Mon poussin est né le 31 mai 2011... et je le grave ici un peu tardivement... la vie a repris le dessus, le tumulte de la vie, la défume a tenu mais le machonnage aussi (je nicorette toujours...)
Mon doux prince a bien poussé et nous apporte tout le bonheur du monde. Notre princesse nous ravit aussi (tout en nous fatigant avec son énergie débordante )
Après la naissance du poussin, j'ai toutefois repris le travail (de nouveau en changeant de spécialité) un peu trop d'arrache-pied et me suis épuisée pour de bon, alors je mets la culpabilité de côté (le raisonnement du type "tout va bien mais je suis dans l'angoisse, c'est nul" ) et cherche une aide adaptée (je l'ai trouvée d'ailleurs)... voilà !
Je vous embrasse, pensées à tous...

Ma douce est née le 14 avril. J'ai eu une toxémie gravidique, une pathologie de la grossesse, et ai dû être "déclenchée" avec 3 semaines d'avance et passer en tout deux semaines à l'hôpital (apparemment je risquais d'être en danger -quelle chance de ne pas vivre au fin fond de l'Afrique dans ces moments-là...) ; je suis rentrée à la maison... le résultat est une magnifique petite fille toute fine et délicate, avec une petite voix de crécelle, qui pesait 2 kg 230 seulement à la naissance mais qui se remplume sacrément depuis. Je suis ébahie par sa beauté...

Je suis... hein, comment dire que le mot "heureuse" ne suffirait pas à décrire le centième de ce qu'on ressent dans ce moment-là...

Je suis, nous sommes, aux cieux.

Je l'allaite et je dois me reposer au maximum car le séjour à la maternité a été épuisant (batterie d'examens pour elle et moi toutes les demi-heures ou presque, je ne pouvais pas profiter de ses moments de sommeil pour dormir).

J'ai décidé aussi de garder au fond de moi certains enseignements de membres du personnel hospitalier, et notamment de sages-femme, dont une m'a offert de précieuses séances de sophrologie. Car de paire avec l'amour, je sais qu'il y aura l'inquiétude, qui vient facilement chez moi, et cette petite mérite d'avoir une maman qui sait de temps en temps lâcher prise

Tout est dit... pour ces instants de grâce que j'ai la chance de partager avec un mari formidable.

Je vous embrasse et reste de tout coeur avec vous dans notre combat.

 

... rapidement et avant d'aller me coucher après cette fatigante journée qui signait aussi pour moi pour premier anniversaire de défume... Je suis très heureuse / fière / reconnaissante / et aussi incrédule face à cette année entière sans une cigarette . Incroyable. (Pour l'occasion, une photo de l'Esterel).

Je consomme encore quelques gommes tous les jours... mais je poursuis le sevrage en douceur ce qui me permet d'éviter des pics de stress qui seraient plus néfastes qu'autre choses, tout bien pesé.

Il est vrai qu'on est assez inégaux devant la dépendance. Mon mari, au moins aussi gros fumeur que moi, a arrêté les patchs au bout de trois mois, et ne ressent plus d'envie de fumer. Il avait quand même fait un ou deux écarts il y a dix mois, et puis c'est passé. En contrepartie, il s'est mis au sport de manière très intensive...!

Pour moi c'est un peu plus long, mais je n'en suis pas peu fière, soulagée, même si je sais que je suis désormais ex fumeuse et non pas non fumeuse (voire peut-être encore au stade de la stoppeuse...).Toutes les méthodes sont bonnes et il faut probablement rester vigilant longtemps tout en positivant et en savourant cette liberté retrouvée. Je pense que j'ai eu de la chance et que j'ai été vraiment aidée, après mes débuts très difficiles. Reste à peaufiner les réflexes anti-stress maintenant...

Enfin, je remercie tous ceux qui m'ont soutenue et dont l'amitié m'a été très précieuse durant ces mois.

Je regrette de ne pas pouvoir venir plus souvent, notamment sur le forum action ou préparation, pour soutenir les nouveaux dont je n'arrive pas à suivre les arrivées mais... je suis submergée et je sais qu'il y a toujours quelqu'un, au même stade ou à un stade plus "avancé", pour prodiguer un conseil bienvenu... et j'essaie d'écrire de temps en temps...

Bon là, dodo obligatoire pour femme enceinte fatiguée...

BISES à tous et surtout gardons le cap, qu'on soit à une heure, une semaine un mois, un an ou plus de défume...

 

M otivation
E nthousiasme
I nnovation
L âcher-prise
L iberté
E nergie
U nité
R enouveau
S érénité

V italité
O dorat
E ntrain
U tilité
X xl pensées...

à tous les défumeurs

 

Je vais globalement bien même si différentes sphères de ma vie sont difficiles à gérer. Des non-dits... mon petit cousin qui m'a appelée à l'aide au téléphone hier, lui qui s'inquiète pour ses parents mais qui ignore les problèmes lourds qui touchent MES parents, lui qui est à mille lieues d'imaginer que MA mère a le même problème que la sienne... du non-dit, à tel point que je me suis dit qu'on se croirait dans un film. Je ne peux rien lui dire. Il m'a téléphoné pour que MA mère l'accompagne à l'hôpital pour rendre visite à SA mère, sachant que personne ne sait (pour ma mère), sauf moi, mon père, mon frère et mon mari. Mais si ma mère "sait" pour son propre pb, elle reste un peu dans le déni, donc elle n'a pas perçu à quelle point cette situation peut être destabilisante... Tout ça est un peu obscur mais je l'écris pour me mettre un peu les idées au clair. Ce cousin a peur pour son père mais ignore que j'ai de quoi m'inquiéter pour le mien. Je ne peux pas lui dire non plus car les proches de mon père (et notamment sa mère) n'ont pas été mis au courant des pbs pour ne pas les inquiéter. C'est un peu une histoire de fou. Pourtant j'en connais des histoires de fous, à travers mon métier, mais dans ma famille je ne suis quand même pas totalement épargnée. Ce qui est particulier c'est que dans une certaine mesure, vu de l'extérieur, tout va bien (tant mieux ? oui... mais ça permet de rester dans le non-dit). Ceci dit tout pourrait s'arranger, mais tout peut basculer aussi. Complètement. C'est comme ça... Pour mon papa, il a un cancer, qui se soigne, mais c'est un cancer, il y a des résultats qui ne concordent pas avec son état, donc je m'inquiète, normal, je l'aime, mon père. Ce cousin me dit tjrs qu'il a peur que son père ait un cancer!(c'est compliqué car son père va pas bien moralement en plus, il a fait une TS il y a des années, dont il est miraculeusement rescapé). Pour ma mère, c'est compliqué, c'est autre chose et je n'ai pas le courage d'en parler vraiment. C'est une situation qui peut dégénérer gravement, je le sais (j'en vois aussi dans mon métier). Mais ça peut s'arranger aussi.

Ce soir je me suis un peu disputée avec mon chéri, et j'ai eu envie de fumer, du coup je me suis enfilée des gommes. C'était pas grave du tout, en plus c'est de ma "faute", une bêtise. J'aimerais bien être plus solide pour le soutenir davantage. J'ai souvent fait ça avec des ex, mais entre nous, c'est surtout lui qui me soutient tout le temps. Il vit à 100 bornes de son travail pour que je puisse être proche du mien, il fait plein de choses pour moi tout le temps. Moi je suis là pour lui, mais je voudrais être plus solide. Enfin je travaille en ce sens, j'ai entamé une thérapie pour essayer de me départir un peu des pbs familiaux (de mes parents).

Sinon, aujourd'hui, j'avais un acte imprévu à prendre dans le cadre de mon travail, le type de situation qui me stresse, et ça s'est bien passé, ce qui me réconforte bcp sur ce plan car j'appréhendais (une activité en dehors de ma spécialité). Je suis restée calme et concentrée sans avoir besoin ni même PENSER à la clope (!), ce qui est formidable, ça montre vraiment que je peux le faire

Pour ma grossesse, je suis parfois inquiète car j'ai eu des contractions, mais tout va bien, et je suis prudente, j'ai un gynéco adorable, alors

Ben voilà, encore une séance d'auto-analyse ... désolée !

En tout cas cette fin d'année doit être défumée, et la fumée qui m'embrouille parfois l'esprit est un peu en train de se dissiper (ça fait bcp de fumée, hein?).

, hauts les