14 mois. Toujours là et non plus au combat; ouf je respire enfin de longs et longs et loooooongs moments sans plus y penser. La liberté enfin, celle dont je rêvais, arrive après cet interminable chemin qui a vu mon comportement changer à tel point que je ne me reconnaissais plus.
Mais là, oui là je me sens enfin libre, et je me suis retrouvée, plus forte encore!
Je souhaite à tous d'arriver jusqu'à cette liberté tout en sachant que jamais, jamais on doit relâcher la vigilance.
Et quand on arrive à se dire sans panique, sans souffrance aucune,qu'il suffit de ne plus jamais en prendre une pour rester non fumeur, c'est gagné!
Il m'aura fallu attendre un petit peu plus qu'un an pour pouvoir me dire cela sans ressentir un pincement au coeur, sans ressentir une sorte de frustration. Car il n'y a rien de plus facile finalement que de ne plus jamais en reprendre une....waouh c'est moi qui dis ça? La liberté, elle est là! Enfin...!
Et cette victoire, je la dois au chat du site, aux chatteurs invétérés du début 2012 mais aussi, et surtout:
- à ma chienne Maya
Kimijo
428 jours 3500 francs économisés 72 jours gagnés 9432 clopes non fumées
Un petit témoignage pour motiver les troupes Je suis ex fumeuse depuis bientôt 8 mois, et des bénéfices au niveau physique, je peux vous dire que j'en ai ressenti et que j'en ressens encore:
au bout de quelques semaines, le goût et l'odorat ont sensiblement augmenté (bon évidemment il y al 'inconvénient des mauvaises odeurs )
au bout de quelques mois, mon teint est devenu tout rose et ma peau douce comme jamais elle n'avait été (même avec toutes les crèmes imaginables pour adoucir la peau...)
le plus remarquable chez moi a été la qualité du sommeil: plus besoin de dormir 10h de suite pour avoir un semblant de forme...7h me suffisent et surtout....surtout je me réveille sans peine, je suis apte à vaquer à mes occupations sur le champ! Bref une énergie que je crois ne jamais avoir eue depuis que je fumais (30 ans tout de même )
Ces derniers temps, comme je suis en vacances, je me suis surprise à me dire "tiens ca fait une heure que tu es debout et tu n'as pas encore pris ton petit déjeuner...." et je fais des tas d'activités sans avoir absolument besoin illico presto de prendre un café au pied du lit pour vite vite fumer une clope....et plus du tout une haleine de chacal
Un souffle retrouvé, je fais des randos en montagne que je n'aurais pas pu faire avant....la voix éclaircie, les ongles et les cheveux plus forts et qui poussent plus vite.
Oui il y a des tas de modifications physiques en arrêtant de fumer et des modifications si positives qu'il ne me viendrait plus à l'idée de recommencer à fumer.....la seule chose que je dois encore un peu combattre est la dépendance psychologique; mais quand je pense à tout ce que j'ai gagné, non non et non je ne fumerai pas.
Et que dire de la libération de cet esclavage???? Ah la la une libération que je mesure à sa juste valeur quand je suis avec mon amie fumeuse qui doit ABSOLUMENT s'en fumer une.....du plaisir? non juste du manque....le manque de cette drogue.....une drogue, oui c'est cela et rien que cela le tabac: une drogue!
Allez aux armes et caetera, je vous le dis, si j'y arrive, il n'y a aucune raison pour que vous n'y arriviez pas
Kimijo 222 jours 4900 clopes pas fumées + 1810 francs économisés et + 6kg
Voici ma naissance en tant que dino......petit dino deviendra grand, c'est certain
Il y a 6 mois, le 9 janvier 2012, je commençais cette route vers la liberté et j'y ai découvert des monts (démons aussi ) et merveilles; souvent j'ai cru que je n'y arriverai pas, souvent j'ai pensé "à quoi bon"; cela m'arrive encore mais de façon si légère que cela ne perturbe pas ma marche tranquille vers cette vie qui vaut tellement plus que celle que je vivais avant, entourée de fumée et de faux semblants!
Oui je l'ai déjà dit et je le redis: arrêter de fumer, c'est changer de vie, c'est ACCEPTER de changer sa manière de vivre et aussi parfois de penser. Le plein air, les randonnées, toutes les personnes non fumeuses et souvent ex fumeuses que j'ai rencontrées depuis, la tribu, tout cela m'a aidé et sans tout cela je n'y serais certainement pas arrivée, dans ce pays magique de DINOLAND!!!
Cette victoire de 6 mois, oui, je vous la dois et je vous dis
MERCI
Toujours vigilente, certes, toujours des envies, certes, mais le principal, c'est que ces envies ne sont jamais aussi fortes que l'envie de continuer d'arrêter
Kimijo, arrêt le 9 janvier, 4015 cigarettes non fumées, 182 jours d'arrêt, 30 jours de gagnés et 1485 francs économisés
Le Phoenix arrive dans ma vie.......exit les c....et tous les désagréments qui vont avec!
Eh oui le printemps pointe le bout de son nez et avec lui l'oiseau mythique qui me fait renaître de toutes mes cendres , qui apporte dans ses ailes des rencontres enrichissantes, des opportunités de changer ma façon d'appréhender les choses, aussi bien au niveau du travail, de mon cadre de vie que dans mes relations
C'est bien lui qui dépoussière ma vie tout en désencombrant mes poumons. Je change de vie. La défume c'est un peu comme un détonateur qui fait voler en éclats une personnalité qui n'a plus lieu d'être ainsi que des relations toxiques tout comme l'était la fumée des cigarettes.
Arrêter de fumer, c'est bien accepter de changer. Tout un programme.....mais quel programme! Waouw, je savais bien qu'il y avait un trésor à découvrir le long de ce chemin parsemé d'embûches Les embûches, maintenant, je les enjambe et avec le sourire en plus!
Et je dois bien une spéciale dédicace à tous les c.....qui m'ont finalement permis d'ouvrir les yeux
106 jours 2348 cigarettes non fumées 17 jours de gagnés 868 francs d'économisés
Profil de
kimijo
Age: 44 Ville: Genève Expérience avec le tabac: J'ai commencé à fumer à 14 ans; 28 ans que je fume 20 à 30 cigarettes par jour. Père fumeur et actuellement en souffrance de cancer du poumon, il a 74 ans. Décédé le 28 septembre 2009. J'ai déjà essayé d'arrêter de fumer il y a de cela 12 ans, sans a... Voir mon profil complet Accéder au forum
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