J'avais envie juste .....
….D’écrire que depuis 2005 j’ai été Kinette puis Feefolette et reviendue Kinette
Mais que les véritables amitiés qui se sont liées :t le sont toujours là
Que pour rien au monde je n’irais ailleurs que sur le Stop Tabac !
Que si je pouvais d’un coup de baguette magique aidée je le ferais de totes mes forces !
En attendant « non y é né pas changé » je vous toujours des bisous foux
mais doux
Et je reste à vos côtés alors Gardez le cap Moussaillons
Feefolette – Kinette – Karine
Posté le 30 juin 2010, à 15:27
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1 MOIS ! Le énième :’)
Je ne peux faire sans substituts et c’est ainsi ! Pourquoi souffrir plus ! Depuis le 16 février ma vie à commencée à changer on peut le dire Comme chaque chose en son temps l’arrêt de la vilaine se préparé tout doucement avec l’aide de mes médecins dont mon pneumo sauf que Le week du 30 mais OS COURT Le 1er juin au soir, nous voilà de retour sur Lyon, je cherche dans ma panoplie substituts et de moi-même je me re patch à 42Mg Le 2 juin j’appelle mon médecin en lui expliquant tout et il me dit de viendre le voir puis d’aller voir le pneumo rapidos Zou, en attendant le scanner vous ferez Dark Vador avec un masque branché sur une machine pour respirer Jour du scanner : Emphysème pulmonaire irréversible, soit vous arrêtez soit ce sera la bouteille d’oxygène à vie, et qu’est-ce qui lui passe par la tête à la Féefolle FUMER Bon ben allons y gaiement Ensuite je me donne un bonne baffe entre guillemet Je met dans un sac les paquets de vilaine qu’il me reste et Mr Féefo les virent de chez nous. 1 mois que je suis patchée à 2 fois 21 Mg dont un seul la nuit. Des pastilles et des gums, plus de café mais du chocolat NOIR Je me laisse encore 1 mois avec la même panoplie puis je passerais dés le début du 3ème mois à 21Mg + 14 Mg durant 2 mois, plus 28 Mg durant 2 mois sans oublier pastilles et gums et l’inhaleur dés que je pourrais le reprendre d’autant que la pollution n’aide pas, le médecin va voir demain ce qu’il pourrait faire, mais je ne vois pas Bref, si Gerfo à mit 9 mois j’ai décidé de mettre plus de temps que lui et de le battre sur ce coup ci 1 jours après l’autre Une seule et je sais que ce sera le paquet alors NO NO NO Tiendre, tiendre et toujours tiendre telle est ma devise Et puis surtout que vous sachiez : 1-Je n’ai que 2 choix donc je prend celui qui me va permettre de vivre je le souhaite et san souffrir jusqu'au moins 90 ans 2-Sans vous la Tribu et surtout sans mes coachs persos : mes ami(e)s de tous les jours, sans eux je serais toujours sous ma couette assommée par les médocs et les idées pas cool : JE VOUS AIME MES AMI(E)S même si vous le savez déjà Ne jamais arrêter d’arrêter, tiendre, tiendre, tiendre et se tenir la main
Posté le 2 juillet 2009, à 09:39
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MON FILS MA BATAILLE
Depuis quelques temps nous votons pour mon TRESOR Si le soir je sorts de chez moi c’est pour aller le chercher, il est ma plus belle raison de vivre depuis bientôt 5 ans et demi Combien de fois il m’a aidé pour me sevrer du tabac, combien de déceptions il a eu Ce que je ne dépense plus en cigarette part dans les patchs, je suis en arrêt maladie, de toute faon au SMIC à la base, je ne sais même pas si je pourrais aller en vacances ailleurs qu’à Lyon ou chez mes parents avec lui alors je me doit bien d’essayer de le faire gagner Qui ne tente rien n’a rien et lui je l’ai alors je fonces Heureusement qu’il ne sais pas pour le concours J’en ai jamais fait avant celui, toute façon moi je perd tout le temps au loto etc…Mais il ne tient peut-être pas de moi Il est dans les ptits gourmands, 5-8 ans grrrrrrrrrrrrr il est en 1er et vlan, (: Ce week-end nous allons chez mes parents, il est heureux Les médecins ont jugés que cela me ferait du bien donc je suis autorisée pour ce week-end à partir de Lyon même durant mes heures de permissions J’ai racheté des patchs, du sparadrap, des pastilles et des gums. Je m’accroche à vous, à mon fils, à mes proches et je vais tout mettre en oeuvre pour que mon souci boulot soit terminé sous peu à l’issu de Mr Féefo. Sauf qu’ensuite il me faudra retrouver du travail selon Mr Féefo pour voir si la situation peut s’arranger Je le laisse parler, je respire, me repose un peu trop je trouve d’ailleurs et ce week je vais m’occuper de ma môman qui sort d’intervention et de notre petite dernière car ses parents mènent leur fils au Parc Astérix pour son passage en CE1, le bol Me changer les idées, de cadre, d’air et les seuls fumeurs que je risquent de croiser sont : L’ami de ma belle-sœur samedi soir qui ne me donnera JAMAIS de cigarette ! Et bien sûr ma sœur qui serait capable de ma plaquer au sol pour que je ne lui en pique pas Bon, si Mattéo ne gagne pas ce ne sera pas grave, j’aurai essayé mais l’essentiel c’est d’être ensemble A tous bon WEEK END
Posté le 26 juin 2009, à 16:33
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ENTENTION AUX EMOTIONS
Hier au soir alors que j’allais chez un de mes spécialistes c’est parti en live, en direct live, au téléphone, par SMS et j’étais Mon médecin me reçoit et là ça sort tout et que non je ne vais pas me suicider surtout que je sais comment faire Je vais aller en terrasse me saouler avec des clopes On pourrait appeler cela un nouveau sport : se défouler sur soi-même de la moin bonne façon possible et sachan que je peux faire pire encore Zou c’est l’heure de rentrée, j’ai des SMS je sais que je peux téléphoner Et un renouvellement d’ordonnance avec des ajouts que je comprends pas Ma tite sœur me SMS tard Elle est et si elle était chez moi ça voudrait Le pire c’est qu’elle a juste dans ses commentaires et comment dire : ça me fait rire Aussi chiantes pouvons nous être ensemble, nous ne somme pas sœurs pour rien Vivement qu’elle se décide à lâcher la mère nicot ! Je la calme, moi ça va je suis zen, c’est tout sorti et j’ai tiendu Je pensais au goût de la vilaine en me disant beurk, mais beurk à la 1ère et comme me dit ma Reine des Fées ben zy va pour deux et puis pour la paquet alors non, non, non et non Que faire alors, frapper le 1er venu Non, j’ai parlé avec mon médecin, envoyé des SMS, respirer, bue de l’eau et sucer une pastilles __________________________________________________________________________ Ce jour, aller à la pharmacie avec mon ordonnance substituts, prendre les pastilles conseillaient par ma Jahja, les médocs du spécialiste mais avant retrouver ma Co sans prendre la CB vu que ce sont les soldes Prendre l’air avec une ex fumeuse que je devrais gratter ça m’occupera les mains Profiter de mes heures de sorties pour sourire et respirer en bonne compagnie tout en pensant à la Tribu
Posté le 25 juin 2009, à 08:49
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La Banane
Je respire Je ne tousse presque plus, ne crache plus non plus et réussi à respirer correctement sauf si je dois faire un 100 mètre Je remonte la tête Les médocs sans doute, les médecins, les amies, LES AMIES ! Les proches et LA TRIBU !!!!!!!! Lundi j’ai pleuré Hier j’ai dormi Ce jour je me suis bougée J’ai un emphysème pulmonaire, maladie qui entraîne une dégénérescence des poumons irréversible pour ma part. Je n’ai pas de cancer J’ai une collègue super et grâce à elle je vais pouvoir me sortir la tête de ce boulot ce qui sera un immense soulagement et ensuite ben j’en chercherais un autre mais ben c’est comme ça, le mieux étant de résoudre ce qui ne va pas Je peux très bien vivre avec un emphysème pulmonaire Suffit que je laisse pour toujours la mère nicot de côté, zy va ma Nan au moins ce jour, demain nous verrons Que je reprenne tout doucement (MDR Bibi) le sport et j’ai été une sacrée sportive Pour l’instrument à vent je verrais, chaque chose en son temps ! Je serais suivie tous les 3 mois et ne devrais pas zapper mon traitement de fond Pour mon avenir perso, ne pas y penser pour le moment, non, non et non Un jour après l’autre Ma Reine des Fées m’a tel ce jour et a aussi trouvé que j’avais une voie plus zen et elle m’a parlais du blog « Ouf : on a aucune volonté ! » de Dominitabacnijoint que je félicite au passage !!!!!! Bon, j’espère que ce n’est pas un bien-être passager, cela me fait peur car si demain je suis enfouie sous la couette à Sérieusement je me sens mieux et grâce à vous tous
Posté le 24 juin 2009, à 17:08
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Aurais-je écrit Euréka ?
Bien qui doit-on appeler en cas de doute de traitement, Celui qui vous l’a prescrit Sauf que sur l’ordonnance y avait pas le lysanxia , je lui avais dit que j’en prenais 3/jour. Du coup plus de lysanxia, pour le stilnox à voir, je ne dors pas plus avec et le reste comme prévu. Euréka si un peu quand même car lundi j’ai eu une anesthésie générale et hier ben j’en pouvais plus Je suis à l’ouest d’origine alors imaginez en ce moment Donc pour le syndicat c’est fait avec un grand soulagement même si je perdais malgré mon dossier béton ! Ne plus penser au boulot, laisser la procédure suivre son court Et écouter les médecins Alors maintenant je dois donc me REPOSER Ensuite ça reviendra, je recommencerait à lire et puis si les médecins sont d’accords je me remettrais petit à petit au sport Par contre, si je ne prends pas le temps de me reposer chez moi ces derniers jours j’avoue, ha ce que je peux avouer quand même J’avoue que quand je vais chercher notre fils, nous nous posons près de la fontaine et que c’est agréable, de regarder sans rien faire, la fontaine, le ciel bleu, la verdure, les oiseaux ……. Si contente de foutre la trouille à ma sœur de bientôt 30 ans qui du coup cogite a enfin cesser la vilaine Avec ses deux enfants elle a su arrêter pour ses grossesses elle pourrait le faire pour elle et pour eux ! d’ailleurs Bibi je n’en n’ai qu’un les deux siens sont comme les miens Mais pour les élever je laisse cela à ma soeur Moi je suis la tata adorée et toc Non elle sait bien que je suis là pour elle et ses loustics comme elle pour moi et mon trèsor Je suis si contente de vous avoir Ho que vous les méritez mes bisous doux qui sentent bon la menthe des gums et des pastilles
Posté le 18 juin 2009, à 20:08
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Euréka !!!!!
Hier, coiffée, maquillée je vais chercher notre fils à un anniversaire et tout le monde me dit whaou tu es toute belle, d'autant que je me laissais aller Mr Féefo appel, je lui dit de nous rejoindre à la fontaine avec notre fils et il a cru que j'étais ivre Et n’a rien vu de mes cheveux et autres Puis je tel mes parents et re belote ma mère aussi me pense ivre, j'ai du jurer sur la tête de mes 3 chouchous que non ! (Mon fils, mon neveu et ma nièce) Ce matin ma mère me tel et moi bien sûr pas très contente d'autant qu'ils sont en vacances offertes par leurs enfants pour se reposer ! Nous faisons le point dont l'anesthésie générale du lundi et puis…… Un de mes spécialiste me donne : lisanxia, 3/jour ; lexomil 1/4 matin, 1/4 midi et 1/2 le soir. 3 prozac le midi et un stilox le soir ! Lexomil et 3ème prozac cela ne dure que depuis mercredi passé donc là je repasse à 2.5 pour le prozac et le lexomil 1/4 le matin puis 1/2 le soir et 1/2 stilnox Et pour le lisanxia 1 seul par jour en fin d'après-midi. Je vais voir avec mon généraliste pour diminuer encore le prozac et le lexo et comment procéder pour le reste. Me Féefo s'arrache les cheveux avec ma lettre pour le patron que je dois lui envoyer en recommandée ce jour car c'est écrit comme si j'avais bu 3 litres de vodka JoM peut affirmer, il a lu ma lettre complètement confuse Je le suis certainement encore en ce moment D'un autre côté, 3 prozac, stilnox et lexo j'ai pas l'habitude et là je dois tout noter tellement j'en perds mes neurones : lol: Mon licenciement ..... C'est arrivé à d'autre, pour moi c'est la 1ère mais c'est surtout mon époux qui même s'il n'a rien après moi Et là je fonce que je perde ou non ! Je sais que comme nous en avons discuté avec JoM, il se peut que dés que mon état de santé aille mieux zy va pour recommencer la mère nicot Ben oui, depuis que je ne touche à aucune cigarette l'emphysème s'est calmé alors je garde la cap et je me verrais mal me balader avec une bouteille à oxygène Obligée je suis, ne jamais l’oublier je devrais !!!!! Bon, un morceau d’éclaircit Bon jeudi à tous rempli de courage et de bisous doux PS : je vous donnerais les résultats de la fibro et si Mr Féfeo me voit avec une plume dans ….
Posté le 18 juin 2009, à 14:23
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J’avoue !!!!!!!!!!!
M’être complètement laissée aller ces derniers jours Je devais aller passer des examens, voir des médecins, notre enfant a été malade et la cerise sur la gâteau je vais être virée et en plus tout ce qui a été dit verbalement est démenti par mon patron mais je ne vois pas pourquoi ma parole vaudrait moins que la sienne ! J’avoues avoir faire du n’importe quoi avec mes médocs avec ou sans intention J’avoues être contente de perdre du poids alors que ce n’est pas normal à ce point : moins 9 Kg en moins de 3 mois J’avoues ne rien foutre chez moi, dormir, aller sur le net, faire ce qu’il faut pour contre attaquer mon employeur, mettre du linge dans la machine à laver puis dans le sèche linge et ça c’est dur Nous avons même la chance d’avoir trouvé une cuisine équipée sur Lyon donc lave-vaisselle mais ensuite il faut le vider Ce matin je suis allé chez ma coiffeuse qui m’a remit ma coupe à niveau et à 16h05 elle me maquille, journée je me laisse chouchouter J’avoues que ce soir je ne rentrerais bien pas chez moi car je sais comment va être l’ambiance J’avoues que j’ai tant à faire chez moi mais que plus je m’ennuie plus je laisse ce dernier s’installer ! J’avoue me foutre du nombre de jour où je ne fume pas, ne le prenais pas mal, j’ai chutais tant de fois et cette fois ci c’est vital alors j’avoue que malgré certains flashs je laisse faire ave une gum ou une pastille et puis ça passe. Mais surtout j’avoues que malgré mes déboires ici depuis 4 années de je fume-je fume plus ….sans ce site, sans vous la Tribu je suis certaine que ce serait plus que du laissée aller alors IMMENSES MERCIS
Posté le 17 juin 2009, à 14:44
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Ne plus y laisser des plumes
Quand mes bronchites chroniques ont commencées sérieusement en 2006 avec la ventoline qui ne voulait plus fonctionner et que je me suis remise à fumer près de 6 mois après vu que cela allait mieux, si on m’avait dit ….. Si on m’avait dit je n’aurais pas écouté de toute façon ! Seulement je n’en serais pas là niveau mauvais état de santé ! Pour les résultats de la fibroscopie bronchique, je verrais bien mais pour mon patron qui m'envoie uene lettre recommandée, la machine est lancée à fond de cale les grelots Il profite de moi, me dit avoir menti au téléphone, je suis fatiguée, épuisée mais suffisamment épaulée pour ne pas me laisser faire ! Qu’il me vire, mais qu’il le fasse de façon correcte et respectueuse pas en profitant de ma faiblesse ! Demain, je vais aller me faire maquiller par ma coiffeuse gratos J’avoue, je me laisse aller complètement ! Dormir c’est logique mais pour le reste c’est plus que du laisser aller Le petit salon de coiffure à côté des chez moi est super sympa, ils relookent et j’adore me faire chouchouter Je dois me bouger pas seulement pour ce licenciement abusif mais justement pour penser à autre chose ce qui permettra à ma santé d’aller mieux au lieu de cogiter de façon négative ! Je dois positiver, au moins demain Merci à chacun de vous
Posté le 16 juin 2009, à 23:03
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Ciel Etoilé, Cogitations et Insomnies
Impossible de trouver le sommeil et pourtant je l’ai eu a dose entre les anesthésies, le lisanxia, le lexo, stilox, musique douce et zen ….. Je cogite, je cogite, je n’arrive ni à respirer ni à dormir.Reprendre la vilaine non, ce serait terminer avec une bouteille d’oxygène dans la souffrance physique pour moi et pas assez rapide Et psychologique pour mes proches, je parle bien sûr de ma famille à moi, parents, sœur, neveu et nièce, ami(e)s et de mon enfant la seule personne qui peut prouver que j’ai su réussir quelque chose dans ma vie ! Mon boss me prend pour une de ses personnes qui s’arrêtent pour un oui ou pour un non ! Une personne proche me blesse, me fait mal, me faisant presque culpabiliser au vu de mon état, ayant également une autre maladie que je gère mais lui non, et de mon avenir pro. Je devais voir mon généraliste ce soir et bingo grève des transports mais j’étais en avance et j’y vais doucement, vraiment doucement et voici le meilleur moyen pour éviter de racheter sur le chemin un paquet de cigarette ! Je me mets à tousser, à cracher, à étouffer grrrrrrrrrrr Il me parle de prélèvements fais sur les bronches et trachées et qu’il faut du temps, que ce peut être une tuberculose ou sarcoïdose..... Que je dois me battre contre ce patron pour qui j’ai refusé tant d’arrêt maladie par conscience professionnelle et puis que mon état ne me le permet pas et toc ! Le toubib me donne des pastilles et du sirop, je prends du symbicort 400 mais en vain. Je n’ai aucun appétit, excusez moi je suis fatiguée, éreintée, vraiment désolée ! Pourtant petite je me déguisais en wonderwoman ! J’avoue, Albator aussi, j’avais un ensemble de lui et me faisais une cicatrice avec du mascara noir de ma mère J’étais jeune, je n’avais pas les pieds sur terre, pour les autres si mais pour moi non et à 35 ans je réalise que ma vie ……Sauf notre enfant, les proches et ami(e)s qui m’aiment alors que chacun d’eux à déjà bien à faire avec leur soucis !! Mon addicto, après discussion mercredi passé, me dit que malgré tout ce que je pourrais me faire je me raccoche à la vie, quel paradoxe non ? Pourtant qui devinerais cela ? Souriante, joyeuse, avenante, attentionnée, gaie, bavarde, à courir partout sauf ces derniers jours Pour terminer sur une note d’humour, ma plus petite des nièces, la princesse de la famille qui le sait déjà et bien elle tient de moi pour les mégas crises d’asthmes, les urgences ….Alors sa maman, ma sœur, lui a acheté des cadeaux aux urgences ainsi qu’à son grand : y pas de jaloux Et a moi aussi !!!!! Ben pourquoi ma chérie, garde ton argent ! Mais parce que tu es malade Tu es un amour ma chérie Ok ma chérie et MERKI Ses enfants sont comme les miens et mon mien comme le sien De notre papa, devenu papou en passe de devenir papoum par notre petite dernière coquine nous avions toujours des cadeaux quand nous étions malades, style un Pif et Hercule ….. Dis très chère sœur, quand tu seras malade une boîte de patch te ferais plaisir Et elle me dit : OUI ! Je vais devoir me relancer, cessons de déconner ! Bon ben je suis bonne pour des patchs 21Mg en la caochant, mais plus tard elle sera malade mieux ce sera, par contre plus tôt elle décide de virer la vilaine mieux ce serait aussi Je vais tenter de me recoucher malgré m’être levée à la 1ère heure ce lundi, avoir prit the doses pour dormir Demain sera un autre jour
Posté le 16 juin 2009, à 02:16
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La fibroscopie bronchique est faite
Alors je raconte vite fait ici A 6h00 j’arrive pour prendre le métro évidemment il y avait une .ouille Zou, j’y arrive et file à l’hôpital avec mes 2 patchs de 21 mg collés sur chaque fesses, 1 litres et demi d’eau et une petite de jus de fruit pour l’après plus les pastilles et gums Pour les patchs c'était sans problème Un charmant jeune homme me mène à ma chambre, me dit d’enlever le piercing que je n’ai pas encore eu le courage de remettre tellement c’est suant, de me dénuder et de mettre de telle façon une chemise bleue ! De telle façon je lui réponds, mais c’est ainsi que je l’ai mise pour le scanner donc je ne m’étais pas plantée Et bien lancée je la met à l’envers Le cardiologue arrive et je suis APTE pour l’intervention Un autre jeune homme arrive, me demande de m’allonger sur le lit, ferme les barreaux, me met un drap et zou au bloc, et j’attend mon tour. Et c’est mon pneumo qui va pratiquer l’intervention BLOC 19 PRET !!!! Ha ben c’est mon tour Mais où il est celui qui devait m’anesthésier Tant pis, mon pneumo me fait des giglées dans le bouche d’un produit beurk Puis l’anesthésiste me colle des petites pastilles pour relier au monitoring, me met un masque sur le nez et me dit : à bientôt En salle de réveil je prend le temps de réaliser, demande de quoi me moucher et cracher Une fois qu’ils jugent que je peux renter dans ma chambre on fonce. Mais je tousse, je tousse, voies nasales même pas irritées par contre Une vielle dame de 95 ans qu'on dirait Donc c’est parti pour plus de une heure de masque et perfusion, corticoïdes et attente. Aucun droit de partir seule, Mr Féefo doit donc venir et arrive donc trop tôt par rapport à ce qui devait être ! Grosse attente car au bout de plus de 1h Mr Féefo va voir quand même : oups je crois que nous l’avons un peu oubliée la p'tite madame Sauf que la perf ben nada j’ai plié mon bras comme une idiote qui a déjà eu 36 perf pourtant Donc je la garde encore L’infirmière ôte le masque, me rapporte un thé chaud, je prend mes médocs, puis le jus de fruit puis une pastille de nicotines Nous rentrons, je n’aurais pas revu mon pneumo, donc même pas une bribe de renseignement et vu qu’il y avait un questionnaire à rendre pour améliorer le confort des patients ben je l’ai gentiment noté ! Je vois mon médecin ce soir. Et j’imagine que si le pneumo ne me convoque pas avant mon RDV initiale c’est qu’il n’y a rien de grave. Nous sommes rentrés, j’ai découvert un accusé comme quoi une lettre avec accusé de réception m’attend demain à la poste, je devine qui c’est ! Mais je n’ai pas mon accusé de retour sur ma lettre envoyé :-0 Affaire à suivre là dessus …… Je change le patch de la nuit, me bois un thé et retourne me coucher dans mon lit Là je viens de me réveiller, je suis à l’ouest Ce qui m’agace c’est de ne savoir pas même un petit peu de ce qui c’est passé ! Vidéo, prélèvements ….QUOI ???????? Et puis comme j’avais un peu fait l’andouille hier avec mes médocs il a fallut que je m’assomme pour dormir, car on a beau dire la santé et la famille avant tout , je ne pense pas que mon boss m’est envoyé des fleurs par accusé de réception Voili voilà, Féefo qui se racle la gorge avec des éléphants roses de tous les côtés et qui vous remercie tous du fond du cœur par vos mails, SMS, MP, post …. PS : heureusement que je devais raconter vive fait
Posté le 15 juin 2009, à 17:49
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Anesthésie
Donc ce matin je vais voir l’anesthésiste pour passer la fibroscopie lundi 15 juin 07h30 Nous discutons longuement et de fil en aiguille nous discutons vraiment de plus que mon intervention ! Le pourquoi du comment, le scanner, ha bon ? Et bien moi …..Et cela vous a donné envie de fumer du coup ? Et patati et patata ….. C’était très sympa Il m’a juste dit avoir halluciné quand une femme de 70 ans et qui ne les faisais pas, buvait ses 3 à 6 kirs par jours durant sa retraite avec ses copines sans penser à mal Elle a réussi a se chopper un cancer de la gorge Là je lui ai dit : ok, vous m’anesthésiez, que me soit prélevé un morceau de bronche et de trachée mais que personne ne me dise que j’ai un cancer Rassurez vous m’a-t-il répondu : c’est moi qui vais vous anesthésier lundi Chuette Alors je le fixerais et pis quand il me piquera j’espère qu’ensuite je n’aurais pas de réaction bizarroïde comme c’est parfois le cas après des anesthésies, en ce qui me concerne rien de bizarre genre crier « je veux un sprite » , ou bien cela m’aurai été caché Mais ma mère s’est piquée un délire une fois Elle a eu honte en partant de l’hôpital Ne pas lui dire dans un moment de délire : vous êtes un amour monsieur trucmuche Ne pas oublier de lui demander si je dois enlever mon piercing vu que le tuyau va passer par les narines C’est juste que j’ai toujours du mal à le remettre Et puis pour info, j’ai jeté le fameux paquet de cigarette, j’ai eu de ces envies malgré 42Mg de patchs + pastilles et gums mais j’ai tiendu sans en racheter
Posté le 10 juin 2009, à 17:33
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A toutes les mamans et à moi ::L
Ce matin j’ai eu, fait main, un magnifique pot pourri ainsi qu’un poème raconté parfaitement que je voudrais partager avec vous MAMAN pour te fêter Dans ce petite panier J’ai mis des jolies fleurs Et je te donne aussi Pour te dire MERCI Tout l’amour de mon cœur En ce moment j’écoute cette chanson qui a fait un jour pleurer ma maman avec qui je dois dire que nos rapports ne furent pas toujours faciles. Vient alors les réflexions, les pardons et l’amour même à tout âge ! Et puis comme mon trésor me coach depuis si longtemps pour que je réussisse l’arrêt du tabac j’aimerais qu’il gagne à un jeu, alors qu’habituellement je refuse de le mettre dans ce genre de jeu mais là il le vaut bien Alors si vous voulez voter et en faire part à vos contacts voici : Pour le faire rire, son papa m’appelle Dark Vador avec le masque du Nébuliseur mais quand je fais le Nébuliseur et que mon fils me regarde je me rappelle à son âge, mes semaines de cures à Luchons de Bagneres, cette petite fille insouciante, née dans le tabac, fière de voir son papa fumer … Je le regarde et je souhaite qu’il persiste à faire la guerre au tabac ! Merci mon Trésor Bonne fête ma Maman que j’aime Bonne fête à toutes les mamans de cœurs et de sang
Posté le 7 juin 2009, à 13:33
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Suite ............
Cette coqueluche survenue à profiter d’un terrain fragile chez moi, la vilaine Patchée à 42 Mg dont 1 seul la nuit, plus pastilles Nicopass 1.5Mg et Gums 2Mg, et pour le moment je ne peux aspirer l’inhaleur. Lundi je passe mon scanner thoracique, mercredi rendez-vous avec l’anesthésiste pour la fibroscopie des bronches et lundi 15 juin 07h30 ce sera la fibro. Lundi 22 juin je reverrais mon Docteur House pneumologue zénifiant et marrant, donc les bons côtés de Grégory HOUSE Alors que jeudi matin ça allait mieux, je trouve que cela revient au galop malgré le nébuliseur Il me suffit de faire une aspiration profonde pour réaliser sans attendre qu’une seule taffe et je m’étouffe J’avais prit 8 Kg lors de mon sérieux dernier arrêt et encore 7Kg en reprenant la vilaine Je viens d’en perdre 7 et sérieux ça me ferait suer d’en reprendre Je fais attention pour le moment mais le côté sucré parfois me donne des envies de salés Les pastilles ont un goût sucré ainsi que les gums et bien sûr le chocolat noir Je voulais arrêter, maintenant je dois ! Le choix toujours il y a évidemment ! Ou des options ! Pourquoi ne pas reprendre comme en 2006 quand mes traitements me faisaient de l’effet en me disant qu’un jour j’y arriverais ? Seulement ces traitements n’ont plus aucun impact sur moi ! Le choix de continuer à fumer ! L’option de me dire dés que ça ira mieux …. Le choix de vivre car cet arrêt médicalement nécessaire ce doit être le signe du « tout de suite, maintenant » ! Alors j’attends de passe les examens, de retrouver un souffle correcte pour refaire de mon elliptique, moi ancienne sportive à haute dose qui hurlera ce samedi 06 juin d’ailleurs ALLEZ L’ASM Faut pas pousser je n’ai jamais fait de rugby sauf à l’école Zou , Dark Vador s’en se coller le masque à nébuliseur J'avais décidé lundi passé, beaucoup m'ont tellement aidée Mais avant : mille mercis remplis de tonnes de bisous toujours aussi foux mais doux
Posté le 6 juin 2009, à 15:51
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Cela m’aide vraiment !
Voici ce que j’en ai reçu en plus des posts sur le site, de divers mails et appels : De part certains messages, je cite les phrases des personnes qui se reconnaîtront Pour la défume, souviens-toi bien que ce n'est pas du tout une date imposée. C'est toi qui a décidé d'obéir à ton médecin, quand certains auraient choisi de ne pas l'écouter. Et tu étais en train de t'y préparer doucettement, donc quelque part je crois que c'était vraiment le bon moment. "c'est ton corps qui rejette la cigarette" je trouve ca tres interessant ce corps qui parle ca fait un peu comme si ton inconscient s'arrange comme il peut (ici en passant directement par le somatique) pour passer le message a ton "moi" qui a du mal a entendre! euh je sais pas si je suis tres clair?? quoi ? si je suis etudiante en psycho??? voui voui demasquée! Lol Pour les reste tu t'arrêtes, tu fais tes examens, prends tes médocs et mets toi en arrêt le plus tôt possible. C'est pas facile, mais il s'agit peut être de vie ou de mort alors tu te soignes, c'est la priorité des priorités. NE DECONNES PAS Tu me fais si peur, ne prends pas ta santé à la légère....si les toubibs veulent que tu t'arrêtes ben fais-le. La coqueluche en soit n'est pas la fin du monde mais j'ai peur que tu fasses une surinfection, t'es si fragile en ce moment...... Ne fais pas de connerie, svp Patches-toi bien et essaye de penser à autre chose que la clope (hé hé facile à dire hein !), mais cette fois, donne- toi cette chance. C'est sans doute la bonne fois ! bisous ma tite fee et soigne toi pour de vrai sans deconner attends pas la cata la tu fonces droit dans le mur sans ça Bon, faut que tu essaies de tenir, ce serait bien et puis ça t'aiderait sur le plan respiratoire aussi quand même. Petit à petit, tu es forte, je le sais... Bisous bisous A suivre ..................
Posté le 6 juin 2009, à 15:13
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En avant toute !
Alors durant 8 jours, soit jusqu'à jeudi prochain vu que je commence ce soir, je vais devoir utiliser ce truc 3 fois par jour :
Je suis censée reprendre le travail mardi prochain tout en prenant cet angin dont la caution est de 250.00€
Parmi les principes actifs nébulisés prescrits pour la nébulisation on trouve les bronchodilatateurs, les anti-inflammatoires, les antibiotiques, les enzymes mucolytiques, les vasodilatateurs et les fluidifiants. Et dix jours d'OFLOCET 200 mg
Donc, ce serait, je répète, ce serait peut-être une coqueluche, d’où l’image de mon article, qui me rappelle un sketch de ce grand homme
Asthme + tabac =
Si ce dernier traitement le fait alors je n’ai plus qu’à attendre lundi prochain le scanner thoracique et ensuite les résultats et ensuite le RDV avec l’anesthésiste et ensuite la Fibroscopie des bronches et ensuite les résultats
et enfin nous devrions être fixés, mon DR HOUSE et moi
Quand j’ai voulu annuler l’anesthésiste la secrétaire m’a
mais hier j’étais trop
pour la
19 ans avant mon père, lui 54 ans à l'époque, et moi 35 ans maintenant, me voilà comme lui dans l’arrêt obligation, enfin c’est un choix mais le choix est vite fait
Posté le 3 juin 2009, à 08:14
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Méfaits du Tabac
Durant le week-end ce fut de pire en pire ! Je ne pouvais même plus avaler en fumant ! Mes traitements ne fonctionnaient même pas Et comme c’est physique malgré tout j’en allumais une pour terminer à étouffer, avec mes traitements, assise comme une andouille Les symptômes s’additionnent Ce matin j’appelle mon médecin, lui explique et lui me dit : rentrez chez vous et venez à 15h15. Tu parles Charles que je suis rentrée chez moi, j’ai bossé ! Et je ne risque pas de prendre de poids, je n'ai pas faim ! 15h15, me voilà chez mon généraliste qui ne réussi pas à cacher sa mine soucieuse Ok, ne rien faire sans l’avis d’un spécialiste, donc il appelle le cabinet de pneumologie sauf que le pneumologue qui me suit est absent ce sera donc son confrère qui va me voir ce soir 18h00. J’ai un arrêt jusqu’au 08 juin inclus, jour de mon rendez-vous pour le scanner thoracique, mais pour l’arrêt je verrais demain sinon je vais me faire décapiter par mon boss Pis j’aime pas ça les arrêts maladies même si je les conseil aux autres ! Je sais que je dois cesser la vilaine mais je ne savais pas que ce serait là, comme cela ! J’ai même pas peur ! Je veux juste savoir pourquoi cela s’empire, pourquoi je tousse, étouffe, crache, mal à la poitrine, au dos, à la nuque, à la tête alouette
Posté le 2 juin 2009, à 16:33
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J'ai testé la ...CIGARETTE ELECTRONIQUE !!!!
Pour faire suite à mes articles précédents, je suis tombée les 2 pieds dedans J’ai reçu la cigarette électronique ou e-cigarette la semaine passée et l’ai testée le jeudi 13/11/2008 au soir. Ma commande, évidemment par le biais d’Internet, était, je le pensais, effectuée sur un site Français, sauf que le colis est arrivé de Belgique ! Fait exprès j’en parle à Nanon qui me répond que le Jacques Cornuz, médecin-chef à la Policlinique médicale universitaire de Lausanne, en avait parlé le matin même à la radio ! Comme ces dernières nuits je dors mal et peu, je me réveil vers 02h00 et files sur le net faire des recherches, notamment sur le Jacques Cornuz( ) Après plus de 2h30 de recherches sur les sites les plus sérieux, OMS , AFSSAPS …. Je lis l’article d’une jeune étudiant en médecin qui a découvert que des « forumeurs » prônant la cigarette électronique en sont en fait des vendeurs ! En ce qui me concerne, une fois la batterie chargée j’ai mit une cartouche au goût tabac fort. Ce fut très bizarre ! Comme si je fumais ! De la fumée qui sort de ma bouche, un goût qui ne ressemble pas vraiment à celui du tabac mais « je fume » ! Et le propylène glycol se dépose parfois sur ma langue ! Je me recouche quand même et bien sûr je n’entend pas le réveil Pas le temps de mettre les patchs, je les embarque avec la fameuse cigarette électronique ! Je me patch mais la diablesse est là devant moi et me tente donc je tire dessus !A midi le bout lumineux, censé imiter une cigarette, se met à clignoter ce qui signifie que la e-cigarette est déchargée MAIS MOI JE VEUX FUMER !!!!!!!! Il se peut que dans quelques temps la e-cigarette soit approuvée par les services de santé, ce dont je doute ! Il se peut que cela aide des personnes dans leur sevrage, ce dont je douterais tant que je n’en connaîtrais pas de vis eue puisqu’il est facile de poster ce que l’on veut surtout si ce sont des messages de vendeurs de cigarette électronique ! En ce qui concerne l’inhaleur Nicorette cela n’a ABSOLUMENT pas le même effet psychologique et physique, d’autant que ce dernier est entièrement reconnu comme substitut ! Au même titre que les patchs, Gums, Pastilles.Tout cela pour vous dire, que je ne vous recommande pas la cigarette électronique !!!!!!!!!!
Posté le 17 novembre 2008, à 11:02
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L'OMS part en guerre contre la "cigarette électronique"
Inventée en 2004 par une société chinoise basée à Hong Kong, la "cigarette électronique" ne contient ni goudron ni CO2. Elle ne dégage pas de fumée mais une vapeur chargée de nicotine et d'essences aromatiques inhalée par l'utilisateur. La "cigarette électronique" se présente sous la forme d'un tube blanc contenant une pile et ressemble à une véritable cigarette. Lorsque le "fumeur" aspire, une cartouche insérée dans le tube libère sans combustion la nicotine qu'elle contient, tandis qu'une petite lampe rouge s'allume au bout de la "cigarette" pour mimer la braise incandescente. "Un certain nombre d'additifs présents dans le produit peuvent être très toxiques", a averti devant la presse le Dr Douglas Bettcher, directeur de la campagne anti-tabac de l'OMS. Aucune étude scientifique toxicologique ou clinique rigoureuse n'a été menée à ce jour, et "tant que cela n'a pas été fait l'inocuité et l'efficacité du produit ne peut être garantie", a-t-il encore mis en garde. En France, la Direction générale de la santé (DGS) et l'Agence du médicament ont relevé que "les cigarettes électroniques peuvent contenir des substances chimiques", telles que du propylène glycol, un solvant au pouvoir irritant, ou des dérivés terpéniques, qui "pourraient avoir une incidence" en cas d'antécédents d'épilepsie. L'Organisation mondiale de la santé est particulièrement en colère parce que "des fabricants de la +cigarette électronique+ dans le monde entier ont utilisé le nom et le logo de l'OMS sur des sites internet, sur des emballages ou dans des publicités" pour présenter leur produit comme une aide au sevrage tabagique. "Il est 100% faux de prétendre que la cigarette électronique est une thérapie pour arrêter de fumer", a tempêté le Dr Bettcher. Les aides éprouvées au sevrage tabagique -patches, chewing-gums ou aérosols- ont été strictement testées et sont prescrites sous surveillance médicale, a-t-il souligné. "Si les vendeurs de +cigarette électronique+ veulent aider les fumeurs à cesser de fumer, alors ils doivent mener des études cliniques et des analyses de toxicité, et se plier au cadre réglementaire", a expliqué le Dr Bettcher. L'OMS a envoyé aux fabricants des lettres pour exiger le retrait "immédiat" de son nom ou de son logo de tous leurs matériels promotionnels, a annoncé le Dr Bettcher en ajoutant que l'organisation se réserve le droit d'engager des poursuites judiciaires. La "cigarette électronique", largement commercialisée sur internet, est vendue en Chine et dans de nombreux pays à travers le monde, notamment au Brésil, au Canada, en Finlande, en Israël, au Liban, aux Pays-Bas, en Suède et en Grande Bretagne. Seules les autorités sanitaires turques "ont pris acte de l'absence de test scientifique approprié et en ont suspendu la vente", a indiqué le responsable de l'OMS. Les cartouches contenant la nicotine à des concentrations variables échappent aux taxes habituellement imposées par les Etats aux produits tabagiques, selon le Dr Bettcher. Bien loin d'être un outil de lutte contre le tabagisme, la "cigarette électronique" peut être utilisée par les fumeurs dépendants pour contourner l'interdiction de fumer dans les bars, restaurants et autres lieux publics, craint enfin le chef de la campagne anti-tabac de l'OMS. le 20/9/2008 à 11h07 par AFP
Posté le 17 novembre 2008, à 10:13
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CIGARETTE ELECTRONIQUE N°3
Un étudiant en médecine a fait des recherches sur la cigarette électronique. Voici ces écrits sur ce lien Sur la majorité des forums on trouve la même chose : des revendeurs qui se font passer pour des forumeurs et qui vantent tous les cigarettes électroniques (tous ont eut des expériences formidables, ils ont tous réussi à arrêter de fumer, et comme par hasard ils peuvent tous nous mettre en relation avec un revendeur... la seul chose qu'ils ne nous disent pas c'est leur niveau de commission). J'ai contacté un forumeur maintenant célébré (car il poste sur tout les forum) : rool92. J'ai voulu discuter avec lui pour connaître les dangers de ce produit, notamment en ce qui concerne "anti-gel"(propylène glycol) contenu dans le coton des e-cigarettes. Il a refusé de me répondre et ne m'a plus jamais répondu. De la à en déduire qu'il sait que c'est nocif mais que ses intérêts sont moins nobles que ce qu'il prétend, il n'y a qu'un pas (que je franchi aisément : je pense que rool92, par l'intermédiaire de son blog et de ses commentaires sur les forums, fait de la pub pour ces produits et je pense qu'il doit être en contact avec cette industrie). Bref, j'ai discuter avec pas mal de monde (y compris des chimistes) et ils m'ont affirmer que le propylène glycol n'est pas aussi inoffensif que certain le prétendent : "Inhalation of the propylène glycol vapors appears to present no significant hazard in ordinary applications. However, limited human experience indicates that inhalation of propylene glycol mists could be irritating to some individuals. Therefore inhalation exposure to mists of these materials should be avoided. Some research has suggested that propylene glycol not be used in applications where inhalation exposure or human eye contact with the spray mists of these materials is likely, such as fogs for theatrical productions or antifreeze solutions for emergency eye wash stations" Le passage important ici est : "Therefore inhalation exposure to mists of these materials should be avoided". Or avec la cigarette électronique c'est justement de ça dont il s'agit. La vapeur inhalé contient forcément un mélange de nicotine, de propylène glycol et d'eau (puisque le propylène est dans le coton). Bref, moi je dis, chacun fais comme il veut, mais le mieux c'est encore de ne fumer ni cigarette ni cigarette électronique (il existe d'autre moyen de sevrage, moins fun, mais aussi moins dangereux).
Posté le 17 novembre 2008, à 10:12
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SUISSE_La clope contre-attaque N° 2
mercredi 24 septembre 2008 La clope contre-attaque Par Tasha Rumley Fumée. Electroniques, en sachet ou en tube, de nouvelles cigarettes s’adaptent au climat antitabac. Un coup de marketing pour redorer le blason des cigarettiers. Elle a presque tout d’une clope. Une tige blanche, un embout beige et une extrémité qui rougit. La cigarette électronique (e-cigarette), c’est le symbole en plastique d’un marché qui émerge. L’interdiction de fumer dans les lieux publics – en votation le 30 novembre dans le canton de Vaud – s’étend en Europe et a poussé les producteurs à redoubler de créativité. A côté des «clopes» traditionnelles, ils élaborent des technologies pour limiter la fumée passive ou réhabilitent l’ancestral tabac à sucer. Leur but? Satisfaire les fumeurs tout en préservant leur entourage. Un moyen surtout de conserver leurs clients et d’améliorer leur image avec des produits étiquetés moins dangereux.Parmi ces nouveautés, c’est l’e-cigarette qui suscite le plus d’enthousiasme. Ses producteurs, pour la plupart des groupes asiatiques inconnus, se vantent d’avoir recréé le plaisir du tabac sans ses risques: le fumeur aspire une vapeur d’eau mêlée à des arômes et de la nicotine. Exit le risque de cancer du poumon, prétendent-ils. En France, le flou juridique qui l’entoure permet même de l’utiliser dans les lieux non-fumeurs.Une supercherie . Les majors de l’industrie du tabac ne sont pas en reste. Philip Morris a lancé le heatbar, un embout à placer sur une cigarette, qui réduit drastiquement la fumée passive (lire encadrés). Quant à British American Tobacco (BAT), il tente de réhabiliter le snus, tabac suédois à placer sous la gencive. Pour les spécialistes de la santé, cet afflux de nouveautés est une supercherie: «La cigarette électronique et le snus ne sont que des ersatz, explique Jacques Cornuz, médecin-chef à la Policlinique médicale universitaire de Lausanne. Ces produits permettent au consommateur de supporter momentanément les interdictions, afin qu’il ne prenne pas la décision d’arrêter de fumer.» Quant au heatbar, il n’enthousiasme pas davantage le tabacologue, au contraire: un fumeur qui ne met pas en danger la santé de ses proches aura moins de raisons d’arrêter. Ainsi, le heatbar court-circuite la mission du tabacologue. Travestir la nocivité. Benoît Rossignol, le créateur de la marque Fred (sans additifs) est tout aussi sévère face à l’évolution actuelle. «Derrière ces produits, le message est clair: vous ne pouvez pas arrêter de fumer, alors utilisez-les lorsque c’est interdit. Les grands cigarettiers maintiennent le client dans une dépendance psychologique», explique cet ancien employé de Philip Morris. Dans le heatbar, il décèle une stratégie qui ne manque pas de cynisme. «C’est clairement une action de relations publiques, dénonce-t-il. Chez Philip Morris, on ne croit pas au succès de ce produit, il ne sert qu’à leur image.» Pour l’indépendant, les multinationales tentent de travestir la nocivité des cigarettes. Il évoque ces publicités d’Europe de l’Est où un ingénieur présente un filtre qui semble stopper les substances toxiques. Ou la clope ultrafine Nanotec, dont le paquet est un clone de l’emballage de l’iPod. En découvrant la Kool Boost de BAT, Benoît Rossignol s’exclame: «C’est un gimmick, l’équivalent d’un alcopop! Les producteurs refusent d’admettre que c’est une clope et en font un gadget, qui séduira les jeunes.» Pour le père des Fred, cette complexification de la cigarette enterre le plaisir du vrai tabac. L’industrie n’arriverait plus à l’assumer, car il est associé au cancer. «Cette évolution est dictée par les valeurs des non-fumeurs!» Des cigarettes inoffensives? La possibilité de jongler entre les néocigarettes pose un autre problème. «Chaque fois que l’industrie du tabac a proposé des nouveautés soi-disant moins nocives, elles se sont révélées plus dangereuses encore», s’emporte Verena El Fehri. La directrice de l’Association suisse pour la prévention du tabagisme (AT) fait référence à l’apparition des cigarettes dites «light»: elles exigent d’aspirer plus profondément et entraînent un cancer des poumons plus grave que celui causé par les produits traditionnels. Aujourd’hui, c’est surtout la cigarette électronique qui pose problème. L’Agence française de sécurité sanitaire (Afssaps) a recommandé la plus grande prudence. Son expertise a révélé la présence de propylène glycol qui peut entraîner «des effets neurologiques comparables à l’état d’ébriété». De plus, tirer sur une clope électronique pendant la grossesse et l’allaitement s’avère risqué pour l’enfant. Les épileptiques sont également vulnérables à ses substances chimiques. La Suisse ne badine pas. En Suisse, l’e-cigarette est interdite de vente. Elle tombe sous le coup de la loi sur les denrées alimentaires et, tant qu’aucune étude scientifique n’aura été menée, l’OFSP n’autorisera pas sa mise sur le marché. Quant à dire qu’elle permettrait d’arrêter de fumer, rien n’a été prouvé: l’argument est purement marketing. Aucune demande d’autorisation n’a été présentée à Swissmedic qui ne la considère pas comme un produit thérapeutique, mais de plaisir. Malgré son existence ancestrale, le snus n’est pas moins problématique. En 1992, le tabac à sucer a été banni de l’Union européenne, comme de Suisse. Depuis, la Suède est un îlot où la tradition nationale a prévalu sur la loi européenne. BAT tente depuis quelques années de le réhabiliter, en assurant qu’il réduit de 90% les risques liés à la cigarette. Mais ce lobbying a peu de chances d’aboutir. «C’est un produit cancérigène, s’exclame le docteur Jacques Cornuz, qui double le risque de cancer du pancréas!» D’ailleurs, à l’OFSP, on assure que la Suisse ne s’aventurerait pas à lever l’interdit avant l’UE. Peu importent les législations: à l’heure de l’internet, le fumeur suisse peut mettre la main sur toutes les clopes qui le titillent. Mais si ces produits allègent les consciences, ils ne changent pas la donne. Fumer tue. Et tant qu’à faire, autant savourer du vrai tabac que des parodies toutes de plastique et de chimie. Les quatre nouvelles manières de consommer la cigarette testées par l’un des derniers fumeurs de la rédaction, Christophe Schenk 1. La cigarette électronique Ses producteurs la disent sans danger. Bien que cette affirmation soit mise en doute, l’e-cigarette se présente comme une révolution. Muni d’une batterie au lithium, ce diffuseur pulvérise un mélange de vapeur d’eau, d’arômes de tabac et de nicotine. Contrairement à l’inhalateur thérapeutique, elle imite le goût d’une cigarette et produit de la fumée (qui importune peu l’entourage). En Suisse, elle est interdite de vente, car aucune étude approfondie n’a encore été menée sur sa nocivité. Et si les distributeurs revendiquent qu’elle permettrait d’arrêter de fumer, cela n’a pas été prouvé. Sur l’internet, dès 100 francs. TEST «de l’eau, rien que de l’eau» Par son mimétisme formel, on pense à un jouet pour adulte. Côté sensations, on songe à un gadget bio. Et niveau goût, on a le sentiment d’aspirer les vapeurs d’un hammam. Au final, une fois la cartouche vidée, on fonce allumer une cigarette, une vraie. 2. Heatbar – fumer en vase clos Lancé en 2006 par Philip Morris, le heatbar ressemble à un porte-cigarettes inversé. Ce système électronique chauffe la cigarette (500°C) au lieu de la brûler. Avantage incontestable, aucune fumée n’en sort et les seules nuisances se réduisent aux expirations. Cela ne permet pas de l’utiliser dans les lieux non-fumeurs, mais il prend son sens en voiture ou à la maison. Selon le cigarettier, le heatbar produit moins de monoxyde de carbone qu’une cigarette (de moins 5 mg de goudron), mais plus de formaldéhyde et d’ammoniac. Pas moins nocif, donc. A utiliser avec trois marques spécifiques: le client est otage. 130 francs. TEST «la clope de robocop» Fini le plaisir du cylindre coincé entre deux doigts. Ce porte-cigarette donne l’impression de fumer une pipe futuriste. Passé les considérations esthétiques, difficile de se faire à la limitation à huit bouffées par clope. Sans parler du filtre constamment tiède. 3. Kool Boost – bille mentholée à briser Kool Boost réinvente la cigarette mentholée. Alors que l’arôme est traditionnellement placé dans le tabac, le papier ou l’emballage, BAT a logé une bille à l’intérieur du filtre. Libre au fumeur de la briser d’une pression des doigts. Commercialisée au Japon, Kool Boost est à l’essai auprès de consommateurs suisses. Pas dit qu’elle verra le jour, puisque les Helvètes n’affectionnent pas la brise mentholée. En revanche, la technologie pourrait certainement se diversifier, avec la vanille ou le bubblegum, qui toucheraient les ados. Le cigarettier affirme ne pas y songer, à moins d’user de goûts ciblant clairement les adultes. TEST «une trouvaille inutile» Les fumeurs s’y retrouveront: c’est une cigarette. Pour peu, on oublierait même sa petite bille bonus. C’est là son paradoxe. Les amateurs de plaisirs mentholés n’y verront rien de neuf, les autres feront un essai (attention à ne pas trop écraser le filtre) et oublieront. 4. Snus – sucer le tabac à la suédoise Le sachet de tabac suédois, à placer sous la gencive, tente une percée. BAT exerce un lobbying afin de réhabiliter le snus, banni en 1992 de l’UE et de Suisse. La raison? Il cause des cancers de la gencive, de la cavité buccale et du pancréas. Le cigarettier voit le verre à moitié plein et argue que le snus réduit de 90% les risques liés à la cigarette (notamment pour les poumons). BAT invoque même qu’il permettrait aux fumeurs d’arrêter la cigarette. La loi suisse permet d’en importer 1,2 kg par personne de Suède. Mais certains kiosques le commercialisent via le marché noir. Les aficionados? Les sportifs et les ados. •TR TEST «la chique sans effort» Une sensation de picotement sur les gencives, un goût épicé dans la salive, une gymnastique ludique pour la langue. Mais de là à arrêter de fumer, il reste du chemin. Autant opter pour un patch ou un chewing-gum. Pas plus efficaces, mais moins nocifs. •CSSource: L'Hebdo
Posté le 16 novembre 2008, à 22:05
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Point d’information sur les cigarettes électroniques N°1
Depuis quelques mois, l’apparition de cigarettes électroniques suscite un vif intérêt car elles reproduisent la forme et promettent les sensations d’une vraie cigarette. Certaines cigarettes électroniques, qui contiennent ou non de la nicotine, revendiquent le sevrage tabagique et relèvent, à ce titre, de la réglementation du médicament. Saisie par la Direction générale de la santé, l’Afssaps a examiné les conditions de mise sur le marché des cigarettes électroniques et effectué une première analyse des risques potentiels. Elle conduira une évaluation approfondie, avec le concours d’experts toxicologues. A ce stade, l’Afssaps et la DGS recommandent la plus grande prudence aux utilisateurs. En particulier, l’usage de cigarettes électroniques est à éviter chez les femmes qui allaitent en raison de la toxicité de certaines substances et de l’absence de données relatives à leur passage dans le lait maternel. La cigarette électronique reproduit la forme et les sensations d’une cigarette classique. Elle est composée d’une batterie, d’un microprocesseur, d’un pulvérisateur et d’une cartouche destinée à être vaporisée et comprenant un liquide pouvant contenir de la nicotine ou des substances aromatiques à base d’additifs alimentaires ou d’arômes artificiels. Lors de l’aspiration, le liquide, mélangé à l’air inspiré, est diffusé sous forme de vapeur, qui reproduit la fumée d’une cigarette, et est inhalée par l’utilisateur. Les cigarettes électroniques peuvent contenir des substances chimiques, et il est nécessaire de s'assurer que ces substances n’ont pas d'effets toxiques pour l'organisme, aussi bien chez le consommateur que son entourage. Une revue des sites de vente disponibles sur Internet montre que les cigarettes électroniques contiennent généralement du propylène glycol, des arômes incluant des dérivés terpéniques (menthol, linalol) et parfois de la nicotine. Le propylène glycol est un solvant au pouvoir irritant, qui peut également entraîner des effets neurologiques comparables à l’état d’ébriété tandis que les dérivés terpéniques pourraient avoir une incidence chez les consommateurs présentant des antécédents d’épilepsie. L'Afssaps procèdera à une évaluation de risque approfondie par un groupe d’experts ad hoc incluant des toxicologues, en prenant en considération les compositions, la pureté des substances chimiques, les quantités délivrées et les populations à risques telles que les personnes âgées et les femmes enceintes. A ce stade, l’Afssaps précise que le statut des cigarettes électroniques dépend de l’objectif poursuivi et des substances contenues dans les cartouches. Trois situations peuvent être distinguées et détermineront après évaluation la nature des décisions à prendre le cas échéant. · si le sevrage tabagique est revendiqué et que la cartouche insérée dans le système contient de la nicotine, la cigarette électronique répond à la définition de médicament et doit à ce titre obtenir une autorisation de mise sur le marché (AMM). En conséquence, le système d'inhalation en lui-même, répond à la définition de dispositif médical, et doit à ce titre être marqué CE. · si le sevrage tabagique est revendiqué alors que la cartouche insérée dans le système ne contient pas de nicotine, la cigarette électronique répond également à la définition de médicament du fait des revendications annoncées. La mise sur le marché du produit doit alors répondre aux exigences mentionnées précédemment. · enfin, lorsque le sevrage tabagique n’est pas revendiqué et que la cartouche ne contient aucune substance susceptible d’être qualifiée de médicament (y compris de la nicotine), la cigarette électronique relève de la réglementation sur la sécurité générale des produits et entre dans le champ de compétences de la DGCCRF. Dans l’attente de données complémentaires, et alors qu’à ce jour aucun produit de ce type ne dispose d’une AMM ou d’un marquage CE, l’Afssaps et la DGS recommandent la plus grande prudence aux utilisateurs de cigarettes électroniques. Source : AFSSAPS le 07 juillet 2008
Posté le 16 novembre 2008, à 20:03
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PHOTO DE GROUPE DE LA RENCONTRE DU 10/10/08
La Voili, La Voila Photo prise par Mr Féefo pendant que les autres moitiés et Bibou se cachaient Au fond à gauche avec sa veste en jean et son magnifique sourire …NANON A sa droite cheveux longs, lunettes, tout sourire ……MICHA ENSUITE Chemise à fleur tentant de se fondre ou de se planquer dans la verdure …..JoM A sa droite, se baissant le plus possible pour ne pas cacher Nanon du haut de sa grandeur de cœur …….BALZANE Sous le pompon rouge pensant que c’était la queue du Mickey a attraper comme dans les manèges ……JOCH A sa droite T-shirt rouge, lunette rouge et beaux sourire aux dents blanches …..Co A sa droite, T-shirt rouge, lunettes noires la hippie ……Jahnis A sa droite Madame Bleue et ses lunettes noires …..Cristinou ET PUIS TOUT DEVANT Robe noire, étole noire, révérence ….NadinecoO Se baissant malgré ses 1m30 pour que personne ne se cache Moi A ma droite, col rouge, sourire coquin …..Gommette Et enfin avec son T-shirt bicolore orange ensoleillé ….Momo Achat en prévision de la prochaine rencontre que Farandole va organiser sur Paris Comment cela nous ne t’avons pas prévenu Achat d’un trépied car nous en sommes certains, nous serons encore plus nombreux Rencontre tribu, Rencontre de cœur et n’ayez pas peur même si ce n’est plus virtuel c’est comme sur le site Mais des souvenirs à en avoir les larmes aux yeux de rires comme de joies
Posté le 20 octobre 2008, à 16:04
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La persévérance de l’âne ; Conte philosophique d'origine inconnue : Un jour, l'âne d'un fermier tombe dans un puits. L'animal gémit pitoyablement pendant des heures, et le fermier ne sait plus quoi faire. Finalement, il se dit que l'animal est vieux et que le puits doit disparaître de toute façon. Comme ce n'est pas rentable pour lui de tenter de récupérer son âne, il invite tous ses voisins à venir l'aider. Ils saisissent donc une pelle et commencent à enterrer le puits. Au début, l'âne, qui comprend ce qui lui arrive, se met à gémir encore plus fort. Puis, au grand étonnement de tous, se tait. Quelques pelletées plus tard, le fermier regarde au fond du puits et il a la surprise de sa vie. À chaque pelletée de terre que l’âne avait reçue, il avait fait quelque chose de stupéfiant : il s'était secoué pour enlever la terre de son dos et était monté dessus. Pendant que les voisins du fermier continuent à lancer des pelletées de terre sur l'animal, celui-ci se secoue et monte dessus. Bientôt, à la grande stupéfaction de tous, l'âne est hors du puits et se met à trotter ! La morale de cette histoire La vie va essayer de vous engloutir sous toutes sortes d’embûches. Pour vous sortir du trou, le secret est de vous secouer pour avancer. Chacun de vos ennuis est une pierre qui vous permet de progresser. Vous pouvez sortir des puits les plus profonds en n'arrêtant jamais. Ne jamais abandonner ! Secouez-vous et foncez ! Rappelez-vous ces cinq règles simples pour être heureux : 1-Libérez votre cœur de la haine. 2-Libérez votre esprit des soucis. 3-Vivez simplement. 4-Donnez plus. 5-Attendez moins. N’oubliez jamais ce conte, surtout dans les moments les plus difficiles de votre vie. Tendresse et doux bisous
Posté le 8 août 2008, à 11:39
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Mes Premières fois.......
Mes premières fois de tabac voyons 9 ans, un vrai ptit garçon manqué Un grand frère, une grande famille, pleins de voisins. Ils avaient construit une cabane dans un champ en face avec des clopes planquées J'ai dit à mon frangin si tu me laisse pas fumer avec ma cousine je répète aux parents Ma cousine avait droit alors zut pourquoi pas moi ! Quel idiot Pourtant il savait bien que j'étais pas faillote 9 ans ! Puis je piquait les Peter menthe de ma mère qui en crapotait 4-5 par jour. J'ai fait ma communion, tradition familiale pour faire la fête tous ensemble. Le communiant à droit à sa coupe de champagne et à sa 1ère cigarette Me suis faite jeter quand ma mère a vu que j'avalais, mais je ne savais plus faire autrement Punaise, le vraie 1ère où j'ai avalé je m'en souviens Nous sortions de notre entraînement de Basket, cachés avec nos clopes ! Avec une copine nous avons eu des vertiges et nous somme devenues vertes Si seulement ça m'avait fait comprendre Mais non C'est comme mon 1er cigare piquait à mon père Ou quand on s'est fait secher de l'herbe de pelouse Puis je sais pas pourquoi, le prix certainement, 7 francs 70 à l'époque !!!!! Je sais que j'adore Astérix mais quand même Les Gauloises Blondes Bleues étaient devenues mes favorites ! Ensuite 40 Camel par jour, on revient aux Gauloises et on diminuent, ça va pas la tête Mais on arrête surtout pas En fait, si, j'ai réussi 3 mois sans avec les patchs mais pas pour moi alors !!!!! Je faisait de la boulimie, la vraie et au départ comme je ne connaissais pas j'ai reprit la clope, les gauloises brunes legères de mon père ! J'aime pas les lègeres ni les brunes mais bon ! Du coup je fumais en Bouffant Rien avoir, je soigne la boulimie mais vu que je n'avait pas arrêter pour moi j'ai reprit, ben tant qu'à faire Et pourquoi s'arrêter quand mon père s'est trouvé confronté à deux solutions : Arreter la clope ou sauter du 5 ème étage de suite de l'hôpital Mon asthme est ressorti, poumons et bronches m'ont aux diables les varices, même malades comme pas deux ça m'a jamais empêcher de fumer Pis zut, c'est quoi ce truc ! Cette drogue qui m'emprisonne et m'empêche de vivre sereinement ? Toujours quand je ne peux pas fumer Crachats du matin Attention, je met mes neurones en action, pas facile JE VEUX ARRETER !!!!!!!! MOI, JE VEUX ARRETER !!!!!! Et là j'ai apprit un nouveau jeu, le Yoyo Bon ben ça y est je suis enfin à plus de 2 mois sans par ma seule envie et Avec votre aide J'adore toujours Astérix Mais plus les Gauloises Blondes Bleues Pis j'aime plus le jeu du Yoyo Alors j'espère ne pas m'y remettre sans quoi je suis pas mazo, mais zavec le droit dem e mettre des coups de pieds aux fesses mais sans santiags svp
Posté le 14 octobre 2007, à 13:14
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Dépendance. Pourquoi nous ne sommes pas tous égaux ?
Episode 1 Certes, il y a drogue et drogue. Mais des travaux récents le révèlent aujourd'hui : l'intensité de l'addiction ne dépend pas que des substances absorbées, mais aussi de la chimie de notre cerveau. Ce qui expliquent que certains succombent, et pas d'autres .... Bouche pâteuse, quinte de toux, perte de souffle, menace cardiaque, perspective du cancer... rien n'y fait le fumeur dépendant fume ! Comment expliquer un comportement aussi coûteux en termes de santés, d'argent et de temps ? Les exemples ne manquent pas de consommateurs qui parviennent à arrêter du jour au lendemain tandis que d'autres replongent sans cesse... Pas de doute, nous ne sommes pas tous égaux devant l'addiction. Ce qui soulève un grand nombre de questions. Pourquoi certains se font-ils piéger et pas d'autres ? Faut-il chercher les causes d'une vulnérabilté individuelle du côté de l'histoite personnelle ? dans le développement physique ou biologique de chacun ? A mois que des prédispositions génétiques n'interviennent. Et dans ce cas dans quelles ciconrstances ces "aptitudes" s'exprimeraient-elles ? Pour y répondre, la science procède soit par la recherche clinique et les études épidémiologiques, soir par l'espérimentation. Mais le chercheur qui voudrait droguer des volontaires pour saisir ce qui distingue ceux qui en redemandent aurait quelques soucis avec les comités d'étique... Seule solution les animaux, notamment les souris et les rats "parce qu'en laboratoire ils peuvent acquérir des compportements de dépendance assez prédictifs de ce qui se passe chez l'homme". Pour la nicotine : chez le rat et le macaque rhésus, l'exposition prénatale altère durablement le système de neurotransmission, qui utilise la sérotonine en augmentant le nombre de récepteurs à ce neuromédiateur. Ce phénomène rend ces animaux plus vulnérables à la dépendance à la nicotine ce qui correspond chez eux à l'adolescence ! Source "Science et Vie" Suite au prochaine épisode
Posté le 8 septembre 2007, à 14:54
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La Plaidoirie Des Mots
On les écrit, on les lit ou bien on les prononce. Ils peuvent porter la joie, la peine ou une semonce. On s'en sert tous les jours, ils rythment notre vie. Sans eux les connaissances tomberaient dans l'oubli. Ils nous font nous comprendre du matin jusqu'au soir. Ils peuvent parfois faire mal ou redonner l'espoir. Ce sont de petits rien mais l'on en a besoin, Et d'un pays à l'autre, on a chacun les siens. Ils nous servent à tout dire : Nos envies, nos désirs, Et de certains d'entre eux la lumière peu jaillir. Il y en a qui nous blessent, qu'on ne peut oublier, Mais ils font dialoguer, haïr ou bien s'aimer... Un mot c'est si petit, mais son pouvoir est grand. Il nous permet de dire, d'écrire ce qu'on ressent. Si ils n'existaient plus, la vie serait tristesse. Alors, employons-les tous avec allégresse ! - Éric MATHIEU -
Posté le 11 août 2007, à 00:21
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LES EMOTIONS
Pourquoi sommes-nous émotifs. Personne ne se ressemble et ne réagit de la même manière face aux aléas de la vie.Voilà pourquoi certains sont plus émotifs que d'autres. "L'émotion n'est pas seulement organique, elle trouve aussi sa source dans le perception plus ou moins dramatique des évènements et des expèriences passées que chacun vit ou a vécus. Si nous avons été marqués par certains évènements que nous n'avons pu gérer dans l'enfance, leur perception provoquera des réactions intenses chaque fois que l'on se retrouvera face à des situations similaires. L'émotion ressentie va rappeler celle que l'on aura côtoyée dans le passé, lors du traumatisme". Mais alors, est-ce que le fait de pleurer un peu plus souvent que les autres fait de nous une personne faible ? "Absolument pas. Une personne qui pleure témoigne d'une grande sensiblité et elle n'a pas à être cataloguée comme ayant moins de force, d'importance ou de valeurs que les autres. Tout est une question d'acceptation de soi. Si la personne émotive n'entame pas son capital d'estime et d'amour de soi, il n'y a pas de soucis. Par contre, si elle accorde une importance exagérée à son comportement, se déprécie et donne une image d'elle-même conforme à un idéal aux yeux des autres, elle peut entrer dans un mouvement dépressif". Ce qu'il faut comprendre : lorsque les émotions deviennent incontrôlables et sources de souffrance, rien ne va plus. " L'émotivité est positive lorsqu'elle s'acompagne d'un stress positif. Elle permet de s'adapter à toutes les situations dérangeantes. Certains vont mettre leur émotivité au service de la créativité, la canaliser pour en faire un atout". En revanche, elle devient négative lorsqu'elle est excesive. Trouver les ressources biologiques pour s'adapter à une situation cède la place à un état de panique. Le cerveau ne réfléchit plus et le corps manifeste une certaine agitation. Du coup, la personne manque d'efficacité.L'émotif malheureux.S'il existe bel et bien des émotifs épanouis qui s'affirment, il y en a d'autres, plus introvertis qui bloquent leurs émotions et ne leur donnent pas la possibilité de s'exprimer. Dans ce dernier cas, la panique et un certain mal-être à ne pas contrôler ses émotions vont revêtir une importance excessive. Conséquence : les personnes vont s'auto-déprécier, éviter le regard des autres, , la confrontation, la situation émotionnelle et passer leur temps à se cacher derrière un écran, sans être vraiment elles-mêmes. "Ces personnes ne vivent pas dans la réalité. Elles vont donner une fausse apparence d'elles-mêmes car elles ont peur du jugement, du regard et de l'éventuel rejet de l'autre. D'oùl'importance d'apprendre à maîtriser ses émotions.Les 5 clés pour gérer son émotivité.- Faire une prise de conscience.Pour changer, il faut en avoir le désir et pour cela la prise de conscience est capitale. C'est en comprennant que tous nos comportements sont une somme d'apprentissages mis en place tout au long de notre vie, et surtout dans la petite enfance, qu'il sera possible de gérer des émotions. en effet, la prise de conscience permet de se rendre compte que certaines d'entre elles desservent et sont causes de souffrance. A partir de ce constat, il sera possible d'envisager de modifier les comportements délétères et de les remplacer par des attitudes positives qui changeront la vision de situations pénibles. A noter que la psychotérapie ou la thérapie comportementale sont des aides utiles lorsque la dépression est palbable, voire installée. - Travailler sur les émotions. On utilise son corps par le biais d'excercices de relaxation tels que la sophrologie, le yoga, la relaxation....- Travailler sur les pensée.Notamment sur la façon d'interpréter les évènements stressants qui suscitent les émotions. En un mot : positivez ! Par exemple envisager un échec comme une occasion de progresser est déjà un bon début pour changer sa façon de penser. - Travailler sur l'affirmation de soi. Essentiel ! Face à un conflit( avec sa voisine de palier) ou encore face à la colère d'autrui (de son boss) qu'on a du mal à maîtriser, il est possible d'établir une échelle de difficulté. on essaie d'abord de faire face à des situations abordables et maîtrisables pour s'adapter ensuite progresivement et résoudre des problèmes de plus en plus compliqués.- Travailler sur l'estime de soi.Si nous avons reçu une certaine éducation, il est conseillé de se construire la sienne en se défaisant d'anciens schémas qu'on nous a inculqués et que nous n'avons pas choisis afin de retrouver son autonomie et penser par soi-même. "Tout est question de normes sociales. Si nous acceptions les uns et les autres de manifester plus facilement nos émotions, si, enfant, on ne s'était pas entendu dire qu'il ne fallait pas pleurer ou montrer ses émotions, nous pourrions accepter de rougir ou ne plus avoir peur de pleurer devant cet autre dont on a parfois tant de mal à accepter l'affrontement et le regard". Bernard Sananès, psychologue, auteur de "101 bonnes façon d'apprivoiser son émotivité" (Editions InterEditions)
Posté le 2 août 2007, à 23:12
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ABREVIATIONS !!!!!
Posté le 13 juin 2007, à 19:29
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