Apres 4 mois d'arret je suis comme qui dirait, toujours un peu perdu ,lorqu'il faut gerer des emotions un peu exeptionelle.En ce moment j'ai quelque souci et j'avoue que j'ai l'impression qu'une petite clope serais la bienvenue.Mais grace a la tribue et a tous ce que j'ai apris je sais que la solution n'est pas là.Je surmonte donc ces envies pour continue a me liberer de mes chaines qui continue de s'allonger mais qui n'on toujours pas casser.Les bienfait de l'arret sont nombreux ,mais malgre tous la surnoiserie du tabac tente de me faire croire que j'ai du abandonner un grand plaisir.Je suis tout de meme serein mais pas entierement libre ,il est vrai que par rapport au premier jours les choses se sont grandement améliores,mais c'est une course d'endurance pas un sprint vivement que le cap du sevrage psychologique soit entierement franchie,si il l'est un jours.

Gothards.

 

Et voila les fetes sont terminées ,je demare 2009 non fumeur.J'ai pratiquement pas eu envie de fumer durant ces deux reveillons ,j'ai meme ete plutot camlme interieuremment.Ca va beaucoup mieux meme si je sais que j'ai encore besoin de temps pour atteindre cette plenitude qui m'habite parfois.C'est un peu comme si je passais d'un etats d'euphorie a parfois un blues ou tout a l'air insurmontable ou on baisse les bras.Mais globalement je suis tres tres satisfais d'avoir arreté.Surtout pour ce reveillon ou j'ai pu observer les fumeurs.En realiter ils me font pitier, j'ai du mal a croire que j'ai pu faire une chose si ridicule.Etre obligé d' ingurgiter sa dose quel putain de piège c'est une activité que j'ai pratiqué durant 25 ans si je m'etait regarder faire serieusement j'aurais arreter immediatement,si certain hesite encore je suis la pour vous dire n'attendez pas la liberter c'est tout de suite si vous le voulez.Il faut surtout pas attendre stoppez de suite.J'en ai terminé avec les symptomes purement physique du sevrage les coleres sont toujours là, presque toujours au meme moment durant certaines activitées conversation c'est ca le plus dure et le plus desagreable des symptomes de sevrage qui reste.Mais je sens que ca a tendance a diminuer tres doucement chaque jours je gagne quelques secondes de sereniter et une journée ne dure que 24 heures donc le bonheur arrivera, le bonheur permanent d'etre un non fumeur sans meme y penser c'est ca que l'on recherche tous non.Voila apres seulement 3 mois et 2 semaines elle m'a toujours pas lacher mais les fil craque les uns derieres les autres.

Gothards.