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un mois et 4 jours |
J'ai passé le cap d'un mois !!!
Mon corps se désintoxique, ma peau prend des couleurs, j'ai meilleure mine, un souffle plus profond.
Je n'ai pas envie de fumer, même si je passe du temps dans des cafés et que je suis alors entourée de fumeurs/fumée.
Sans me gaver de bonbons ou de chewing-gums gomme, je dois des jus, de l'eau, alterne avec un verre de vin, de bières. Activités qui me font bouger tous les jours. Je me sens juste mieux.
Je ne crie pas victoire pour autant, la tentation est parfois grande.
Après un repas notamment, avec le café, comme je le faisais si souvent.
Depuis que j'ai arrêté de fumer, je ne me touche plus autant les doigts, je ne me rougille plus les ongles, ni enlève les petites peaux autour de ceux ci. je me faisais parfois drôlement mal. je devais mettre un sparadraps. Un côté autodestructeur que j'entretenais aussi avec la cigarette.
Je fumais même si j'étais essoufflée, sur un vélo, dans des escaliers (en descente), pendant une marche rapide, en montagne (alors que l'air y était pur, et que nous ne faisions qu'une halte d'une demi-heure), je n'en manquais pas une. Une stressée de première qui se faisait volontairement du mal. Que se mutilait.
Je ne vais pas raconter ma vie...
Mais comme je l'ai déjà écrit, et bien que je n'y croyais pas, j'affrime haut et fort que la VIE EST PLUS BELLE SANS CIGARETTES.
C'est un peu simpliste comme phrase, bateau, je n'invente rien. Pour l'avoir vécu un mois et pour voir le résultat, j'ai envie de continuer. D'encourager des proches, sans faire la morale, mais communiquer ce changement positif.
Encourager toutes les Actions du moments, celles qui se préparent, celles qui reviendront à la prochaine tentative.
A bientôt
| Posté le 15 mars 2008, à 01:01 | [ |
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freedom_now
Age: 31
Ville: Bruxelles
Expérience avec le tabac: Ai fumé pendant près de 10 ans, et pas que des cigarettes manufacturées. Suite à des problèmes de santé, j'ai essayé d'arrêter mais je n'ai pas tenu plus de 2 mois. J'ai refait une tentative l'année dernière qui a également échouée.
Aujourd'hui, je ...
Informations à mon sujet: J'aime lire, écrire, photographier, voyager, rêver...
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