’occuper autrement. Mais je suis toute reconnaissante à mes anciens amis, à tout ces écrits que l’on s’est échangés, ce fut une expérience riche. Et il y a toujours une place dans mon cœur pour des mots sincères…
Posté le 1 novembre 2008, à 10:53
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La fin
Ma chère tante s'en est allée aujourd'hui dans l'au-delà, en nous laissant le coeur serré et nos mains se sont refermées sur rien...
Tant d'amour encore à donner...et tant de larmes versées ce matin. Ma chère, reposes toi et trouves cette paix éternelle.Tu vas tant nous manquer, oh oui, que seront ces fêtes sans toi?
Le temps est si court , si court pour nous rendre compte des fois qu'il est bon de s'aimer en tant qu'humains, vivants...
Et la plupart du temps nous perdons ce temps à des conneries, vraiment des conneries.
Nous commettons tous ici sur terre des erreurs, des égarements, et puis quand l'heure sonne, elle nous laisse avec des coeurs bien amers, des pensées bien vides, un chagrin, une absence , le temps a tout emporté avec lui.
Aujourd'hui mariclap 6jours sans fumer, un peu amère, une famille si proche et si sensible.
Une perte.Des bras ouverts pour soutenir,des yeux qui coulent des souvenirs.
Tant d'envie d'écrire pourtant, mais plus vraiment ici. Le temps aussi m'a transporté ailleurs, comme il a pu emmener ici d'autres personnes...
Je reste juste amère devant un forum pas toujours digne, pas toujours humain, qui dévie aussi parfois. Je garde mes souvenirs, Klo toi, amie, tellement forte et présente dans mon coeur.
Et bien d'autres aussi, vous m'avez apporté tant d'aide, et nous continuerons à nous entendre.Toi Lacoco, kara, bien d'autres encore.
Alors les autres, je vous souhaite une bonne défume, et surtout de continuer dans le respect de chacun.
Ciao
Posté le 16 février 2008, à 13:54
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oui à la vie
Je pense que je suis prête. Aujourd’hui débute une nouvelle journée, différente des autres, car ce sera à nouveau sans tabac.
Hier soir, en allant au lit avec la petite, nous avons un peu bavardé avant de dormir, la petite m’a dit : maman, j’aimerai que tu ne fumes plus, j’ai peur que tu tombes malade, et je n’aime pas la fumée……
Merci ma petite souris.
Je lui ai dit que j’avais depuis quelques temps envie de ne plus fumer, mais le démarrage me semblait difficile, alors elle m’a répondu qu’elle allait m’aider. « Comme avant maman, quand tu ne fumais pas, et qu’on allait courir dehors ! »….
Oui ma chérie, je te le promets.
Voilà, je vais m’accrocher, j’ai envie de me faire ce cadeau, aussi à ma petite.
Je pense me sentir plus forte, j’ai un peu peur, mais j’ai envie de faire un bout de chemin sans tabac, en espérant le plus longtemps possible, un jour à la fois, avec calme, avec tout le temps.
Je suis ravie, une nouvelle semaine commence, j’ai du soleil dans ma tête, je suis super contente d’avoir enfin pris cette décision grâce à ma petite sirène…. Quel talent ces enfants !
Je vous souhaite une bonne journée dans la bonne humeur, croquez bien la vie chaque minute
Posté le 11 février 2008, à 10:40
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encore et encore
J’ai envie de revenir, j’ai jeté mon paquet aujourd’hui. Comme si je voulais encore y croire, j’ai toujours envie de me redonner cette chance, cette envie de vivre une autre vie, une vie à agir, à rêver pour pouvoir continuer à avancer sur mes petites routes. J’étais triste ce matin, comme si je ne pouvais plus avancer, comme si j’étais bloquée, toujours cherchant cette cigarette comme pour me tenir. Comme pour me donner une pause, un temps pour réfléchir, une minute pour m’enfoncer peut être, ou bien pour me donner une attention, un moment à moi, des nerfs à calmer. Peu importe, après tout, il y a tant d’explications à se donner, à se convaincre. Il y a tant de raisons pour arrêter, il y a tant de raisons aussi pour me replonger. Comme une balance, je pèse, et des fois je penche aussi. Mais aujourd’hui, j’ai juste pris cette décision d’avoir les mains libres, et les pensées aussi, de rendre mon corps plus libre. Oh vous savez, je ne sais pas si ça tiendra longtemps, mais le temps que je prendrai sera déjà quelque chose de bien grand pour moi…. Il fut un temps ou je me sentais réussir, j’ai encore envie de réussir. Et j’ai encore envie d’écrire, de pleurer des larmes sur mon clavier, de chanter des chansons en m’habillant, c’est bien mieux que de me lever les matins en ayant comme première idée « clope et café »… finalement je crois me remplir mais je rends ma vie bien plus vide… Si je pouvais être sans cesse « raisonnable »…………….
Posté le 19 janvier 2008, à 13:59
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ton dessin de noel est beau ma puce
Que tous vos vœux se réalisent…. Qu’il fasse bon dans vos cœurs, dans votre maison. Que vos idées soient remplies de lumière, de fête, d’amour… C’est tout ce dont je vous souhaite, ici, à tous. Il fait froid dehors, j’ai dépensé mes dernières économies pour ces petits cadeaux qui font plaisir, mais je suis heureuse d’aimer ces gens qui m’entourent, de vivre ces petits détails avec eux … Aujourd’hui, au lieu de me prendre la tête parce que je suis fauchée… j’ai envie de m’en foutre. Demain, je verrai. J’ai besoin de passer un joyeux Noel avec ma ptite qui se réjouis tant, le sapin l’enchante, les boules de Noel l’émerveillent, je retrouve ce cœur d’enfant si innocent, et c’est moi qui suis émerveillée à mon tour devant tant d’amour frais et léger. Elle a fait ce magnifique dessin….. je suis tout émue en le regardant, je vous en donne un morceau. Tous mes petits bobos ne sont plus rien à côté d’elle, à côté d’une famille qui aime. Ce sentiment de vivre chaque seconde à la fois, je voudrais vous le donner, en partager une tonne avec vous. Je vous souhaite de passer de bonnes fêtes, profitez bien de votre vie, de tout ce que l’on peut prendre au vol…
Posté le 20 décembre 2007, à 11:39
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samedi heureux
Un brin de sérénité après quelques tempêtes. C’est merveilleux aujourd’hui, j’ai les yeux en fête, le cœur bien rempli, l’envie d’avancer, d’y aller… Je me sens sur cette bonne voie, je me sens dans la force du présent. Ce soir, petite soirée à la maison, j’Adore…. Et pas de cigarettes, trop Grand non ? Je ressens cette énergie circuler, envie de bouger. Après ces quelques soirées un peu moroses, où j’ai eu le besoin de prendre des conseils, de me ressourcer, de faire face à une inertie peut-être causée par l’arrêt, aujourd’hui je me dis que tout cela en vaut la peine, vraiment la peine. Je vous souhaite un super samedi, un tout grand plein de soleil…
Posté le 8 décembre 2007, à 12:27
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j'ai de la peine
Que ça fait mal… merci tabac…
Je suis en lutte, j’essaye d’apprécier une nouvelle liberté, mais des fois cela me semble trop dur à atteindre ou bien au-dessus de mes forces.
Mes émotions débordent, je ne sais pas comment faire, exploser, m’isoler, me distraire, crier, cette tristesse qui me soulève, qui m’alourdit le cœur … Et ce tabac qui me manque… P…. !
Le cœur au bord des larmes.
Sans grande raison….
Je me lève sans savoir vraiment ce qui me fait plaisir, ça me fait mal, je regarde ma petite souris, et je m’en veux…elle ne s’imagine pas a quel point je l’aime pour de vrai, mais que j’ai dû mal à vivre sans m’appuyer quelque part….
Mon autonomie, toute mon histoire. Difficile d’être « grand », adulte.
J’ai l’impression d’être imprégnée de quelque chose de fragile, Je suis secouée aujourd’hui, comme envie de sortir de moi toutes ces émotions pour que je puisse mieux respirer, mieux vivre le moment.
J’ai peur du temps qui passe, des gens qui s’en vont, qui nous laissent seuls au monde. Que de souffrance aujourd’hui.
J’ai rendez-vous cet après midi à ma séance d’acupuncture, j’en ai bien besoin, je n’attends que cela pour me faire du bien. Faire sortir ma tristesse oui…
Puis j’ai décidé de prendre soin de mon corps aussi, un peu de sport… et de mon âme aussi, quelques prières, quelques séances chez la psy….
J’attends des jours bien meilleurs…
Posté le 4 décembre 2007, à 09:56
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ern espérant que...
Chers amis, je ne suis pas fière de toute cette instabilité depuis 3 mois, « reprendre » « laisser », reprendre-laisser….
J’ai perdu confiance, ces derniers temps, je n’y croyais vraiment plus… Je me suis dit que j’abandonnais… et j’ai tout abandonné…
Mais La machine est Lancée ! Et en touchant le fond, je me suis rendue à l’évidence, cette envie de ne plus fumer reste, se renforce, existe, et me guide vers une forme d’autonomie, même dans la vie. Parce que je vais vous dire sincèrement que je me suis sentie très mal, avec cette clope qui m’arrachait ma forme, qui souillait mes envies d’aller mieux, qui me clouait dans mon fauteuil….
J’ai envie d’être autonome dans la vie, mon arrêt avec la clope me montre un peu de ce chemin…
Je commence à mieux comprendre, pour moi tout est lié…
Aujourd’hui mon moral est meilleur, j’ai envie de « vivre » de VIVRE et non pas de survivre, et de me traîner.
J’ai envie de grandir, de vivre le moment, ici, de remettre toutes ces couleurs dans ma maison, de me rhabiller comme j’aime avec une touche de cette excentricité, de chanter en voiture musique à fond la caisse…..
Je veux y arriver, j’y suis déjà arrivée, je me souviens mes 7 mois avec Lain, alors pourquoi pas encore et encore ?
Posté le 30 novembre 2007, à 09:55
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quand je me retrouve
Quand je me retrouve. Apres ces 2 jours passés dans le fauteuil, comme une loque, fatiguée, muscles tendus, angoisses, la totale…. J’ai jeté la fin du paquet acheté avant-hier soir. Sincèrement, fumer m’use, m’angoisse trop fort. Je me suis sentie si mal ces jours… Aujourd’hui, je n’ai pas fumé, et voilà que je me sens déjà mieux, comme si toutes ces substances nocives parvenaient à me crisper, à me paniquer , à m’ôter la confiance, à me rendre totalement dépendante , même dans la vie. Je me sens déjà bien mieux aujourd’hui, plus calme, plus patiente, et j’en suis heureuse. Se pose le problème du long terme. Que faire avec toute cette énergie ? Que faire avec toute cette rage de vivre ? Comment faire pour ne pas encore me faire avoir ? Je cherche, j’analyse, et la seule chose dont je suis sûre, c’est que je ne renoncerai jamais. Je vais mettre certaines choses en place. Une marche quotidienne me ferait du bien. Pleins d’autres choses me feraient du bien, je le sais, je crois au bonheur, je crois à l’avenir. Je sens que je suis en réflexion, à chaque fois de nouveaux éléments m’indiquent des faiblesses, des souffrances, des envies de vivre trop grandes aussi, et tout cela me pousse dans la même direction, celle de l’amour, de me faire du bien, et pas celle de me cogner… Merci aux personnes qui m’aident ici, avec leurs mots, leur réconfort, leur patience.
Posté le 12 novembre 2007, à 15:14
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Quand je me perd
Hier, je me suis royalement laissée exploser par l’envie de tout laisser aller, de tout laisser tomber, de m’en foutre de tout, et c’est ce que j’ai fais. J’ai fumé 10cigarettes, 10. Aujourd’hui j’ai l’impression de m’avoir laissé tomber. Et j’ai dur de me reprendre, de savoir aujourd’hui ce qui m’épanouit. Ce matin pénible au lever. Cette impression de ne jamais vraiment prendre soin de moi, de ne pas me regarder, d’ignorer mes vrais besoins sans doute, de me fuir en faisant presque n’importe quoi. Ca me déprime, en même temps ça me donne envie de retrouver mes désirs perdus, oubliés, enfuis masqués à chaque fois par l’envie de refumer. Finalement, je m’aperçois que la cigarette est le »bouche-trou », le camouflage… Comme ça aurait pu être autre chose. Si je veux m’en sortir avec la cigarette, je dois renouer avec moi, faire confiance, oser quelque chose, me donner cette euphorie en retrouvant ma créativité, pouvoir me donner de la joie le matin, je dois me bouger…. Amis, chers amis, je voudrais reprendre ma vie, autrement que dans la routine, je voudrais réaliser des choses exceptionnelles des fois, à sensations. Ce jour de « fume », m’apprend que les lendemains sont bien douloureux à vivre. Je suis seule dans mon corps, à vivre quelque chose que je ne veux pas pour moi, l’image que je m’en fou de moi me rend trop triste. J’ai besoin de retrouver mes plaisirs simples, mes envies de manger des oranges, de boire du tilleul, de marcher dans les sentiers en basket et me sentir admirer les arbres autour de moi. Et pas vautrée dans le fauteuil à ressasser les mêmes idées négatives dès le matin, j’ai envie de me foutre un vrai coup de pied…… Non, je ne renonce pas, aidez-moi ! J'ai besoin d'une main parfois
Posté le 10 novembre 2007, à 12:44
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oh mon coeur
Hier je me disais encore, que j’avais besoin de soleil. Le soleil, la chaleur du cœur, comme l’amour d’une maman douce. Une main qui caresse, un sourire qui me touche, des mots pour me réconforter. J’ai peur de vivre sans joie, peur d’éteindre la lumière de mon cœur, j’ai peur de vivre en passant à côté de moi. Aujourd’hui, il n’y a rien. C’est un désert dans ma tête, un cœur abandonné. Je pense qu’il y a des jours où l’on fait le vide, on s’isole soi même, j’ai envie de me sentir nourrie, en forme, les yeux brillants comme ceux de ma petite étoile, mon étoile.Mon étoile, mon rayon, mon toit. A toi, j’ai envie de te donner tout ce qui m’as manqué, tu es importante à mes yeux, tu es si belle et si gentille ma colombe…je suis face à mes douleurs, mes manques d’enfant. Aujourd’hui j’ai envie de me donner cet amour comme je peux, avec ce que je dispose aujourd’hui. J’ai gardé mon cœur d’enfant fragile. C’est juste un moment où je dois verser quelques larmes, ce n’est pas grave. Ca me fait du bien. A la place de fumer, pour m’apporter …pour boucher ces trous… Apres, je serai certainement plus détendue….
Posté le 6 novembre 2007, à 10:30
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feel good
Oh quelle belle soirée enchantée… Hier soir, je suis allée voir un concert au Forum à Liège, moment toujours intense pour moi, imprégné de toute cette musique, cette magie, immense pour moi… J’ai passé une soirée merveilleuse, j’ai chanté, j’ai eu l’impression de m’envoler dans les airs tant je me sentais en harmonie, les paroles, la musique, l’ambiance, les cris d’euphorie, l’ambiance de fête, le partage, tout y était, bien sûr c’était un concert ! Mais j’ai vraiment aimé. Je voulais vous le dire, car après cette semaine un peu « dans le contrôle », j’ai pu me relâcher, rêver, écouter une belle voix. Merci, j’ai le cœur en paix aujourd’hui, même si la clope est « toute une affaire » pour moi, je peux peut être vivre sans elle à long terme. Je prends tout ce qu’il y a à prendre, chaque moment de vie sans elle. Et c’est déjà si bien pour moi. Bon dimanche, ciao amis
Posté le 4 novembre 2007, à 11:39
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dire les choses
J’ai envie d’écrie comme ça, au fil de mes idées, de mon énergie du moment. Ca me fait drôle…..de recommencer, c’est quelque chose de nouveau encore. C’est différent encore. Je me sens motivée. Mais j’ai une sorte de colère en moi qui doit ressortir. Je ne supporte pas « écraser », je n’accepte plus le manque de reconnaissance, je suis très sensible au respect. Tout cela est en avant en ce moment. J’ai envie de dire « j’existe » autrement qu’à travers l’angoisse de ne pas être toujours d’accord avec les autres. J’ai l’envie d’être aimée, de me sentir respectée……..Tout ce que je n’ai pas pu « écraser dans cette vie »….. Trop. Je n’ai plus envie de cela, alors là, plus du tout. J’ai encore de ces blessures, qui reviennent des fois en rafales me dire « ne te laisse pas faire ! » Ne fumes pas pour cela, qu’est-ce que cela t’apportes ? Encore moins de fierté, et puis les autres s’en fichent alors pourquoi continuer dans ce sens ? Je n’ai plus envie de m’effacer, de rester à l’ombre. Je voudrais m’élancer quelque part, où je me sentirais en confiance, vivante. Je ne respire plus ces bouffées de m… qui m’angoissent encore plus, je ne fume plus pour « supporter », je n’ai plus envie de fumer parce que je n’ai plus envie de donner ces gaz à ma gorge, à mes poumons. Et surtout, je n’ai plus envie de fumer parce que j’ai envie à présent de me défendre, de me battre et non plus de m’ »abaisser », de me réduire, ou de vivre une « sorte de vie imposée ». Et la liberté ? Comme quoi ça va peut-être dynamite dans ma vie ! Mais peut-être pas. Programme : Faire ce que j’ai envie. Bien manger aussi Changer de garde-robe Soir détente, soirée téléphone. Préparer une belle St Nicolas à mon étoile. Ballades en voiture musique à fond la caisse Et prendre le temps pour bien rigoler. C’est tout pour le moment. Ciao amis à bientôt !!!
Posté le 1 novembre 2007, à 15:11
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oser encore l'arrêt , compteur à zero
« La machine est lancée » Même si j’ai énormément douté ces temps-ci par rapport à mon arrêt, je m’aperçois réellement que mon corps me dit d’arrêter, moi aussi je le voudrai. Je préfère tout recommencer, oui tout recommencer. Car ces mois derniers, j’ai eu quelques écarts, j’ai pu me reprendre oui, mais à présent, je n’ai plus envie de fonctionner comme ça, ou bien de prendre un mauvais pli. Une rechute oui ça arrive, mais pas tous les 15 jours ! C’est fatigant. Ca m’use. J’ai envie cette fois de moins me relâcher, d’être un peu plus confiante, de me dire que c’est peut être possible à long terme. Oser encore, y croire en étant plus légère moi-même. Ma crainte, ma grande crainte est la gestion de mes émotions, je suis à fleur de peau, je ressens tant, tellement de choses, je suis sensible à la peine des autres, au cœur des autres aussi. J’allume souvent une cigarette quand les émotions se disent, quand j’ouvre ou quand quelqu’un m’ouvre son cœur …. Avec tout ça, j’ai un peu de mal oui…. Quand je ressens ce manque d’unité, comme si je ne pouvais être une personne solide, comme si je devais sans cesse encore m’appuyer, me reposer sur une autre chose, je cherche désespérément cette notion de sécurité dans ma vie, et dans mes pensées. Fumer quotidiennement accentue mes failles alors qu’au début cela m’apparaît comme quelque chose d’évasif, de sauveur presque. Et bien c’est faux….Mais ca va encore me prendre du temps. Ce temps que j’ai toujours eu envie de prendre. Nouvelle date le 29octobre 07
Posté le 31 octobre 2007, à 10:26
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Stop
C'est triste, mais c'est comme ça, . je n'ai plus rien à dire à ce sujet, je stoppe. Je reviendrai peut -être un jour, quand je me guérirai juste un peu de tout.Je recommencerai à zéro. Et je vais essayer. Ciao amis, essayez d'être entourés et heureux dans la vie.
Posté le 21 octobre 2007, à 14:32
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dance & music
Mon cœur est en musique ce soir, le corps en fête, l’envie de danser dans la rue. L’envie de croquer la vie, de laisser s’envoler mes rêves. Je n’ai pas envie de perdre une minute aujourd’hui. J’aurai pu vivre bien mieux si et seulement si je n’avais pas eu peur….Peur de souffrir, peur de me perdre. Mais un jour, on voit les heures passer, le temps galoper, on a besoin de vivre avec ce que l’on a, du coup on apprécie tout, on devient réceptif, on s’en fou….On a juste envie de rattraper quelque chose, de devenir soi, l’envie d’aimer ce qui nous entoure. L’envie et la soif de vivre intensément, de partager avec les autres. On a envie d’être cool, cool enfin…. On a besoin de se protéger, de se faire du bien. On devine que « fumer » n’est pas si bien que cela, mais….. Envie de danser, de chanter, d’être là, de m’abandonner à cette soirée, de remplir mes envies de fumer par d’autres envies. Comment faites –vous avec vos émotions ? Avec vos sentiments ? Pour les traverser d’une manière assez confortable, sans tabac ?........
Posté le 16 octobre 2007, à 19:16
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J'aurai aimé ne jamais avoir fumé.
Voilà, je réfléchissais à la notion du vide en soi, à l’envie de se remplir de joie, de reconnaissance, l’envie d’être quelqu’un d’utile, d’important… tout ce qui me manque.
J’ai souvent envie de » vivre trop fort », comme si c’était une fausse réalité, incompatible avec la vie de tous les jours, avec le quotidien. C’est dans ma tête surtout, l’envie de rêver, de m’évader dans un monde un peu plus rouge, plus fort, plus vivant.
C’est quand je n’ai pas l’impression de vivre que j’ai envie de fumer, pour remplir ma tête, mon cœur, pour me donner de la chaleur, de cette couleur pourpre dans mes idées.
J’ai décidé de commencer un sport, j’ai besoin de sortir de moi cette énergie trop grande.
J’ai envie d’aller courir un peu, sentir que je respire, que je prends l’air, j’ai besoin d’air.
Ca peut m’aider en ce moment.
J’ai de la peine des fois, je me revois avec ma si petite tête, si jeune, innocente, avec déjà cette cigarette à la main, mon petit corps……
Et maintenant, je souffre encore le martyr, des fois où je me demande si je guérirai de cela, de ce vide tatoué sur moi, cette recherche active sur mes désirs, mes envies.
Il y a des jours où je ne sais plus, rien.
Je m’accroche peut être à des branches brisées, alors que j’ai envie d’aller de l’avant. Je me vois grandir, aider ma fille, vivre dans le moment présent, je m’imagine en forme, pleine d’énergie, souriante, heureuse de participer.
J’en ai marre de penser encore à cette clope qui me tue, qui m’inquiète sans cesse, qui m’use la tête, qui m’a bien attrapé…. J’aspire de plus en plus à vivre sans ça, regardez ce qu’elle nous donne comme conflits, comme culpabilité, et surtout ce qu’elle fait à nos corps, nos vies.
J’ai envie de m’aimer !
Posté le 9 octobre 2007, à 22:27
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En manque, tabac, amour?
Alors qu'il y a quelques jours, je vous offrais juste un bien être...................................J’ai eu envie de fumer, hier, oui hier, aujourd’hui aussi, j’ai dû mener cette lutte intérieure pour ne pas prendre vite ma voiture et courir chercher un paquet l’esprit rebelle. J’ai envie d’ hurler, pour que quelque chose se passe enfin…………..dans ma vie. Suis pas bien. En conflit, insatisfaite de ce qu’il se passe dans ma vie. J’essaye de voir du positif mais aujourd’hui rien n’y fait, je suis à bout de nerfs, de patience, de manque de communication, en manque de vraies relations, d’intimité, de compréhension… Je suis triste aujourd’hui, je m’accroche à ce qu’il y a autour de moi et je m’efforce de « rester contente » de ce que j’ai… Mais ce n’est pas le cas profondément… Je m’ennuie……………………………………. J’écoute ma musique préférée pour me donner de l’amour, pour me faire frissonner, pour me sentir comprise par quelqu’un qui dira les mots à ma place. Je voudrais pleurer un peu, faire la rencontre de quelqu’un qui pourra juste me comprendre, oui comprendre, me tenir la main des fois, m’accompagner, me soulever des fois. J’ai envie de quelqu’un qui chante près de moi, heureux de vivre…. J’en ai marre de vivre quelque chose qui sonne faux…. J’ai envie d’aimer, d’être aimée aussi… j’en ai marre de faire le ménage, de faire la vaisselle, de vivre une vie sans émotions, sans partage, juste les contraintes, ……..je m’ennuie à mourir. Je tiens dans cette vie pour ma petite poupinette que j'aime si fort, si tendrement, avec qui je vis tant de joies. Je suis fatiguée faire sans cesse la part des choses, de me contenter. Je ne sais plus, je suis comme un panier vide, je voudrais que des changements s’opèrent… sinon je vais encore craquer……… Est-ce moi qui voit tout en noir? pas de réponse ... oui et non je pense.
Posté le 23 septembre 2007, à 16:34
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juste quelques lignes comme ça...
Ciao amis….. Je voudrais partager avec vous quelques instants ,vivre ce moment, l’opportunité d’apprécier cette solitude, ce moment vide qui me donne l’envie de rêver un peu, d’être seule à taper sur le clavier et me projeter un peu partout, comme si tout d’un coup tout paraît accessible…. Je me retrouve un peu… A la fois ça me paraît géant, à la fois ça peut m’effrayer un peu… Moi qui ai été conditionnée à vivre dans le sacrifice, dans les normes pour paraître « normale « aux yeux de la société, aux yeux de ma famille aussi, de mon compagnon aussi. A la fin, on se perd. Je voudrais des fois oublier cette société, mon image, et vivre tout simplement une vie qui ne correspond plus en rien à ce que l’on m’a enseigné… Alors, pour me sentir libre , je me dis que je ne suis « obligée » à rien…Que c’est moi qui choisis tout, et que ce que je choisis même de mauvais doit certainement m’apporter quelque chose. J’essaye des choses, je teste, des fois ça colle, des fois j’ai l’impression de m’éloigner de moi, et c’est de cette manière que j’essaye de me connaître, de chercher la manière de remplir un peu ma cuve. J’ai des croyances qui m’ont souvent sorti d’affaires, je suis sûre qu’il est inutile de se faire tant de soucis. Je ne sais pas pourquoi, mais j’en ai la certitude. Depuis que je ne fume pas, j’ai une autre énergie, comme si une chance m’étais donnée pour entreprendre des choses, forcément je cours dans le sens de mes manques, je suis un peu cette voie. Le tabac, dans le fond m’ôte la confiance. J’ai peur quand je fume. Mon rêve, je crois que c’est de me sentir utile, j’ai besoin de secourir parfois, je me sens l’âme généreuse et j’ai comme l’envie d’en faire profiter les autres. Il y a tant d’amour à donner, à vivre…Il n’y a pas de méchants, il n’y a que des « blessés ». Je me suis spécialisée dans les massages du pied, du visage, et quand je donne un peu de cela, j’ai l’impression d’avoir juste fait un peu de bien….. C’est fou comme ça me remplit. Peut-être parce qu’enfant j’ai beaucoup souffert, j’ai eu tellement de craintes. J’avais sans cesse besoin d’être rassurée. Je comprends si bien ces états de tristesse, qu’ aujourd’hui’ hui j’en ai fais une grande force intérieure. Même si des fois, je fais encore quelques détours… C’était juste quelques lignes, pour dire que je vais assez bien sans aucune raison particulière, comme ça, et que j’ai beaucoup de plaisir à écrire ici… bonne journée.
Posté le 20 septembre 2007, à 11:41
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la douleur
Courage zena. Les grandes souffrances sont des moments de transformation majeure. Mais pour que la mutation s'opère, nous devons nous abandonner à la douleur et descendre jusqu'à ses racines, car la douleur a une valeur. Elle nous renseigne, nous apprend, et nous guide vers un autre cadeau, quelque chose de meilleur pour nous. Une chance nous est donnée, même si les apparences nous font croire le contraire.La douleur et les larmes sont une occasion de prendre conscience...de vivre un présent meilleur, de s'ouvrir soi même à autre chose que soi-même. Tout est passager, tout s'en va, profitons un jour à la fois car chaque chose ici ne nous est que prêtée....
Posté le 18 septembre 2007, à 11:50
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plus envie de fumée
Ce dimanche, je suis enrhumée, et ce n’est pas la grande forme, je me sens oppressée, je suis fatiguée. En fait, hier je suis allée à un mariage toute la journée, et j’ai eu froid. Ce qui explique… Je voulais vous dire, qu’hier j’ai beaucoup observé les fumeurs qui étaient présents. Notamment, un groupe de jeunes d’une trentaine d’années qui n’a pas arrêté toute la journée de fumer cigarette sur cigarette, c’était vraiment fort je trouvais. Un moment donné, l’un d’entre eux est allé vite chercher des paquets de cig à la librairie du coin ; Il s’est ramené avec 5 ou 6 paquets, histoire d’être sûr d’en avoir assez pour finir la soirée. Je me suis revue à l’âge de 18 /20ans, quand je sortais beaucoup, je fumais comme ça lors de mes soirées, et le lendemain je le payais toujours cher. Mais à présent, je suis incapable de faire ça.. Vraiment. Ca me donne l’envie de tousser rien qu’à y penser. J’ai eu plus que ma dose. Comme quoi, il y a quelques mois, je me serai laissée tentée par une petite, juste une. Mais mon parcours, mes rechutes, m’ont enseigné que finalement mon corps n’en veut plus, je ne sais pas pourquoi, c’est comme ça. Est-ce que j’arrive à maturation ? Je n’ai pas « difficile « en ce moment, comme si ça coulait de source, je n’ai plus envie de cela, et j’en suis heureuse. Aujourd’hui, je peux dire à ceux qui luttent sans cesse contre leurs envies, leurs doutes, de laisser couler, tout suit con cours, il faut se laisser le temps, la patience. Ayez confiance, ça avance même quand on croit qu’on fait marche arrière. Je ne sais pas si à l’heure actuelle, je ne fumerai plus jamais, cela je ne l’affirmerai jamais car je sais que… Mais en tout cas, une chose essentielle pour moi est qu’à présent, je ne lutte pas, c’est devenu presqu’un état naturel pour moi et j’espère que cela va durer encore longtemps. Bon courage et profitez de votre santé, c’est une immense richesse
Posté le 16 septembre 2007, à 15:35
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1an
Un AN… Que j’ai décidé de me révolter contre tout ce qui m’emprisonnait, tout ce qui me rendait plus triste encore. Cela a commencé avec l’arrêt du tabac en parallèle avec des tas d’autres petits fonctionnements destructeurs quelque part, le 12 septembre l’année passée, j’ai voulu en finir avec tout ce qui participait négativement dans ma vie. Assez ! Je veux vivre ! Prendre des bouffées d’AIR, ouvrir les bras, ouvrir les portes, ouvrir ma vie. Et non plus vivre avec tant de barreaux, de craintes, de plaintes. Je ne risquais rien sinon de partir à la recherche et à la rencontre de moi-même. Aujourd’hui j’ai gardé le même état d’esprit que l’année passée, toujours vouloir grandir, me conduire vers moi un peu plus fort… Ce n’est pas tous les jours faciles, l’arrêt du tabac soulève tant de questions, m’ouvre une nouvelle sensibilité encore plus forte, j’ai besoin de l’exprimer un peu avec vous. Oui car, je suis d’une famille entièrement non fumeur, mon entourage n’est pas très présent, car tout simplement il ne peut comprendre… Alors, me sentant seule dans cette démarche, j’ai besoin de vous amis qui pouvez me dire, m’orienter parfois… votre présence ici m’est chère même si je ne suis pas souvent sur les forums, je suis plus réservée et un peu timide parfois !Mais je vous lis tellement… 1an, je suis émue, sensible aujourd’hui, et je m’accroche en pensant à ma petite chérie Sandra, je ne veux pas que tu aies peur qu’il puisse m’arriver quelque chose… A vous aussi, j’ai tant de compassion pour vous tous ici, à vous qui êtes arrivés jusqu’ici, je peux vous assurez que vous êtes sur la bonne voie, rechute ou pas, laissez le temps accomplir son travail. « Le temps ouvre les portes à qui sait attendre »
Posté le 11 septembre 2007, à 09:22
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septembre
Le mois de septembre est le mois des nouvelles résolutions, d’une nouvelle année qui recommence, d’un nouveau rythme à apprivoiser. Septembre me réussit toujours bien, j’ai toujours envie d’aller mieux, de tracer quelques lignes différentes, de changer certaines choses, de revivre de nouvelles étapes. Aujourd’hui, je me dis que je n’ai plus envie de fumer, plus jamais….plus jamais. Après tant de courage, d’idées nouvelles, de sacrifice aussi par moments, après tant d’ »accrochages «, je n’ai plus envie de fumer. Vraiment… Je n’ai plus envie de me ramasser à terre et de puiser dans tout mon être pour retrouver la force de remonter une marche. Voilà ce que m’ont enseigné les rechutes (nécessaires d’ailleurs) car sans elles, je n’aurai pas cette conclusion d’aujourd’hui…. J’ai repris en même temps que ma petite poupoute chérie, ma scolarité, mon apprentissage, mon expérience. J’ai besoin de vivre « à l’aise », de vivre sans courir. Mais surtout de vivre mon expérience avec le tabac comme une excellente chose et pas sans cesse dans la frustration, cette peur du manque. La peur de ne plus supporter les autres aussi… Tant pis, je choisis Moi avant les autres cette fois, je choisis ma conscience libre, les autres n’auront qu’à s’adapter pour changer un peu…. Je prend conscience que je suis Libre dans ma tête sans tabac, et que je suis heureuse d’être en accord avec ces idées, Je suis vraiment heureuse aujourd’hui de ressentir cette joie, cette envie si forte de revivre un peu autrement cette route. Bon courage à vous tous with LOVE.
Posté le 4 septembre 2007, à 10:14
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prise de conscience
L’énergie revient, et les attitudes positives suivent le courant.
Comme si il y avait eu durant un moment (toujours trop long), des interférences, un passage comme ça, en ondes plus négatives que positives. Ce courant est passé.
J’ai beaucoup voyagé intérieurement dans mon passé, certains épisodes mal vécus, et j’ai mis de l’ordre, j’ai exprimé certaines émotions ensevelies.
Je revis un jour à la fois et simplement, plus calme, plus en phase avec moi, mes idées.
Je construis, j’imagine et je me projette un peu plus loin, où j’aimerais aller, être, ce que j’ai envie de vivre dans mon cœur, et ce que j’ai envie de partager.
Je n’ai pas des projets fort ambitieux, les miens sont souvent modestes mais toujours fondés sur le bien être mental, les mots, le bien être physique, la beauté des choses, mais aussi la décoration intérieure, les nouveaux paysages, et la musique.
Tout cela contribue à me procurer de la joie, de l’aisance.
C’est peut être la raison principale de mon arrêt, être en accord avec mes idées de « bonne santé ».
Mais j’ai compris aussi qu’il ne suffit pas de vouloir arrêter de fumer quand on est pas fort en paix avec soi même, lutter contre une dépendance, quand dans la vie , on ne se sent pas vraiment indépendant, ne fait que déplacer le vrai problème.
J’ai décidé de prendre encore mon temps… et que tout suivrait son rythme, sans vivre sans cesse cette pression que j’ai l’art de me mettre !
En me sentant libre alors j’ouvre des tas d’autres portes, qui pourraient bien me redonner cette confiance souvent délaissée. C’est cette confiance qui me rend libre et autonome.
A tous ceux qui vivent un parcours « à épisodes », comme moi, donnez vous le droit, et acceptez votre dépendance, c’est d’abord en l’acceptant que l’on peut aussi s’en défaire, et chacun prendra son temps « à lui »
Posté le 28 août 2007, à 15:42
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reprendre l'air
Après ces quelques jours de pause, je reprend l’air. L’air tous les jours dehors, je vais marcher une petite demi-heure, j’ai besoin de respirer, de respirer vraiment. J’essaye de dessiner des nouveaux sentiers, ici dans ma nouvelle demeure. Je ne l’ai pas si bien vécu à vrai dire, je suis quelque fois désorientée….et dans ces moments « à risque » je préfère presque tomber plutôt que de m’user à lutter, il en est ainsi pour moi… encore. Le tabac ne m’aide pas. Je viens de le vivre pour la xème fois….et je rebondis. Mais c’est ainsi…. C’est ma manière de vivre certaines choses, certaines émotions. Je ne m’en veux même pas, ça fait partie de ma vie, de mon apprentissage, de ma dépendance. Aujourd’hui, à nouveau je ne veux plus fumer, mon corps n’en veut pas, j’ai envie de lui donner plus d’attention, me donner plus d’amour, plus de temps. Car, s’il m’aide les premiers jours de décompression, il m’enfonce à long terme, aussi bien physiquement que moralement. Je ne vis pas un arrêt « classique », 3mois, 2 mois, 7 mois, 2 mois, avec toujours cette quinzaine entre chaque arrêt. Mais ce qu’en retire, c’est toujours la même conclusion : je n’aime pas fumer régulièrement, car j’ai envie de RESPIRER, de vivre avec énergie et joie, et quand je fume je me ternis, et je deviens négative… et j’ai peur aussi ! Voilà, le chemin de la liberté…. c’est si personnel et si enrichissant à la fois. No STRESS ! » Le temps ouvre les portes à qui sait attendre »
Posté le 17 août 2007, à 10:29
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tristesse
Amis, Mes forces me lâchent, plus envie. Juste une préoccupation, me relever, et en finir avec ces angoisses qui gèrent ma vie en ce moment, je me sens bouffée. Je ne me sens plus »moi », je ne me sens plus « avec moi » Alors tristement, je fléchis, et c’est oui à la clope. J’en ai marre. De m’accrocher. J’ai décidé d’essayer de me détendre et avant tout de me « réparer », de me sourire un peu. Je me sens l’âme triste, et lourde. J’ai besoin de retrouver cette envie, cette légèreté d’être. Et surtout je voudrais enfin pleurer, pour déposer quelques paquets. Je ne perds aucun espoir propre au tabac, je veux juste me ressentir « vivre », retrouver mes couleurs, mes saveurs, mes petites routes. Merci de m’accompagner, et surtout de comprendre mes mots, mon cœur, J’ai encore beaucoup à apprendre. Avec vous, c’est toujours plus facile. Merci amis, et bon courage
Posté le 2 août 2007, à 12:22
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C'est bien d'oser
Vivre « sa vie », l’histoire de ma vie. Ne plus oser, la peur de souffrir, la peur de perdre quelque chose…. Quelqu’un. Oser vivre tout simplement. C’est bien plus palpitant que de vivre à l’ombre, vivre dans la routine et l’ennui de ne rien vivre… J’ai bien compris que je devrais changer, et qu’il me faudrait du courage. Aller vers la vie sans même y penser, m’enthousiasmer, encourager le nouveau et non pas le fuir. Ca fait peur les changements, mais l’immobilité n’est-ce pas pire ? Il n’y a aucun avenir dans l’immobilité. Moi qui aime l’euphorie et l’enthousiasme, j’ai envie d’oser… peut être d’en courir le risque. Amis, Il ne sert à rien de lutter contre toutes les difficultés de la vie, d’essayer d’y échapper ou bien de les nier. Elles sont là, il faut les traverser tôt ou tard. L’inconnu n’est que le soleil, source de lumière. Derrière l’inconnu, il y a un autre univers, « l’inconnu », c’est en osant, que l’on devient soi. On croit des fois se protéger en restant à l’abri, où rien ne se passe, où rien ne se risque, mais c’est une fausse croyance. Car la vie n’est qu’une danse, un mouvement sans début ni fin. Vivons ! Vivons, sans craintes, sans abri, notre toit c’est l’univers, c’est nous tous. Laissons nous aller… vivons tous, et profitons de ce que nous avons devant nous. Après tout, si nous avons décidé d’arrêter de fumer, ce n’est pas pour vivre ? Pour retrouver notre énergie et notre santé pour pouvoir justement vivre et oser…
Posté le 17 juillet 2007, à 16:19
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parfois je doute
Parfois, c’est le doute……..
Mon arrêt, mes hésitations, mon choix, un choix que je remets souvent en cause pourtant…Je souhaite la PAIX.
D’abord, si j’ai décidé d’arrêter de fumer, ma raison principale est la santé.
Avoir cet état de conscience plus tranquille, me sentir plus en paix pour taire la culpabilité surtout.
Respirer, me sentir oppressée, tout ça m’était devenu presque insupportable.
Oui, mais….
Le problème se pose quand « par épisodes », j’ai envie de m’en foutre, de vivre insouciante, quand le tabac devient secondaire dans ma vie, quand je suis si déprimée que fumer ou pas, ne compte plus pour moi.
Quand la seule chose qui m’importe est de me sentir bien avec ou sans tabac, alors oui je suis en danger de « tabac ». En manque pour être moi. Suis-je moi sans tabac ?
Comment se sortir de cette tour ? Puisque sans tabac, c’est pas encore ça, avec tabac c’est juste une fausse croyance d’aller mieux… qui pourtant m’apparaît salvatrice presque.
Faut-il régler le vrai mal être avant de traiter le tabagisme ?
Pour ma part, je ne sais plus. J’ai l’impression d’être poursuivie à vie……………….
Je n’ai pas envie de faire semblant d’aller mieux parce que j’ai arrêté de fumer, il y a des choses qui vont mieux oui, bien mieux…. Reste toutes mon ambition inassouvie, à la recherche de quelque chose d’autre qui remplacera le tabac, mais bénéfique. Remplir sa vie par autre chose…
Pourquoi ai- je fortement associé le tabac avec la passion, avec l’excitation de vivre ?
Du coup, je ne me sens pas vivante, je me sens moins vibrer, je n’ai plus envie d’aller danser parce que j’ai peur d’être tentée, je n’ai plus envie de fréquenter les cafés non plus. Moi qui aimais tant sortir, danser, rire. Je ne deviens pas coincée quand même ?
Mais je me sens en manque, MISERE, en manque, et c’est surtout psychologique, quand va t-elle me lâcher les bask ?? Quand ?
Posté le 10 juillet 2007, à 15:04
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carissima
La chaleur du sud me manque. J’ai besoin de soleil, de musique d’été. J’ai envie de manger dehors avec ma famille, en Italie. J’ai envie d’être au soleil, et de préparer dehors une salade de tomates à l’huile d’olive. J’ai besoin que l’on soit nombreux… que les voisins se joignent à nous. Je voudrais être 20 ans plus tôt. On partait avec ma sœur, mes parents, dans le fond de l’Italie retrouver tous les cousins, les oncles, les tantes. C’était d’une euphorie… Tout le monde était heureux de se retrouver, c’était la fête au village, dehors, on restait tard sur la terrasse. Aujourd’hui, j’ai l’impression et ce n’est pas qu’une impression, que tout à changer. Mais je suis si heureuse d’avoir au moins pu vivre cela. Je redessine un avenir un peu comme ça, car j’ai besoin de soleil mais surtout de « chaleur », j’ai besoin d’avoir près de moi des personnes qui savent sourire, qui savent donner mais aussi recevoir. Je n’aime pas les portes fermées, ni les distances. C’est comme ça. On est ici pourquoi alors ? Si ce n’est pas pour aimer et se donner du soleil ?
Posté le 5 juillet 2007, à 12:09
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Mauvaise passe
Mauvaise passe
Qu’il fait froid, nu, dans mon cœur. Il pleut dans ma tête, il pleut sur ma vie, il fait froid dans mon cœur.
Je ne vois plus mon chemin, mon avenir, où est-il ? Mes pensées sont grises, vides, aucune perspective, j’ai peur.
Peur de rester ici, peur de ne plus avancer. Je ne brille plus. Je ne me sens plus, rien, personne.
J’ai fermé les portes, les fenêtres, pour me protéger.
Je voudrais me cacher pour pleurer, je voudrais que l’on me respecte plus, je me sens souvent comme un oiseau qui ne chante plus.
Je n’en ai plus rien à foutre de rien.
Mes pensées vont pour ma petite étoile filante, Sandra, maman t’aime, et maman en a marre de souffrir, d’être née avec un cœur d’artichaut, ses nerfs sensibles……tu es mon ciel, mon toit, ma princesse. C’est grâce à toi que j’écris, pour me soulager, pour ne pas rester avec tout ça sur mes muscles tendus. Je dois être en forme pour toi ma souris.
Je voudrais être plus forte pour toi.
Il faut être courageuse pour étaler ce néant, ce coup de gris, mais je n’en ai que faire, la seule chose qui m’importe c’est de redevenir moi, et exprimer à travers ce clavier mes mots de douleur, d’inconfort, de désespoir même.
A chaque fois, je subis dans ma vie, comme un rejet répétitif, et je ne sais plus supporter ça, je replonge en dépression. Ici, après avoir été crevée, usée par ces travaux, je suis humiliée, et je devrais en plus me taire, passer au-dessus. C’est dans un premier temps ce que j’ai voulu faire, mais mon corps lui n’a pas accepté…Il ne veut plus de maltraitance, de manque de respect.
Aujourd’hui, je verse quelques larmes, c’est bon pour la santé, et ça me permettra de refaire encore un tour jusqu’à la prochaine tornade. Puisque je fonctionne comme ça depuis des années. Je m’accroche pourtant, je voudrais me réparer, me sentir moins petite….mais des fois ça me revient malgré ma philosophie, malgré mes lectures, et prières.
Au creux de la vague, j’ai besoin de sortir de mon corps mes émotions, trop refoulées. Ces moments existent, ils sont forts, ça m’arrive encore de ne pas pouvoir les gérer.
Allez !
L’amour est grand dans mon cœur, mais ça ne se voit sûrement pas pour que l’on me traite ainsi. SUIS en colère
et même pas envie de fumer.
Posté le 30 juin 2007, à 14:17
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houla la...l'humeur..
Pas top aujourd’hui, vraiment pas…. C’est mon corps qui parle, qui me dit… courbatures, mal à la nuque, toute raide, crevée, idées moins roses, envie de tout plaquer…le pire, j’ai envie de plier bagages à mon compagnon, et de vivre seule. Il y a des jours où vivre avec un homme…. N’est pas une mince affaire pour moi. Je ne me sens plus d’humeur. Je ne supporte plus rien. Je voudrais changer de vie, de gens, d’idées, de quotidien mais je sais que c’est moi qui ne suis pas positive en ce moment, et que je dois me reposer aussi, me ressourcer, surtout me détendre. Cela fait deux mois que je suis au milieu des carreleurs, des plafonneurs, des caisses à demi déballées, des contre temps, des coups de torchons vite fait, des poussières, et je déteste le camping…. J’en ai marre de vivre tout ce stress avec l’argent, et ces travaux interminables. Et surtout, ne vivre que cela à plein temps ! VOILA pourquoi j’ai envie de CRIER, je traîne les pattes, je voudrais m’en aller au soleil, en Sicile, prendre un bol de grand bleu. Je voudrai nager en pleine mer libre, libre. Je voudrais revenir juste un moment à mes 20 ans, ne penser qu’à me la couler douce, à me fringuer, et mener la dolce vita ! Voilà, à vous dire tout cela, je me sens comme une gamine qui renonce à tout, comme une enfant gâtée, mais ça aussi j’ai besoin de le partager aussi, de poser ces pensées quelque part pour qu’elles arrêtent de me coincer le dos. Et revoir enfin ma vie en couleurs
Posté le 28 juin 2007, à 10:54
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Paix avec moi
Vous savez, je suis contente. J’ai l’impression que chaque jour le tabac prend de la distance. Il y a même des jours où je n’y pense pas une fraction de seconde. C’est surprenant, je ne sais pas ce qu’il se passe. Peut être le champix, peut-être une suite, un pas de plus. Quand je me lève, je pense calmement, il n’y a plus le feu, ni d’urgence. J’ai envie de prendre le temps, de manger des oranges, d’être à table en face de ma petite, et de prendre le temps de la regarder boire son cacao. J’invente des nouvelles recettes, j’ai envie de manger comme quand l’on est en vacance, plein de vitalité dans l’assiette, des couleurs dans l’assiette. Prendre soin de moi et de mon intérieur est devenu ma priorité, je veux retrouver mon corps, me sentir belle et bien. Je veux rire avec la petite, et avoir une participation active dans sa vie. J’ai besoin de vivre chaque instant, maintenant, je n’ai plus besoin de m’affoler face à mon avenir, il n’existe pas encore. Je fais confiance. En étant moi-même bien, tout le reste ne peut qu’être bien aussi. Je suis fatiguée en ce moment, mais ce n’est pas grave, ça va passer, des jours plus ensoleillés et plus reposants m’attendent. J’ai besoin aussi d’extérioriser, de rire aux éclats, j’ai envie de briser toutes ces chaînes, de vivre des moments vrais et intenses ne fut-ce que dix minutes. Mon intérieur pétille. J’ai l’impression de vivre un second éveil, j’ai un regard un peu différent. Ne restez pas dans l’ombre quand cela ne va pas… le noir complet n’existe pas, il y a toujours partout où l’on va, une pointe de lumière… quelle que soit la situation que l’on vit, soyez en sûre
Posté le 23 juin 2007, à 10:32
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tous ensemble
Je trouve magnifique les mouvements d’entraide quels qu’ils soient. Ici, par exemple. Ce n’est pas réconfortant d’être tous unis par la même cause ? N’est-ce pas comme un immense soleil qui vient réchauffer nos cœurs, nos histoires ? Moi, à chaque fois que je lis quelqu’un sur un blog, ou même parfois sur les forums, je suis éprise d’un sourire, de compassion, je lis, je ressens et je trouve ça tellement riche, fortifiant, pour celui qui écrit, et même pour celui qui reçoit. Je vois une immense ronde où tout le monde se tient par la main, je ne ressens plus la solitude, mais au contraire tellement de télépathie, d’échanges, d’amour. J’imagine un nouvel avenir qui s’inscrit pour chacun de nous grâce à nous… Et ce que je vois c’est que l’abandon du tabac nous ouvre tant de nouvelles portes, des envies grandes de revivre, comme si il n’y avait plus de craintes, tout est à notre portée. Grâce à vous, j’ai repris goût à l’écriture, j’ai repris goût à l’amitié. Cette immense richesse
Posté le 17 juin 2007, à 16:39
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avec et sans tabac
Sans tabac, je me pose des questions que je ne me posais pas avant… Je me demande si mes choix auraient été semblables sans tabac. Parce qu’à chaque arrêt, je vis quelque chose d’identique qui me chiffonne un peu. Pourquoi sans tabac ai-je l’impression d’avoir mal choisi ? Comme si d’un coup plus rien ne me satisfaisait dans ma vie, et qu’il faudrait que je change au plus vite pour ne pas rechuter. Les gens autour de moi me paraissent différents, plus stupides ! J’ai du mal à les supporter des fois. Eux, ils ont facile, ils me disent que c’est moi qui change… mais je trouve cela un peu simplet à mon sens. Les choses que j’arrive à supporter avec tabac me sont presque invivables sans. Est-ce le manque de nicotine ? Est-ce une manière de reprendre sa vie en main… Je n’ai pas trouvé cette réponse encore. Parce que je me vois mal tout quitter parce que j’arrête de fumer… En fait, je ressens toutes mes émotions jaillir comme ça, et je me sens vraiment explosive…je ne sais plus me taire même quand il faudrait que je le fasse. Est-ce propre à l’arrêt du tabac ? En tout cas, si je pouvais, je m’en irais bien loin pour ne plus avoir à supporter des attitudes qui ne sont pas en harmonie avec moi. Avant, j’acceptais que les autres puissent fonctionner autrement que moi, maintenant j’ai l’impression de vivre dans le sacrifice. J’ai souvent l’envie de vivre une autre vie rien qu’à moi. J’ai toujours été si rêveuse, si passionnée, que la routine dans la vie m’incommode, me terni aussi. Alors je cherche avec force des petits moments du quotidien qui vont soudainement changer le cours des choses, qui vont un peu chambouler les horaires, qui vont mettre du pétillant, plus de saveur. Tandis que quand je fumais, je ne cherchais plus rien, je réduisais mes projets, je réduisais mon temps… Il n’y avait plus rien à chercher. Voilà toute la différence AVEC ou SANS tabac… Et pourtant , il y a toujours cette partie mystérieuse qui des fois nous dépasse, nous emporte, comme elle m’a emporté le mois dernier, cette partie qui devient aveugle et irraisonnable. Ces moments, où plus rien ne compte, où je n’en ai plus rien à faire…. C’est à cela que je réfléchis, et j’ai bien envie de me trouver « un défouloir » en cas où…
Posté le 10 juin 2007, à 11:53
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cette blessure
Une semaine demain…. J’ai l’impression de retrouver ma réflexion que j’avais laissé de côté ce mois. Devant moi, les manques, le geste, l’euphorie, dix minutes à remplir, une confusion passagère, l’impatience, … mais aussi, la tranquillité de l’esprit, l’impression de s’assainir, le temps pour chaque chose. Hier, j’étais assise dans un café restaurant, et la plupart des personnes s’y trouvant fumaient. Jeunes, moins jeunes, ils ont l’air pourtant sereins aussi, je me disais. Je pensais à moi quand je refumais ce mois, pas un jour où je me suis sentie « sereine » de fumer cette pourriture. Je ne sais pas comment on peut se sentir « bien » moralement quand on fume, quand on se sent accroc, quand on ressent que le tabac nous fou en l’air, nous arrache à la vie. Je sais que le corps réclame, la tabacologue m’en a tellement parlé, que je sais qu’il ne s’agit pas seulement de la volonté qu’il faut. C’est tout un apprentissage, une autre vie, une rééducation, je dirais. Et surtout, ne pas sous-estimer la puissance de cette drogue. Il faut du temps pour admettre que le TABAC, oui LE TABAC est une drogue dure… et que ce n’est pas sans peine, non… oh non… Alors, il y a des jours où je me pose cette malheureuse question : Serons- nous toute notre vie esclave du tabac ? Serons-nous, nous ex fumeurs, esclaves d’une lutte incessante pour ne pas redevenir fumeur ? Notre partie sensible devra t-elle sans cesse vivre sous haute surveillance ?
Posté le 7 juin 2007, à 18:52
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1juin
C’était le 1er juin. Alors qu’en principe, je devais arrêter le 14 juin, mais , prise d’un violent mal de gorge insupportable malgré les médicaments, j’ai pris la sage décision de ne plus fumer abord pour en finir avec ce mal, puis de ce fait, je me suis dit qu’il était inutile d’attendre plus longtemps. Voilà, depuis vendredi je n’ai plus touché à une clope, et j’en suis heureuse, rassurée, fière. J’ai bien sûr commencé en même temps le champix , qui en effet me met dans de bonnes conditions pour gérer les manques, les grandes envies, mais…… les effets secondaires sont quand même bien là. A voir un peu plus tard…. Je me sens plus d’attaque, moins introvertie, avec des tas d’envies d’acheter des fringues, des parfums, d’aller au resto, bref de vivre un peu la « grande vie »…Je n’ai pas envie de m’ennuyer, mais cette fois j’ai envie de traverser toutes ces barrières, toutes ces peurs, et faire quelques folies pour me donner un plaisir, un réconfort, du bonheur, de la vie. Je n’ai comme plus envie de perdre mon temps, ma vie en pleine jeunesse encore. Je sais que je dois être prudente, j’ai beaucoup d’énergie, j’ai décidé donc de pratiquer le jogging, plutôt en soirée ou fin d’après-midi. Et surtout, exprimer ma grande émotivité à travers des textes, mes photos, mes secrets… Comment faire quand on a envie d’exploser son cœur, ses mots, quand on a envie de vivre quelque part où il fait plus chaud, quand on a envie de vivre si fort et que les autres ne nous voient pas…. Moi j’ai envie de célébrer ma vie, de chanter des fois. Me revoilà enfin parmi vous, et ces premiers temps, je vais vraiment avoir besoin de VOUS.
Posté le 4 juin 2007, à 10:43
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good bye little ...
Voilà, je quitte mon endroit, je quitte ma maison, et simplement j’avais envie de déposer toutes ces émotions qui sont en moi depuis quelques semaines déjà… C’était aujourd’hui le dernier jour d’école de ma fille ici… Je suis remplie de larmes, de nostalgie, j’ai beaucoup de peine, je m’étais attachée à cette petite vie. Je suis revenue de l’école, et quand je croisais tout juste une autre maman qui m’interpelle et me dit : alors, c’est pour maintenant le déménagement ? On ne se verra plus alors ? Je n’ai pu retenir mes larmes…je suis revenue à grands pas la gorge serrée, les muscles tendus, l’esprit rempli de souvenirs. C’est ici que je dépose ce que j’ai dans le cœur aujourd’hui. Ce n’est rien de grave, oh non, c’est juste que dans tous ces travaux, dans toutes ces courses contre la montre, j’ai oublié de dire, je me suis presque interdite de penser, on n’a pas le temps pour ce genre d’états d’âme… Il y a encore tellement à faire. Tout est dans l’urgence. C’est auprès de vous que je me laisse un peu aller ce matin, car quand les larmes coulent enfin, c’est comme une guérison… et ça permet de reprendre son chemin plus légèrement. Je ne t’oublierai jamais ma ville, mes souvenirs ici, mes amis et nombreuses connaissances d’ici, je vous garderai toujours une place dans mon cœur
Posté le 18 mai 2007, à 09:16
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voilà le 14 juin.
Voilà où j’en suis aujourd’hui. Tout d’abord, je suis entièrement dans mon déménagement qui aura lieu le 19 mai. Je cours sans cesse, travaux (maison que l’on rénove entièrement), coups de fils, pas oublier ça, aller vite jusque là, nettoyer la maison, puis revenir en soirée, vider les armoires, etc.…. Je suis stressée. Je n’ai pas le temps. C’est un cap à passer, et c’est réellement dur. Trop de contraintes. Pour le tabac : je suis donc allée voir un tabacologue cette semaine qui m’a fixé une nouvelle date d’arrêt : le 14 juin avec champix et surtout du jogging en même temps. Je me suis sentie écoutée, j’ai raconté mon parcours avec la cigarette. Elle m’a dit : « très bien, ce n’est pas grave, c’est même déjà bien, vous allez apprendre encore sur vous, et rien n’est fini » « Oubliez totalement le tabac pendant 1 mois, pour éviter d’en faire une obsession qui risquerait de vous rendre la chose encore plus difficile, et fumez pendant 1 mois sans y penser…. » Cela m’a rassuré en fin de compte. Donc me voilà relancée pour le 14 juin….. Ici, en ce moment même, je suis nostalgique … oui nostalgique… de quitter cet endroit familier, cet endroit que j’aimais beaucoup. J’aimais surtout la convivialité que j’y trouvais, l’ambiance d’ici. J’ai peur de déménager, d’être seule là-bas… de ne pas me sentir bien. J’ai toujours encore du mal avec les changements, je me sens comme une petite fille qui a besoin de sa maman parfois….. Je n’ai pas vraiment le droit de me plaindre parce que c’est moi qui a pris cette décision. Mais comme je suis quelqu’un qui m’attache éperdument, chaque chose est plus qu’amplifiée… Aujourd’hui, j’espère juste faire confiance à la vie tout simplement, je voudrai tant changer des choses qui sont en moi, je voudrai juste me sentir plus forte, plus courageuse aussi, j’espère que mon arrêt du 14 juin me permettra d’aller encore de l’avant, me permettra d’avoir cette paix intérieure que je n’ai pas quand je fume. Mais je crains fort les manques. J’ai dur avec cela, parce que beaucoup de choses se modifient à l’intérieur de moi. Oui, j’ai un peu peur…. Finalement de me rendre compte que je ne suis pas bien sans ce foutu tabac…..et de ne pas être bien avec aussi. Je me laisse donc encore ce vilain mois pour réfléchir un peu, et puis pour calmer toute cette tempête de courses contre la montre… Je reste toujours ici avec vous, et j’espère que vous serez encore là le 14 juin pour me fortifier ! Je vous
Posté le 10 mai 2007, à 13:13
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15j , où j'en suis
La fumée est noire…. Et pourtant je ne la vois pas encore… car quand je fume, je deviens aveugle, je perds ma conscience, j’oublie le danger…. Je voudrais l’écrire pour que cette période laisse des traces sur mon chemin. Pour que je m’en souvienne la prochaine fois. La culpabilité, l’oubli de moi, l’inconscience, la fragilité, la dépendance, et pour finir la dévalorisation. Voilà ce que je gagne. Je m’accorde ces moments où « j’ai l’air de prendre l’air »…. Seulement l’air, parce qu’en réalité « je perd mon souffle » J’attend peut-être d’aller encore un peu plus loin, j’attend peut –être le jour fatal où je crierai encore « Assez ! ». J’ai bien compris que je n’étais pas encore assez forte pour vivre des changements importants sans appui. J’ai trop de tensions lors des grandes décisions, lors de certaines transformations. J’en suis ici. Tout se passait bien, tant que tout allait pour le mieux. Mais, tout n’est pas toujours si rose. Et ces moments où tout se bouscule … je n’ai pas su les gérer. Je dois encore tellement apprendre, et encore me fortifier. Je n’oublie pas, je suis juste triste de ne pas réussir totalement à me respecter, mon corps. ME NUIRE, me nuire….Reviens moi conscience. Je suis sûre que je vais y arriver.
Posté le 1 mai 2007, à 10:22
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pourquoi...
Fumer ne rend pas plus heureux, j’en fais l’expérience. Parce que j’étais arrivée à me dire au bout de 7 mois que peut être… je serai quand même un peu plus heureuse si je fumais….. Quelle fausse croyance, et quelle idiotie que j’ai moi-même réussi à croire. Quelle tristesse au contraire, là où j’avais repris espoir comme une nouvelle renaissance, c’est dommage, dommage, si dommage. Mais c’est comme si je voulais montrer ma détresse intérieure. « Regardez, après avoir philosophé pendant 7 mois, voilà… je fume parce que je n’ai plus que ça à faire pour soulager mon intérieur blessé. Tous ces fumeurs tentant un jour d’arrêter me touchent, j’ai mal au cœur d’en être là aujourd’hui avec une telle perte d’espoir, comme si je renonçais, comme si « pour le moment » j’étais incapable de vivre ma vie, alors je suis partie pour aller toucher le fond. Moi qui croyais,… qui me disais…. Moi qui voulais tant. Moi qui ai lutté, aujourd’hui je tape ces lignes, pour essayer de me dire que « non », rien n’est fini, rien n’est perdu même si je suis perdue en ce moment même. Ca fait partie de ma recherche vers ma liberté, vers mon avenir. . . Mon cœur me dit d’aimer, mais je trouve l’amour froid, pourtant je me sens tellement l’envie de vivre enfin dans un »monde », il faudrait que le monde aussi apprenne à ouvrir les fenêtres. .
Posté le 21 avril 2007, à 18:29
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ma chute
Ma chute, un jour… où j’en suis aujourd’hui. C’est… Disons que pas facile à mettre des mots. Il a fallu que reprenne mon élan, mon air, avec ces bouffées de poison magique… c’est presque évident. Comment se déprogrammer après 20 ans de ces bouffées familières ? Je le dis souvent et je suis tombée moi-même, mais il faut laisser le temps accomplir son travail aussi. 7 mois ne représentent pas grand-chose pour se « rééduquer » et à la fois, je peux aussi affirmer que c’est grandiose. J’ai eu vraiment très peur, je me suis sentie affolée, en échec total. J’ai à la fois compris ce qu’était la puissance d’une drogue. Et là j’ai eu envie de crier de toute mes forces pour que le monde entier m’entende. NON……..J’ai voulu me soumettre un moment, aller jusqu’au bout, replonger totalement, mais j’ai eu encore plus peur. De ne plus pouvoir revenir après, de me dévaloriser moi-même. Tout ce chemin, et toute cette descente si rapide, tout s’est passé si vite comme un éclair. Rattrapez- moi mon esprit criait…. Aujourd’hui j’ai décidé de ne pas descendre les marches mais d’essayer d’en remonter une chaque jour. Et je n’affirme rien. Je ne suis pas à l’abri, mais je veux continuer à penser « ne pas m’abîmer » ne pas « croire que la clope me rendra plus heureuse » et surtout ne pas retourner là où j’ai mis de côté ma passivité. Je veux pouvoir me défendre. Peut être, ai – je eu le besoin d’aller à contresens une fois de plus ? Parce que je fuis les chemins trop droits où il faut garder ce contrôle… Je laisse le temps me guider un peu. Je suis émue ces jours ci, vous m’avez apporté tant de réconfort. Je n’en espérais pas tant. Le forum rechute m’a aidé… par le biais de vos messages vivifiants, toi Klo à qui je dois beaucoup sur ce chemin, tu m’as fortifiée, tu es un immense soleil qui brille, si si…merci
Posté le 12 avril 2007, à 13:28
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doutes
J’ai besoin de m’arrêter, de reprendre mon souffle. Je me suis sentie ces jours ci comme un volcan prêt à exploser… Ici et maintenant, je suis à plat, j’ai le dos coincé, j’ai besoin de respirer, de m’évader, de sentir mon corps et mon esprit un peu euphorique… Je remarque que j’ai vraiment du mal à vivre de manière « droite » « classique » ou encore « trop dans les normes »… A un moment donné, j’ai comme le besoin d’aller à contresens, de casser la routine, ou encore de faire une folie. La banalité me tue. Une vie trop rangée me tue aussi. Je sais, et c’est aussi ce qui me freine, que la cigarette serait une alternative à court terme, après je voudrais m’en séparer, et recommencer tout me désespère…. Pourtant, je ne peux m’empêcher de me dire qu’actuellement, elle est la seule qui me procurerait une satisfaction intérieure, je dois avoir tout faux, je le sais aussi, Mais, mais……. Dois- je encore me tromper une fois de plus ? Je suis en réflexion, je me pose pleins de questions, j’ai un peu peur. Tout ce chemin… Je suis fatiguée, ce que je cherche actuellement c’est lâcher cette pression, et c’est peut être là ma difficulté, me faire du bien sans qu’elle ne participe. C’est fou la place qu’elle a pris au fil des années sans vraiment que je ne m’en rende compte. Je ne peux pas renoncer maintenant, je ne peux pas, je ne veux pas….je culpabiliserai trop je crois. Alors pourquoi y a t- il sans cesse cette dimension d’envie, d’appel, de souvenirs qui me ferait replonger comme ça, si vite, après tant de sacrifices parcourus ? Je me croyais forte, je me disais, c’est l’histoire de quelques mois, mais je n’en suis quand même plus si sûre aujourd’hui
Posté le 10 avril 2007, à 17:49
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apres la tempête
Merci. Encore merci. Je me suis sentie vraiment parmi vous samedi, accompagnée, pas seule, et vous m’avez fait un bien immense. C’est encore un pas franchi au-delà de mes moments plus fragiles. C’est comme une victoire à chaque fois, et c’est toujours se porter un peu plus loin. Aujourd’hui, plus calme , plus en relation avec moi, je voyage avec moi, ma détente, je me sens l’envie d’être centrée, de m’accorder un peu de paix, de lecture, de repos, juste me permettre de flâner. Mon corps respire, mon esprit plus zen et détendu, je me sens bien mieux qu’hier physiquement. Je sais que le tabac prenait une place importante dans ma vie, surtout en étroite relation avec mes émotions…alors il m’arrive très souvent de me sentir perdue, je ne sais pas toujours me calmer, je m’affole devant autant de sensibilité… mes réflexes sont encore contrôlés.. Je m’aperçois qu’au-delà des premiers moments difficiles causés avec l’arrêt, les mois qui suivent sont bien différents, il faut ‘continuer à tenir » c’est le choix d’une nouvelle vie pas toujours « si claire » à vivre, comment la vivre à long terme ? Pour me rassurer , je me dis que je ne la vivrai pas à long terme, je la vivrai au jour le jour, après tout, l’erreur est humaine… un jour à la fois c’est moins rigide à mes yeux ! L’arrêt du tabac change t-il à ce point là une vie ? La manière de voir la vie, toute chose ? Je voudrai me réveiller libre, vraiment libre, mais je me rend compte que ce n’est pas « vraiment possible », faut se rendre à l’évidence, une partie de moi devra sans cesse rester « vigilante ».
Posté le 3 avril 2007, à 09:52
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cette trop forte envie
Alors que 200jours ….. Moi je suis pas dans mes 200jours… je bascule là…
Aujourd’hui matin, je n’avais pas envie de me voir petite, je voulais me sentir belle, grande, aimée, sûre dans la vie.
J’ai eu envie de rattraper ce temps où je me suis sentie sous –estimée, j’ai eu besoin de faire sortir ma colère, j’ai eu une envie folle de fumer, de me défouler, alors je me suis mise à pleurer...dans la salle de bain assise sur la carpette.
Je n’ai trouvé que ça pour me faire du bien…
Mon corps réclame, mon esprit encore plus, je lutte, je me raisonne, je puise dans mes forces pour rester dans ce chemin parce que je sais que si je reprends cet enfer de cigarettes, j’irai mieux juste la première semaine… C’est si profond… si encré… Quelque chose m’attire vers la fumée. et pourtant je voudrais dire « non », j’ai l’impression d’avoir tout oublié, de vouloir à nouveau me sentir « inconsciente » « libre à ma manière »… Pourquoi tout ça après 200jours, pourquoi ?
C’est comme si je devais sans cesse me contrôler, me motiver,
Je vis ici et maintenant un moment « critique », j’espère que ça va passer et pas m’entraîner.
J’ai besoin de m’évader, j’ai trop de contraintes ces temps-ci, et je fumais pour prendre « mon air », alors c’est que j’ai besoin d’air pour avoir tant d’envies, oui je sens que c’est trop…. Je ne gère pas les situations où je dois « prendre sur moi ». je ne respire pas encore correctement.
Devenir adulte n’est pas de tout repos pour moi.
Je pense à vous, a toi klo plus particulièrement, à qui je veux rendre toute ma reconnaissance pour les mots et le soutien que tu m’apportes… c’est énorme pour moi.
Je vais profiter de ce samedi pour me distraire, me balader, prendre un peu le large, et j’espère revenir positive, calmée, ressourcée, pour me fortifier face à ces envies si tenaces encore.
200jours, mènes moi encore plus loin.
Posté le 31 mars 2007, à 13:58
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je vous aime tant...
Ma famille me manque beaucoup, j’ai une certaine nostalgie aujourd’hui….. Je les aime si fort, ma mère toujours si gentille, si présente avec un cœur grand comme CA, mon père qui ne fut pas toujours très tendre, aujourd’hui tu t’es peut être assagi…… ma sœur, on s’est tant diverti il y a quelques années quand nous sortions le soir, quand on partageait le même immeuble, c’était chouette tout ça. J’ai comme l’impression d’avoir si vite « vieilli », je n’ai pas vu tout ce temps passer….et quand je regarde mes parents , c’est là que je me rend compte que tout passe « trop vite » et qu’il faut profiter de chaque instants, et de ne pas trop s’enfermer sur son propre moi… Je me revois encore à l’âge de dix ans chez moi avec ma petite voisine, ça me paraît si proche, si proche…………maintenant je regarde ma fille grandir chaque jour, j’ai besoin de réaliser, de la regarder, de savourer chacune seconde parce que tout simplement j’ai peur que tout s’arrête un jour comme ça……. C’est vrai, je ne peux pas m’empêcher d’y penser,..Je sais, questions sans réponses évidemment mais… voilà quoi. Quand je vois les gens que j’aime autour de moi, j’ai envie de devenir « éternelle », j’ai peur de me détacher, … mais ça n’aurait pas de sens alors…
Posté le 28 mars 2007, à 11:34
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ma poupée
Ma poupée, quand je vois ton petit visage dans le fauteuil entrain de regarder la petite sirène, je craque, je m’attendris, je ne trouve plus les mots. Aujourd’hui, je viens de t’accompagner à l’école, je suis rentrée, et j’ai un cœur GROS comme ça . . . parce que les choses ne vont pas toujours comme elles devraient dans la vie, je me sens un peu dépassée, je dirai que des événements imprévus sont venus chambouler tous mes projets….. Alors, comme tu restes toujours mon point de repère essentiel, j’ai eu une énorme pensée pour toi petit bout de chou…… j’ai regardé pendant 2 minutes ces quelques photos du Carnaval...ici récemment… tu grandis si vite ! J’ai du mal à te suivre, tu vas beaucoup plus vite que moi ! Tu es belle mon ange, et je pense à toi tout le temps, bonne journée
Posté le 23 mars 2007, à 09:23
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une de mes failles
Je voudrais exprimer ce sentiment lourd et difficile à supporter que je vis « trop souvent » et qui me nuit à un point indéfini……. Je ne supporte pas la fausseté, le manque de respect, les manipulations » pour arriver à ses fins » dont j’ai souvent été victime. A nouveau aujourd’hui, je me sens « comme abusée », je pars dans l’autre excès, comme si je voulais sans cesse me protéger….j’en deviens même autoritaire, je deviens une autre, et je ne m’aime pas comme ça. Je suis nerveuse, je cours partout, je me sens enragée, j’ai du mal à connaître mes propres limites. J’ai toujours « peur de ne pas me sentir respectée » Je me sens en danger aujourd’hui, face à la cigarette, parce que j’ai beaucoup de cette révolte en moi qui risquerait de l’emporter sur ma raison. On dit qu’il faut pardonner dans la vie, mais aujourd’hui je me rends compte que je n’y arrive pas toujours. Ce n’est peut être pas le moment, j’ai encore beaucoup de rancœur. J’ai des hautes valeurs morales dans la vie, et la connerie des gens me va parfois « trop loin ». Je n’arrive pas à tourner la page. Je sais que l’écrire ici n’a peut être pas de sens, mais j’ai besoin (pour moi uniquement) de transmettre des choses, de toucher quelqu’un peut être, qui va se reconnaître aussi un peu, pour me sentir moins seule sur terre à vivre cette douleur. Et puis, juste aussi parce que je risquerais de replonger pour ces raisons. Alors, j’ai envie de « noter » quelque part. Pour m’indiquer où sont mes failles…..Voilà. Je me rend compte à quel point le tabac intervient dans chacune de nos faiblesses, …il reste quand même toujours endiablé. C’est aussi en ayant conscience de cela, qu’à chaque fois que je me sens menacée, je prend du recul… je relis les blogs… je me motive et finalement je RESTE toujours…. Happy.
Posté le 16 mars 2007, à 09:07
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mes 6 mois
Mes 6mois …………….. Enfin…. C’est étonnant d’avoir résisté à toutes les tentations, les occasions, les excuses, les besoins soudains…. C’est que l’on est plus tenace que l’on ne le croit, moins fragiles sans doute. Restent certains moments « vides de ma journée » où je reste nostalgique, un peu perplexe même, je me sens un peu « nue », je cherche quelque chose pour combler un manque physique, je ne sais pas… je m’égare des fois, et je ne sais pas toujours quoi trouver pour combler cette partie mystérieuse, dix minutes, une évasion. Je ressens que c’est si profond. J’ai appris beaucoup en venant ici… et j’ai appris aussi le mot « compassion » « adaptation « aussi à chacune de nos histoires, de nos chemins, de nos faiblesses. Je vous dit « merci » du fond du cœur, amis… Rien n’est véritablement gagné, je continue chaque jour, chaque minute sur ma lancée, je me consacre aujourd’hui à chaque instant présent, pour ne pas me disperser de trop… C’est un véritable anti - stress chez moi, alors si je peux vous conseiller ; vivez chaque seconde à la fois, tranquillement. Les choses essentielles à vivre sont ici et maintenant, il n’y a pas de bonheur à aller chercher à l’extérieur. Faut respirer, souffler, vivre sa vie, sans craintes et donner un peu de son cœur, de son temps, de ses oreilles, un peu de soi. Aujourd’hui j’ai décidé d’élargir ma vie, d’agrandir mon espace, de me donner plus de liberté, de choix, de possibilités… et d’être plus souple en général, c’est un état de tous les jours à venir à adopter, c’est vers cela que j’ai envie de me conduire… Merci de m’avoir donné des pensées, des mots, du soutien, de l’amitié, de cette tendresse dont j’ai tant besoin. « Donner c’est recevoir du soleil » Et j’ai envie de vous donner tellement de soleil moi aussi Merci à vous ici, et merci 6 mois.
Posté le 11 mars 2007, à 17:44
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crise
Que se passe t il ? 6 mois bientôt et mes envies reviennent comme ça en force me dire que « c’était bien ces moments là »…..je suis sensible actuellement à toutes les odeurs de tabac chaud, aux odeurs épicées de ces soirées… je trouve que ça sent bon ! J’ai une certaine nostalgie, et des fois encore j’ai l’impression de m’ennuyer « sans »….je suis en manque de nico je crois…Je vais aller chercher qq chose en pharmacie, j’en ai besoin je pense. Mes souvenirs de « fumeuse » me reviennent en ce moment, et le pire c’est qu’ils sont tous beaux dans ma tête, comme si j’avais idéalisé ces moments… C’est difficile pour moi…… Je ne veux pas craquer, non… ça non….. mais je sens bien que mon être tout en « entier » a envie ou est en manque de quelque chose pour être lui…..peut être une certaine euphorie, j’ai du mal à vivre « banalement » ou « trop dans les normes sans écarts »…. Mes envies aujourd’hui sont bien présentes, bien là oui. J’aurai encore des moments ainsi certainement, où j’ai envie de m’asseoir et fumer cette petite clope avec un verre de vin et une amie avec qui je ris…… Ca va sans doute passer……………..
Posté le 2 mars 2007, à 19:49
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bien chez soi
Se sentir bien chez « soi » avec « soi » A chaque instant, nous pouvons choisir d’entrer dans le fleuve de la vie et de flotter, ou bien de nager à contre-courant. Par moments, nous nous sentons capables de s’abandonner, de flotter confiant… sachant que l’existence nous portera dans la direction qu’elle a prévu pour nous. Laissons- nous aller à cette sensation de confiance, de détente. C’est grandir toujours plus. Il n’y a pas d’inquiétudes à avoir, « tout ce qui arrive est exactement ce qui doit arriver » Lorsqu’on lâche prise, et que l’on trouve sa sérénité intérieure, beaucoup d’amour survient… Etre seul paraît alors merveilleux, être en compagnie de quelqu’un d’autre l’est tout autant. Et tout est simple. Il est inutile et fatigant de s’attacher inutilement… souffrir… se sentir « prisonnier », tout ça ne ressemble pas à l’amour. Les gens qui s’aiment véritablement sont capables de se quitter sans déchirements, sans souffrance, ils parviennent même à se saluer avec gratitude, chacun remerciant l’autre d’avoir signifié tant de choses dans sa vie. Libérons toutes nos luttes, nos tensions, laissons nous simplement aller, « suivons le courant » Il nous ramènera chez nous.
Posté le 25 février 2007, à 20:02
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avec légèreté
« Contemplez les vagues de l’océan…Plus la vague est haute, plus la dépression qui suit est profonde » Tout le monde passe d’une crête à un creux. Appréciez les deux faces des phénomènes. Ne dites jamais : je voudrais toujours être en pleine forme. Ce n’est pas possible, ce n’est pas dans la nature des choses. Alors que faire ? Prenez plaisir au sommet tant qu’il dure et acceptez la vallée quand vient son tour. Pourquoi dépréciez la retombée, qu’y a-t-il de mal à être déprimé ? C’est une sorte de repos, de détente. Ne gaspillons pas sans cesse notre énergie à nous poser la question : pourquoi suis- je mal aujourd’hui ? La peur de la vie, de la mort, de l’amour, … s’évanouit quand on se met à penser que la vie est quelque chose de non –sérieux, de ludique. On se sent plus léger, sans quasiment aucun poids. On peut alors s’envoler et vivre librement………………………….
Posté le 21 février 2007, à 14:09
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ma force
J’aime vous dire mes émotions, je me sens libre parmi vous…Merci. La dépendance….La peur d’aimer. Peur de devenir soi – même pour des tas de raisons…….telle est mon histoire vers le chemin de la liberté. Cela peut paraître évident pour certains mais tellement difficile pour d’autres comme moi…. Ma vie d’enfant.oui ma vie d’enfant où je n’ai pas pu grandir dans un climat de confiance. Je me rappelle de mes petites soirées devant la fenêtre de ma chambre, regardant les voitures passer, m’inventant une autre enfance, espérant un jour pouvoir m’évader… Le temps qui passe et avec lui mes couches de protections toujours un peu plus renforcées. Puis, l’adolescence que j’ai voulu vivre comme une adulte. Rechercher de l’amour partout, avec euphorie. Ma rencontre avec le tabac à cette époque me fut presque » bénéfique » à mon image bien sûr…… J’avais besoin d’amour, de fierté, d’être valorisée. Tout comme aujourd’hui d’ailleurs. J’ai juste changé quelques petites choses qui peuvent remplir un quotidien, qui m’aident à remplir ma « cuve ». J’écris, j’aime la musique, j’aime faire des photos à ma petite boulette … j’apprend chaque jour quelque chose sur ma créativité longtemps restée « amorphe » j’apprend à aimer des choses simples… mais des fois encore je BASCULE dans mes émotions.. Je ne fume plus, je ne veux plus être « introvertie », c’est mon apprentissage, petit à petit renouer avec cet amour, avec moi, avec mon « qui suis-je ? » .Telle est ma recherche vers mon bonheur, tout ce qui touche à ma propre liberté. Tout ce qui contribue à vivre ma vie chaque minute intensément. N’oubliez pas de « vivre », et d’aimer tout ce qui est autour.
Posté le 19 février 2007, à 11:03
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vide affect
Il fait gris, je me sens fatiguée, vidée…. J’ai besoin de me nourrir, je le sens… me donner de la tendresse, reconnaître mes besoins, partager des sourires Je suis en manque affectif depuis hier soir, comme si mon moteur était froid, de la chaleur oui… du soleil dans ma vie. Je m’ennuie, mon cœur crie…………………………………… pourquoi faut – il choisir……..j’ai une vie peut être trop « parfaite » trop « classique », faut bien que je m’invente des problèmes, faut bien que je trouve quelque chose pour la remplir , j’ai peur des fois, peur de cette insatisfaction sentimentale qui s’inscrit par moments, qui m’enlève ma joie, comme si je souffrais de cette maladie, la boulimie affective, la passion comme à l’ado.. Faut bien que je grandisse un peu pourtant, Je pense sincèrement que je suis fatiguée par moments, j’ai besoin de « laisser couler », j’ai envie que l’on s’occupe de moi », qu’on me donne des choses, des mots… Des jours comme celui la, j’aurai fumé un paquet…….juste pour me remplir…. Ca fait de la peine des fois…tous ces coeurs en détresse qui cherchent tous la même chose pourtant. Il y a des fois où simplement je me dis que j’ai peur de « vivre ma vie »……….ça changerait peut être trop de choses….ça bousculerait trop de monde…moi surtout aussi, et puis il y a surtout le fait de ne pas non plus « vouloir perdre des choses » Comme quoi, faut un jour VOIR ce que l’on a déjà. Et apprendre à l’apprécier sans doute. " J'étais furieux de n'avoir pas de souliers ; alors j'ai rencontré un homme qui n'avait pas de pieds, et je me suis trouvé content de mon sort. "
Posté le 14 février 2007, à 16:31
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5 mois
5Mois, Je n’en reviens pas… je n’aurai jamais cru. Cette fois, je sens que c’est différent. J’avais tenté plusieurs fois d’arrêter, mais après 1 ou 2 mois, je ne supportais plus cette « souffrance, ce manque », me disant même que ma vie ne pouvait plus avoir de sens sans elle. Jusqu’au jour où je me suis sentie tellement usée par elle, à bout, dépressive car elle prenait de plus en plus de place dans ma vie, dans tout mon corps et mon mental. Je ne peux pas dire que je n’ai pas lutté, ça non. J’ai vraiment du m’accrocher, j’ai eu d’énormes moments de « crise », que j’ai pu surmonter en me disant que cette fois je décidais de me laisser tout le temps : je vais souffrir, mais j’y tiens, je m’accroche, j’accepte tout ça, parce que j’ai la preuve à présent que lors de mes moments de rechutes, je ne vais pas mieux, non loin de là. Alors je n’ai pas le choix, je suis arrivée à ce moment de ma vie ou il est temps de me séparer d’elle. Toute histoire a son cheminement. J’ai du réapprendre à vivre, à m’organiser autrement, à apprendre le mot « patience » , à penser autrement, à m’occuper autrement…. Tout autrement. Aujourd’hui, les manques physiques sont moins forts, bien que pas encore totalement disparus. J’éprouve toujours certains manques d’origine psychologiques, voire émotionnels. Mais je m’en sers un peu, pour connaître mes désirs, mes valeurs, et m’y rapprocher chaque jour un peu plus. Une vie sans manques, après tout, ressemblerait à quoi ? Ils sont la pour quelque chose…. La seule chose qui m’importe c’est ne plus me nuire volontairement. Car j’ai encore des choses à vivre ici. Je ne voudrais pas m’éteindre à cause d’elle, non, ni anéantir ma ptite de cette manière. C’est quelque chose, en fait, que je ne pourrai pas supporter. Je vais mieux, physiquement oui. Je n’ai quasi plus d’angoisses, ou moins fortes, le tabac les accentuait, je me sens plus saine, mais j’ai toujours besoin d’en parler, d’être parmi vous à partager mes émotions. Je souhaite vraiment continuer dans ce sens, et ne jamais y retoucher, mais je ne veux pas dire : jamais parce que justement « on ne sait jamais » J’ai décidé que « le temps m’ouvrirai ses portes », je suis très contente d’être ici parmi vous, vous m’êtes d’une aide précieuse… et c’est aussi grâce à vous, tous ensemble.
Posté le 12 février 2007, à 09:03
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fraicheur
Ce soir, J’écoutais ma musique, celle qui me fait rappeler mes 15 ans, enfin pas exactement , parce qu’à mes 15 ans je fumais déjà, je me sentais vivre avec toute cette envie de vivre, fausse idée que cette cigarette amplifiait, me donnant presque ce sentiment de liberté . Aujourd’hui, on essaye de la retrouver…………………………………………………… J’aurai voulu une vie différente, une vie trop grande, trop belle, une vie ou je me voyais sans cesse danser… j’ai toujours été une rêveuse, passionnée…………………. Ma vie comme dans les films qui marquent. Passionnée oui.. Aujourd’hui, je le suis toujours, mais plus pour les mêmes choses, j’essaye de garder les pieds sur terre ! les contraintes de la vie me rappellent que j’ai des responsabilités, que je suis devenue adulte, et que je me dois de prendre soin des miens et de moi-même… Mais parfois, en soirée comme ça, je m’accorde ces moments intenses où j’ai envie de retrouver mes 15ans…chanter en voiture, danser dans le salon, taper des lignes sur mon blog ici, rire sur msn, téléphoner pendant 2 heures….et courir après ma ptite autour de la table…. Le temps passe, Faut aller vite pour réaliser qu’il faut rester jeune, faut vivre à « temps plein » , faut prendre le temps d’aimer, de s’aimer, de se faire du bien…. Ici, nous avons tous fait un grand pas, une chose qui nous relie tous ici, Avoir eu le désir un jour de ne plus se nuire, de se guérir, de retrouver sa vie, sa santé, son avenir. C’est pas magnifique ça ? Ca ne vaut pas tous ces bobos que nous induisent ces manques ? Moi, je dis que ça n’a pas de prix…. Même si je dois souvent me le rappeler aussi… Au fond ? n’a-t-on pas tous toujours 15ans dans notre cœur ? En arrêtant « cette drogue » , on retrouve ces passions, j’en suis sûre, mais encore une fois, il ne faut pas vouloir aller trop vite, chaque chose en son temps… LE TEMPS OUVRE LES PORTES A CELUI QUI SAIT ATTENDRE
Posté le 7 février 2007, à 19:01
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oser
" Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas, c'est parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles" Osez!
Posté le 6 février 2007, à 17:38
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me donner
Je vis une autre vie………………….. celle de me donner le temps, tout le temps qu’il me faut pour chaque chose, pour tout ce que j’aime. Le dimanche… un jour où je restais en pyjama, j’aimais fumer le dimanche en pyjama, après quelques heures, et quelques cigarettes fumées.. le dimanche ;;;; Bam , je ne savais plus quoi faire.. angoisses, questions, requestions, , seigneur aide-moi, reste avec moi…… Aujourd’hui, c’est dimanche . Mais j’ai le temps. Je ne fume plus depuis presque 5 mois… c’est bien . Alors, pour démonter ces anciens mécanismes, je n’ai pas eu le choix, j’ai dû partir à la recherche de moi-même, de mes valeurs, de mes talents, de mes envies, de tout ce qui me touche…ce qui m’intéresse, ce qui me fait vibrer aussi. Je ne bouche plus les « trous » avec elle, je bouche les trous « avec moi » . Je fais ce qui me plaît, et je cherche ce qui me plaît, mes désirs, cachés sans doute, masqués avec elle. Ce n’est pas un travail d’un jour mais un travail de toujours….se redécouvrir, découvrir pourquoi l’on est fait, donner un sens à sa vie……… et j’ai tout le temps pour ça parce que c’est ma « priorité ». Vive la liberté, et l’estime de soi.
Posté le 4 février 2007, à 12:00
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lapinou
Bonjour petite princesse Voila, auj, tu m’as demandé : maman, avant tu fumais, pourquoi ? Je n’ai pas su répondre de suite, …et que répondre, tu es encore si petite.. J’ai pris ta petite main, et j’ai dit : maman ne fume plus depuis presque 5mois, c’est ce qui compte lapin à maman…Maman a décidé de sentir toujours bon, pour toi ma puce, pour pouvoir te serrer fort dans mes bras…et sentir la lessive lapinou… Cette petite, est mon moteur,..elle me fait grandir, je grandis avec elle… elle m’apprend beaucoup , toute cette innocence… Le soir, quand je vais la mettre dans son lit, je la trouve si mignonne si vous saviez, je ressens tellement de douceur pour elle, elle compte très fort dans ma vie, j’aime être maman, j’ai de la chance d’avoir une petite fille si merveilleuse, Il y a quelques années, beaucoup de choses m’echappaient, j’avais si peur, peur de me perdre, peur de la perdre aussi… les angoisses …Auj,,je la respire et je fais des projets avec elle, je Veux Vivre…..
Posté le 2 février 2007, à 11:29
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my way
C'est incroyable quand même,
qu'il est long ce chemin, j'ai comme l'impression d'avoir eu une vie "avant" et une autre " celle d'après"...
j'ai encore des fois du mal à me dire que je suis mieux sans.. pourtant c'est sûr, je suis mieux "sans".
Mieux parce que je me sens moins angoissée, tout simplement.
Mieux parce que je sais tout aussi simplement que je fais le bon choix, et aussi parce que quand je fumais , je ne pouvais pas m'empêcher de me dire que c'était mauvais, dangereux, etc....
La chose que je pourrai un peu "réclamer" , c'est les moments ou je partageais cette clope en soirée comme ca avec une amie, ou avec mon ami... je trouvais ca comme convivial, bref....un peu comme tout le monde à mon avis.
Mais la chose peut être la plus essentielle chez moi, c'est briser cette passivité que m'induisait le tabac. Des soirées devant la télé, les moments vides, les moments de doute... les coups durs, les bons moments aussi, Tout ca toujours en compagnie de ......................
Je suis contente de moi oui,..je me sens plus forte quelque part. . même si je n'aime pas le dire, parce que je sais qu'il existe des moments "foireux".. ou je ne me sentirai pas à l'abri. Je me dis que si un jour ca m'arrive, je ne resterai pas inconsciente, je pense que j'ai fait un certain chemin qui me remettrai vite sur le rail. du moins je le souhaite.
Ces jours ci, j'ai un peu difficile, j'ai des souvenirs comme ca... des souvenirs d'ado, d'insouciance, comme si elle avait marqué toute ma jeunesse, mes premières histoires d'amour, mes envies de vivre ma vie, dommage d'avoir commencé....dommage que dans tous mes bons souvenirs, elle soit la.
Auj, comme a chaque fois que je viens ici taper quelques lignes, c'est que j'ai besoin de refaire le tour de mon parcours, de comprendre , c'est une manière pour moi d'avancer d'un pas peut- être. Et surtout de ne pas me sentir seule à ressentir, j'ai beaucoup de compassion pour chacun d'entre nous ici....
Posté le 31 janvier 2007, à 16:18
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seule sur mon lit
pas besoin de commentaires, c'est comme ca faut pas me dire que je ferai bien d'aller consulter, j'y vais deja..... ! et les anti - dépresseurs ne me conviennent pas........ je reste toute nature, avec les pensés pas toujours rose, une vie sans doute que je reproduis malgré moi... vous savez la , les anciens shémas que l'on a plus envie de vivre, mais qui se répètent quand même...... je suis la, et j'attend une délivrance...une nouvelle histoire peut être, qq chose qui vienne me sortir de la... parce que la, je suis fatiguée... et à court d'idées...mes manques ont tjs été la.... mais ils sont amplifiés par l'arrêt du tabac.... j'ai un peu oublié ma fertile créativité... je suis une émotive , mes émotions doivent être exprimées, sinon , je vais dans le fond.
Posté le 30 décembre 2006, à 10:31
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ce soir;; c'est pas palmier
comme a l'elastique....
Je saute encore............. ici je suis tombée encore, comme d'habitude, j'ai donné ces jours ci... beaucoup donné, et je fais le tri dans ma vie, dans mes choix, mes amitiés, mes loisirs, je m'aperçois auj que je me trompe souvent, et que voila pourquoi je tombe souvent.
J'aime partager, donner, je suis quelqu'un qui écoute, qui parle, qui m'intéresse , mais je m'aperçois tristement que la société se ferme, se plie, s'isole, ne rêve plus,les gens qui s'aiment ne s'invitent même presque plus.
auj, je ne rêve pas, je n'écoute pas cette musique qui m'évade , je regarde et je constate que bien souvent le téléphone ne sonne pas, c'est moi qui le fait sonner, on ne vient pas me chercher, c'est moi qui vais chercher les autres...ca me fait mal des fois.
J'ai besoin aussi des autres..............
j'ai arrêter de fumer, parce que je fumais pour remplir ce vide émotionnel lors de mes soirées ..... le lendemain c'était pire. Ce manque m'aide finalement à remplir quelque chose et à me motiver , j'ai un avenir, j'aime profiter, et surtout rire...j'aime réaliser, apprendre
Auj, il fallait que je vienne vite taper ces quelques phrases, j'avais une boule à la gorge, je voulais me sentir parmi des personnes comme ca qui pourraient lire et comprendre, juste comprendre, savoir que je ne suis pas la seule ...
Posté le 3 décembre 2006, à 21:22
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serenité
<strong>je suis bien depuis quelques jours, beaucoup plus positive, j'ai l'impression d'avoir un avenir .. chose que je ne ressentais plus avant.
J'ai envie de choses, je désire à nouveau, je regarde, je ressens, je ris tout simplement et je me sens revivre, comme si tout revivait en moi..... ma musique, mon intérieur chez moi... apres ces 2 mois penibles où j'ai vraiment du m'accrocher, où j'ai souffert du manque... aujourd'hui je peux dire qu'enfin je me sens mieux, même différente..
Je vous souhaite à tous d'être aussi sereins que moi aujourd'hui , et que cela dure cent ans..
</strong>
Posté le 28 novembre 2006, à 19:29
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patience
<font color=#FF00FF><strong>Avec le temps et la patience, la feuille du mûrier devient de la soie. À qui sait attendre, le temps ouvre les portes.</strong>
Posté le 22 novembre 2006, à 10:46
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ma chérie
si tu savais ma poupée comme je t'aime......... Comme j'ai envie de te respirer tout au long de ma vie........ tu sens si bon........... j'ai envie de prendre le temps maintenant, à t'aimer, à m'aimer aussi, à profiter ensemble de notre vie, chaque jour qui passe, j'ai gagné quelque chose.. je le sais. Ces quelque lignes je les écris pour toi auj, j'ai eu envie de m'arrêter comme ca et de penser a toi.. et de dire au monde entier a quel point je t'aime
Posté le 13 novembre 2006, à 16:45
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pas à pas
<strong>Pas à pas, c'est ce que je me dis tous les jours... pas seulement à propos du tabac, à propos de tout... J'ai toujours eu l'art de me mettre une pression énorme, pas seulement à propos du tabac, mais avec tout...Je suis née comme ça, un peu beaucoup fragile... L'histoire de la séparation.. et de l'attachement aussi. En quelque sorte, je dois "apprendre le lâcher prise", laisser partir les choses, et accueillir de nouvelles, mais je n'ai pas encore la recette. Alors, je joue à l'élastique, des hauts-bas, bas-hauts, à la fois fragile et déprimée, à la fois pleine de dynamisme et de gaieté...et ce PASSE toujours trop présent ici.. J'ai décidé d'essayer du moins.. jour apres jour monter une marche.... me respecter, ne plus me détruire,et apprendre enfin à respirer un peu plus.
Posté le 1 octobre 2006, à 09:32
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une histoire vraie, une histoire dure...
voila,j'ai un souvenir que j'aimerai partager ici, une histoire poignante... qui peut être servira à motiver certains d'entre vous. C'est l'histoire d'une voisine comme vous et moi, 35ans, à qui la chance n'a pas joué en sa faveur, mère de 3enfants, un fils mineur de 13 ans, une fille mineure de 14 ans, et une fille mineure de 16 ans.Cette dame, divorcée d'un mari alcoolique refaisait sa vie comme elle pouvait, avec 3 enfants pas facile tous les jours, . elle était remise avec un compagnon, mais vivait beaucoup de conflits. Cette jeune femme fumait. L'année passée, absorbée par tous ses problemes, elle se sentait mal.. et avant de consulter elle prenait comme ca beaucoup de paracétamol, c'est le stress disait-elle.About de souffle, et fatiguée, elle se rendit a l'hôpital;;;;Diagnostic: CANCER DU pOUMON. Affollement complet, pas possible, personne ne veut y croire et pourtant... Malgré toutes ses souffrances, ses prières , cette dame de 35 ans partit en 3 mois de temps.Et ses enfants? mineurs sans rien, placés dans un home comme des orphelins .Ca ce n'est pas dur ca? ca c'est pas plus dur que d'arrêter de fumer? Parfois j'ai la rage contre moi même; alors au nom de ses enfants je m'accrocherai et même si des fois j'oublie, ce souvenir restera avec moi et me rattrappera , je me ferai violence..Il faut des fois apprendre à se décentrer de soi même, à s'ouvrir aux autres. Nous , on a la chance encore de pouvoir décider d'arrêter, cette chance précieuse, Il faut apprendre à vivre autrement sans "ca" mais avec "autre chose" de bien mieux.. Le parcours est dur pour tout le monde, je le vis chaque jour aussi mais parfois je me dis bon sang marie; tu es libre, si tu veux fumes, vas y fumes, mais ne pleure pas alors apres... et quand je revois le visage de ces pauvres gosses, en pleurs, démunis, fragilisés au maximum, je ne peux m'empêcher de me dire et si c'était moi? et si c'était vous? UNE VRAIE LECON .
Posté le 14 avril 2006, à 15:15
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je reviens je crois...
1 mois de tabac... 1mois ou j'ai cru que d'une certaine maniere je me laissais aller... je décompressais.. quelque part oui puisque je n'ai pas encore trouvé une autre maniere de prendre mon air. Puis je me suis levée les matins sans motivations, si a part celle d'allumer ma premiere cigarette du matin. En fait , je le sais et je l'ai déja dit mais me concernant, le fait de fumer me rend tres passive et "dépressive" sans même que je m'en rende compte ... aujourd'hui je m'en rend compte. Le tabac me nuit énormémént, tant sur le plan physique que moral. Il me donne l'impression que je remplis ma vie quand je m'ennuie, l'impression de me calmer quand je m'énerve, l'impression de décompresser quand j'ai besoin de m'arrêter, l'impression de tout, la liste est tres longue.Je suis usée par lui.j'ai besoin de vivre vraiment sans lui, mais je sais aussi que le manque m'est tres difficile a gerer. J'ai l'impression de vivre en courant apres le bonheur, la guérison, .. sans cesse apres moi même.
Posté le 11 avril 2006, à 19:07
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tonnerre...
marquée par le Manque... le manque, ce vide que l'on a en soi.. m'est presqu'invivable.L'arrêt de la cigarette me montre ce vide, comme une maladie à guérir, non pas la cigarette, mais le manque qu'elle masque si bien. Je n'ai pas encore trouvé mon remède pour faire face, pour me remplir, et je me sens toujours en danger. Danger de reprendre cet enfer de cigarettes, danger de continuer sans cesse avec ce manque, ce vide a remplir.. de toute facon je me dis que ce sera dur...en fait je souffre de quelque chose qui ne va pas, et j'ai encore du chemin a faire avant de me guérir vraiment .
Posté le 28 février 2006, à 13:00
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vivre
j'ai ENVIE de VIVRE, de crier, de VIVRE cette liberté et de la partager, j'ai envie de nouvelles choses, je prend cet arrêt du tabac comme un tournant positif dans mavie, envie d'innover, de changer, de devenir artiste, de découvrir et de découvrir à nouveau...
Posté le 30 janvier 2006, à 17:07
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moment difficile
j'avance lentement... 10j sans.. auj je ressens un peu le manque , enfin plus que d'habitude... mais je ne veux pas faire demi tour,ce serait dur de vivre cela a nouveau, je me sens fatiguée en fait.J'ai besoin d'un autre entourage et je sais que cela ne changera pas du jour au lendemain... je dois lutter pour 2 choses: ne pas fumer, et ne pas me dire que fumer me ferait du bien, remplirait ce sentiment de frustration ..........................................j'ai besoin de me sentir libre de toute chose
Posté le 27 janvier 2006, à 16:35
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soir détente
ce soir,.... c'est repos et un peu de musique douce pour combler une partie mystérieuse, l'amour et non pas 5 cigarettes fumées.. voila un petit bout de changement dans les habitudes,tout une vie a réapprendre.J'ai décidé qu'en venant ici , ce serait un peu de refuge, un peu de retrait et de ressource pour moi, rien qu'un moment ou je peux m'exprimer en toute liberté. Oui, car chez moi la cigarette m'empêchait un peu de pouvoir m'exprimer, quelque chose ne va pas? hop vite, une cigarette..!J'ai décidé de ne plus fonctionner comme ca, j'ai besoin de vous... besoin de lâcher prise .. envie de partager quelques moments, quelques minutes. Ce soir , je suis en phase avec ces idées et j'apprécie ces moments ou seule avec moi même je tape sur le clavier ces quelques lignes...............................
Posté le 24 janvier 2006, à 20:56
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changer
besoin d'etre une autre des fois... besoin d'une renaissance en moi, comme quelque chose qui guérit , qui se renforce, je vais y arriver..pourquoi le changement est si difficile, je pense que je suis une personne qui m'attache.
Posté le 24 janvier 2006, à 14:49
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nouveau paysage
dans ma tête, c'est mélange d'ocre et d'orangé, je vois un nouveau paysage, puisse que ces nouvelles pensées ,s'intègrent chaque jour dans ma vie, je les souhaite a vous tous........
Posté le 23 janvier 2006, à 09:21
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moi même
c'est moi marie claire, 35 ans et la terreur de la maladie suite a 2 cancers de ma mere( qui ne fume pas), étant maman d'une petite sandra adorable, j'ai décidé d'en finir avec ce paquet trainé comme un porte feuille, pour moi et ma petite fille que j'aimmmmme .
Posté le 22 janvier 2006, à 09:38
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Les blogs de Stop-Tabac.ch
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Profil de
Mariclap
Age : 40
Ville : liege
Expérience avec le tabac : Plusieurs arrêts.... 2 mois, 3 mois, 7 mois, 2 mois, 1mois.... et une période strès instable à ce niveau.; Je refume ou pas? ... un jour c'est oui, puis l'autre c'est non... difficile de me décider, difficile de tenir. Je ne suis pas bien ...
Le ...
Informations à mon sujet : Trés sensible, et généreuse, j'aime tout ce qui touche les autres, je m'y intéresse.
Passionnée des mots en général, les belles photos, la belle décoration, les endroits chaleureux... le soleil; la chaleur.
J'aime les massages , surtout pratiquer...
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