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Oui à la vigilance |
Je reprends le mot de Mourad, celui de la vigilance.
Oui, vigilance, tous les jours, même ceux où il y a eu rechute, vendredi et samedi soir.
C'est mal, c'est tout à fait nul, et je m'en veux beaucoup.
Même si jamais deux sans trois, j'ai tout recommencé aujourd'hui.
Vigilance s'est transformé en confiance, résistance, patience, tolérance.
Ce n'est pas parce que je me suis égarée dans une soirée que je dois oublier mon objectif.
Que je dois m'enfoncer et abandonner.
Surtout pas. Je suis toujours dans la course !
Je n'ai pas de méthode précise.
Je ne prends pas de substitut, et je me déplace chaque jour sur un vélo.
Pas de grignotage entre les repas.
Je me répète que le tabac ne m'aide en rien.
Que j'en ai pas besoin pour respirer, gagner en estime et confiance en moi.
Que nous en sommes tous capable,
que les premiers jours sont difficiles, mais surmontables.
Que le meilleur reste à venir.
| Posté le 17 février 2008, à 20:09 | [ |
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Ville: Bruxelles
Expérience avec le tabac: Ai fumé pendant près de 10 ans, et pas que des cigarettes manufacturées. Suite à des problèmes de santé, j'ai essayé d'arrêter mais je n'ai pas tenu plus de 2 mois. J'ai refait une tentative l'année dernière qui a également échouée.
Aujourd'hui, je ...
Informations à mon sujet: J'aime lire, écrire, photographier, voyager, rêver...
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