J'étais venue en 2008, j'ai repris, puis je suis revenue irrégulièrement.
Mauvaise préparation, je fumais aussi des joints ce qui compliquait mon arrêt, ma vie privée n'était pas toute douce, la place de travail que j'occupais non plus.
Ce n'était pas pas moment, mon moment.

Le jour de mes 30 ans, j'ai décidé que j'arrêterais durant l'année. A quelques semaines de mon 31e anniversaire, j'ai arrêté le 1er décembre. En plus d'être la journée contre le cancer, c'était aussi le dernier 1er de l'année, un symbole.

Lors de mes précédents arrêts, j'avais misé sur des tisanes calmantes, des gouttes à base de plantes et le sport. Grosse fumeuse, d'une nature un peu angoissée, ces méthodes n'était pas assez fortes ou adaptées.

J'ai laissé tomber mes préjugés sur les substituts, j'ai admis qu'ils pouvaient m'aider et je me suis fournie en patchs 21g/24h.

Cela fait maintenant 5 jours que je ne fume plus et je me sens relativement bien. Très fatiguée, je ne dors pas très bien (trop de rêves) mais ce n'est pas grand chose en comparaison avec les crises de larmes, les cris, les mal-êtres des précédentes tentatives.

30 ans. J'aime cet âge. Nous atteignons une certaine maturité, nous nous connaissons davantage, nous savons mieux où nous allons, nous faisons des choix importants.
Arrêter la cigarette allait dans ce sens.
Après une rupture, les 400 coups, beaucoup de sorties, beaucoup de beaucoup de choses, un accident (pas grave) a mis fin à cette vie dégantée. Je n'aimais pas particulièrement ce train de vie mais je ne pouvais pas faire autrement...à ce moment...Il faut parfois toucher le fond pour se relever.

Les mois ont passé, la fin de l'année avançait également. Je me sentais mieux dans mon nouveau travail, dans ma vie privée, dans ma peau, bref, c'était tout décidé.

5 jours, ce n'est que le début et je sais que ça ne sera pas facile tous les jours.
Mais je prends enfin soin de moi, je l'ai décidé, je vais y arriver.
Je suis heureuse.

freedom!