pourquoi avoir laisser tomber ce blog?
Oui,pourquoi?je sais pas,je sais plus...pourtant cela m'a fait beaucoup de bien ,bien sur,c'était AVANT toutes ces rechutes,tous ces "demain,je m'y mets",tous ces "c'est la dernière etc...je n'ai ABSOLUMENT aucune excuses:la faiblesse?,le manque de volonté? en tous cas pas le manque de motivation puisque depuis avril 2006 ,je suis toujours là! mais aujourd'hui,le médecin a dignostiqué une pneumonie!rien d'étonnant vu mes prouesses des derniers jours....j'espère que les antibio feront vite effet,la fièvre...c'est infernal!de toutes façons,je le sentais venir;j'étais trop mal ces derniers jours Je m'en veux terriblement!j'aurais du prendre en compte les signes précurseurs...mais bon,je vais me soigner!ça ira mieux! Au moins,1 bonne chose là-dedans c'est que même si je le voulais,je serais incapable de fumer! L'ambulance doit venir me chercher pour faire des radios de poumons vers 17h30 et je tremble (de fièvre et de frousse!) Enfin "la peur n'empêche pas le danger"!on verra.... Ce qui m'embête le plus,c'est qu'étant seule,j'ai du confier ma fille à ma mère (je suis incapable de m'en occuper!)elle n'est pas loin c'est vrai mais toujours trop loin pour moi!je suis trop épuisée pour lui faire faire ses devoirs,lui faire à manger,l'aider à se doucher...bref tous les gestes simples du quotidien d'une petite fille de 6 ans!j'espère reprendre bien vite "du poil de la bête" et la reprendre à la maison. Et aprés?aprés je dirai non?j'en veux plus!(pas de ma fille non,de la clope bien sur!)je l'espère vraiment vraiment!mais bon sang!qu'est-ce-qu'il m'arrive?pourquoi avoir été jusque là pour réaliser...je suis franchement NULLISSIME même pas savoir m'occuper de ce que j'ai de plus cher au monde tout ça pour des clopes fumées de façon quasi-compulsive !c'est une horreur,mais......je vais lutter de toutes mes forces
Posté le 18 septembre 2006, à 16:00
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encore un matin...........
Posté le 28 août 2006, à 08:39
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j'ai bien dormi...
Posté le 27 août 2006, à 10:56
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j zéro!!!
Génial!!!!suis hyper fière de moi!je n'ai pas "flanché" et suis partie pour le 2 ° jour! A part quelques petites envies disséminées dans la journée ,trés facilement gérables et gérées! Je suis contente! A demain,pour la suite des événements!
Posté le 26 août 2006, à 22:29
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j-1
C'est exprés que je choisis le vert ;la couleur de l'espoir,et de l'espoir,j'en ai à revendre!Je ne tiens pas spécialement à revenir sur cet été pourave je veux voir demain et seulement demain Dans quelques jours,je vais reprendre le chemin de l'école que j'ai quitté "ex-fumeuse" et que je compte bien réintégrer dans le même état Non pas pour les collègues mais pour Moi,Moi et Re-Moi!!! je rougis de mon égoisme mais je ME dois de l'être! Les collègues j'm'en fous ~ Donc,oubliés déprime,mal-être,mépris de moi,argent parti en fumée !!!! Je vais avoir 48 ans dans 3 mois ;j'ai assez tenté le diable,je suis en bonne santé (pas de problèmes liés au tabac,en tous cas) et je veux le rester Alors voilà,j-1 maintenant,je ne bouge plus d'ici!!!!
Posté le 25 août 2006, à 12:29
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et voilà...
toutes mes bonnes résolutions rangées dans un placard,peut-être ressortiront-elles un jour...pour l'instant,j'en sais rien...tout ce que je sais,c'est que j'en ai marre de me battre!!!!de combattre,souffrir..donc voilà,c'est pour le moment:STOP je reessairai plus tard (avant qu'il ne soit trop tard,j'espère...)
Posté le 4 juillet 2006, à 15:33
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aujourd'hui....
c'est "moyen-moyen";mieux qu'hier,c'est certain....mais toujours pas ce que je souhaiterais:j'ai lu et relu avec beaucoup d'intérêt vos commentaires (j'aime pas ce mot) prendre mon temps;oui,je vais le faire....pour aujourd'hui;j'ai 2 patchs de 15mg (nicorette16 heures),je sais pas si c'est le mieux on verra...j'ai quand même fumé 3 clopes depuis ce matin et je culpabilise toujours mais j'arrive pas à me raisonner,c'est incroyable comment c'est fort!des fois je me demande s'ils ne mettent pas encore + de saloperies que celles annoncées dans les clopes(pourtant il y en a déjà un paquet....)enfin,j'essaie de repousser au maximum les limites ,je fais tout ce qu'on dit dans ces cas là...ça marche des fois,pas toujours...et aprés c'est systématique,je me dis "et maintenant qu'est ce que tu as de plus?"c'est archi-nul... pour l'instant seuls vous et mon fils le savent que j'ai plus ou moins repris;lui,il est à Malaga donc,je ne le dérange pas et vous, par écran interposé je ne vous livre que mon "mal-être,mon" mal-vivre":je n'ose pas le dire à qui que soit d'autre , quand ma fille est là,je m'abstiens....hier,j'ai passé toute la soirée sans rien,donc je peux le faire!ah la la...en même temps,je me dis aussi que me faire souffrir ne sert à rien mais fumer non plus alors???Si j'étais ma copine je me secouerais...eh oui!!!!vous avez raison,le compteur on s'en fout...et puis je ne vais pas le remettre sans arrêt à l'heure,tout est dans ma tête....hélas !!! il y a des choses que je préférerais oublier (surtout le dernier week-end!)et voilà pour la première partie de la journée...
Posté le 20 juin 2006, à 11:34
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je me suis trompée!
de prénom!merci à toi ELISA;tu vois je vais tellement mal que j'écris n'importe quoi!ce sont tes conseils que j'ai suivi et me voilà patchée!!!!+nicorettes à macher...bref!tout est là!à moi,maintenant de faire le reste!j'ai mis le patch il n'y pas trés longtemps (une demi-heure peut-être...)mais je n'ai plus de clopes et je compte bien ne plus m'arrêter au tabac avant.......meilleur moral cette aprés-midi,c'est vrai;j'ai lu plein de blogs tout à l'heure et j'ai vu que plein de personnes ont fait comme moi et n'ont pas remis leur compteur à zéro pour autant;j'aurais peut-être pas du;bah,demain,je le mettrai au 20,ce sera un chiffre rond...le pauvre;il va devenir fou avec moi!et beh..je deviens bien folle moi!chacun son tour...je vais de venir une partisante du CARPE DIEMil n'y que ça de vrai!!!et puis à quoi ça sert de penser à hier,c'est passé!à demain?on sait pas!seul le présent est réalité.Donc MAINTENANT,JE DECIDE QUE J'ARRETE voilàpour aujourd'hui,je vais devoir arrêter aussi car ça va être l' heure des mamans
Posté le 19 juin 2006, à 15:45
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je reprends tout à zéro!!!!!
mais non,je ne renonce pas
,je mets des smileys mais le coeur n'y est pas ;donc ce sera sans...
J'ai recommencé parceque je déprimais et maintenant je déprime parceque j'ai recommencé!(ah...la nature humaine;quel mystère...)Je vais suivre le conseil d'Edila et dés cette aprés-midi,je vais à la pharmacie acheter des patchs et des gums...tout ce que je trouverai!J'ai remis le compteur à partir du 26 ,mais j'espère bien arrêter avant...il y a encore 6 mois je disais "j'arrête d'arrêter";donc il y a progrés déjà....petit,certes mais quand même...le pire c'est que je culpabilise!je donne raison à tous ceux qui me l'avait prédit!et je trouve ça dégueu...mes doigts,le gout dans ma bouche...tout ça me dégoute aprés presque 2 mois sans...enfin;je vais assumer,c'est vrai que j'ai du assumer des situations beaucoup plus grave,il y a 6 ans !!maintenant,j'étais bien..et voilà qu'à nouveau,je resombre quand aurais-je la paix?quand j'aurais arrêter de fumer,voilà quand j'aurai la paix!il faut que je m'en donne les moyens (+ facile à écrire qu'à faire...)allez,j'y arriverai.Par contre,je ne me ressens pas de retourner sur les forums,cela me fait culpabiliser encore plus!et je ne sais pas où me situer!Bon,je vais déjà aller à la pharmacie et on verra aprés!
Posté le 19 juin 2006, à 12:27
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de moins en moins bien...
je ne suis certes pas aussi douée que d'autres pour montrer mes émotions...j'ai écris ce matin sur le forum pour fef...n'aie pas eu de réponses..pas de nouvelles,bonnes nouvelles?j'espère sincérement...
Quand à moi,je fais de + en + d'entorses au sevrage....je me dis chaque fois;bah,1 ou 2 qu'est ce que cela changera?pourtant je SAIS ce que cela changera et entraînera
mais je garde malgré tout le moral,j'ai l'impression que tout n'est pas perdu
c'est être optimiste ou....inconsciente,peut importe!on verra...J'ai relu la brochure "j'ai arrêté...";le tout étant maintenant de m'en imprégner vraiment,de le "calculer" comme disent les gosses
Je me suis toujours sentie libre,pas toujours,non,mais depuis 6 ans ma vie a changé,j'ai pris un chemin que je souhaitais prendre depuis longtemps;celui de ma liberté,ce chemin a été long aussi,il a fait de la "casse "...autour de moi...mais j'ai gagné
maintenant que je suis enfin épanouie (à presque 48 ans),je ne veux pas resombrer dans tous les pièges de la déprime!rien n'est perdu!c'est certain!
Posté le 18 juin 2006, à 19:01
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pas facile aujourd'hui...
non,pas facile ;mais j'ai lancé un message sur le forum;tant de personnes qui s'occupent si bien de moi ,j'ai parfois l'impression de ne pas le mériter! je crois que le plus dur de la crise pour ce jour est passé ouf....pas sans mal!je sais pas si je me fais souffrir,je prends des gommes quand même,c'est vrai que je ne suis pas patchée...Quand au zyban,étant atteinte de polyarthrite et déjà pleine médicaments,je n'y ai pas accés...mais je crois que malgré mes 33 ans de tabagisme je veux vraiment réussir,mes echecs précédents ont été trop durs à accepter,je ne veux plus recommencer ,cette fois c'est la dernière... non,je ne souffre pas tant que ça physiquement mais dans la tête,un grand ménage se fait et je me laisse dépassée par des petits trucs:mon patron?j'en ai pas grand-chose à faire ,il ne changera rien à la poursuite de ma carrière,je n'aime pas le ton qu'il prend pour me parler (toujours à la limite du mépris;mais il est comme ça avec tout les collègues!)les élèves;allez encore 15 jours,trois semaines et ce sera en septembre,j'aurai le temps de me remettre;il n'y a plus que mon grand chéri lui;il me manque trop même s'il est plein d'attentions pour moi (mail,photos, msn...)j'ai plutôt envie de le serrer dans mes bras Non,je pense que je suis surtout fatiguée ,cette fin d'année scolaire n'en finit pas;on jongle entre les réunions les conseils,les bulletins...les commissions d'appel les jurys d'exams (bac bdc...)c'est usant et tout le monde est sous tension....à cela on ajoute l'arrêt du tabac...peut-être que j'ai mal choisi mon moment,je sais pas mais ;j'ai pas envie de recommencer..merci à tous ceux qui m'ont aidé aujourd'hui!je sais qu'on peut compter sur vous et je vous aime
Posté le 15 juin 2006, à 17:34
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43 jours!!!
c'est super;je viens de passer par des moments trop trop durs;je n'ai pas retoucher au tabac,contre vents et marées,je poursuis non pas le Saint Graal(actualité ciné oblige)mais celle d'un bien-être physique et psychologique... Je n'avais pas ouvert mon PC depuis....je sais plus (besoin de prendre du recul,pas avec les personnes du site mais dans ma vie en général...)j'ai regardé le forum "action" ce matin,pour la 1° fois depuis 5 jours;apparemment je n'ai manqué à personne,bah...c'est pas grave!quand j'aurais + de temps,j'irai voir si quelqu'un me cherche en "rechute",on verra...là,il est temps de me préparer,dernière demi-journée avant le week-end!...c'est cool!
Posté le 3 juin 2006, à 07:10
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même le week-end!
Posté le 27 mai 2006, à 15:55
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1 mois
Posté le 21 mai 2006, à 09:40
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jour 28...
l'humeur du jour est un peu meilleure...j'étais trop mal hier...pourquoi hier et pas aujourd'hui,ou avant-hier?je ne sais pas...ce que je sais c'est que c'est difficile à vivre .Je me dis tout le temps "pourvu que je tienne",je me vois mal recommencer tout ça! J'aimerais vraiment être plus active sur le forum..mais je manque trop de temps;je suis seule pour élever ma fille,je dois absolument tout gérer + le boulot;je ne plains pas,c'est pas ça c'est juste que j'aimerais aussi faire du sport,échanger davantage ici,m'asseoir et écouter de la musique...tout ce qui ne me sera permis que plus tard..enfin ,c'est comme ça les regrets ou remords ne servrnt à rien et je me demande bien comment je ferai sans mes petits (20 ans et...6 ans!),je les adore ma puce est enchantée que j'ai arrêté "mon fumage"!!!!mon grand est fier de moi...mais il sait que souvent au bout de 2 mois,je craque!!!!!mais cette fois,j'ai promis!!!!
Posté le 19 mai 2006, à 18:53
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suis fatiguée
fatiguée,c'est peu dire,je dors debout....mais je garde le rythme!et le "manque" semble moins grave que lors des arrêts précédents!
Posté le 17 mai 2006, à 19:33
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pour la première fois!
Posté le 14 mai 2006, à 19:24
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alors là!!!!!
C'est génial;au bout de presque 20 jours,je viens de voir que l'on pouvait lire les commentaires!!!je m'en veux horriblement de ne même pas avoir remercié toutes ces personnes si gentilles,ces mots encourageants alors :A tous ceux qui m'ont écrit un ENORME MERCI et désolée pour le retard... Retard qui se manifeste ici aussi,"au jour le jour" ne veut plus qire grand-chose,je suis débordée de boulot et 1 heure à ne rien faire ressemble à un luxe inabordable...Bah....pendant ce temps je ne pense pas à autre chose! Enfin,vivement les vacances quand même....le 4 juillet..... Sinon,pour le matin,ça va,plus trop de soucis avec le manque,l'aprés-midi c'est plus hard (surtout à la récré)et quand je rentre (avant de récupérer ma puce chez la nourrice)histoire de décompresser...je m'acharne sur ma nicorette,le soir;la plupart du temps;je suis tellement fatiguée que je m'endors dans le canapé comme une vieille.... Mais tous les jours,je m'arrange pour passer quelques instants même trés courts à lire les messages sur le forum "action",ça me fait beaucoup de bien,je me sens mons seule...car je le redis;mon entourage n'a de mon arrêt que la vision que peut avoir un "non-fumeur"et ne comprend pas grand-chose à la guerre que je dis faire:"simple histoire se volonteée ,il y a des jours,on croît rêver...A trés bien tôt et encore merci à vous!!!!!
Posté le 10 mai 2006, à 18:38
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14 jours...
Posté le 5 mai 2006, à 18:21
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c'est bien ce que je pensais...
Avec la reprise,j'ai plus un moment à moi Mais je suis trés fier;2 jours au boulot et j'ai dit non,non,non...j'ai assez fumé pour le restant de ma vie!!!(avec ça si je rechute,j'aurai pas l'air c....)enfin!je n'ai même pas le temps d'aller sur le forum,ça m'embête mais je dois choisir et le soir...je suis trop fatiguée j'ai pas encore compris comment on voit les anniversaires des uns et des autres,c'est bête parce que j'ai bien aimé la première semaine,bon,on a un long week-end,peut-être que j'aurai le temps de voir tout ça!!!j'aimerais dire aux gens que je suis de tout coeur avec eux,que je les aime beaucoup et que je les remercie d'exister...
Posté le 3 mai 2006, à 18:55
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1semaine + 3
je reprends le boulot aujourd'hui,la journée risque d'être rude mais j'espère restée ferme et intransigeante je dirai !!!! j'ai malheureusement trop peu de temps le matin pour écrire davantage...à ce soir donc!
Posté le 2 mai 2006, à 07:20
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10 jours...YES.:-)
Posté le 1 mai 2006, à 09:18
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1semaine + 2
Journée horrible hier,j'ai sincérement cru devenir folle...tous les syptomes du sevrage sur la même journée et en même temps (du moins c'est l'impression que j'ai eu...)je me suis dit:ma vieille si tu passes cette épreuve,je jure que s'en était une,aprés c'est bon...illusion,certainement!mais ça m'a aidé à tenir...je ne sais même pas si en me couchant,j'étais contente d'avoir "tenu bon" ou simplement contente que la journée soit finie!Heureusement j'ai un peu mieux dormi.. Bref aujourd'hui,je suis k.o et il n'est que 8h...bon allez,Haut ls coeurs,ça ira mieux!!! à demain!!!
Posté le 30 avril 2006, à 07:43
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1semaine + 1
une nuit absolument épouvantable!!!!n'ai quasiment pas dormi heureusement que je n'avais pas de clopes à la maison!!!!j'ai eu un moment l'envie de venir sur le site mais pas le courage de bouger non plus..... Aujourd'hui,je n'y coupe pas:impossible de remetre,je dois faire mes preps pour les cours de mardi et il y a du boulot! ça m'occupera...et puis il y a aussi la puce à remettre au travail;j'aimerais bien qu'elle termine correctement (à défaut de brillamment!)son CP. Ce soir;repas chez un ami (non-fumeur,ouf!)j'ai l'impression qu'aujourd'hui,je ne serai pas à prendre avec des pincettes;manque de nicotine ou de sommeil?je sais pas... déjà (et ce depuis un moment)ça m'énerve de pas savoir faire les smileys !!!
Posté le 29 avril 2006, à 08:00
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ça y est dans 4 heures!
cela fera 1 semaine!!!!je suis fière de moi ,les symptomes du sevrage sont moins désespérants;j'espère tenir,je veux tenir à la rentrée. Et même si je fais les comptes,j'ai gagné euh...environ 42€...pas mal!!! gommes à mâcher vers 16/17h et vers 21h,pour le reste ça va je ne parle pas de mes envies de manger ,de grignoter...elles passeront,j'espère.. et je me dis BRAVO Christine!!!! à demain,on entame la 2°semaine
Posté le 28 avril 2006, à 08:05
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jour 6
pas trop le moral auhourd'hui;je sais pourquoi,mon grand qui part pour 6 mois et qui est venu me dire aurevoir,c'est ça!mais par rapport au but qui nous occupe ici,je n'ai pas craqué!!! toujours une énorme envie de manger mais j'ai mieux dormi et puis....1 jour de gagné (soyons positifs!!!) aujourd'hui,si c'est possible,je ferai du vélo,si j'en ai le temps,si la météo le permet,si,si,si..... A demain!avec un moral plus...plus quoi!!!
Posté le 26 avril 2006, à 07:39
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jour 5
imperturbable,je continue...hier,grosse crise de boulimie...aprés,nicorette..j'ai pas non plus envie qu'on me "roule" aprés 3 mois (je suis bien optimiste ce matin!) Optimiste peut-être mais quelle nuit ....j'ai beaucoup de mal à dormir, je reste positive,ça va passer...1 jour à la fois!!! 1 heure à la fois,courage....je suis déjà en train de me vanter partout que j'ai arrêté!,c'est pour assurer mes arrières,question de stratégie!peur du "ridicule" si je recommence!,bof....cela n'a pas marché aux précédentes tentatives,quelque part,je m'en fiche de ce que les autres pensent;surtout ceux qui ne connaissent pas le problème!j'ai acheté un dvd de sport à la maison!!!c'est nul,je sais;et pui,rien qu'à regarder la démo,je suis fatiguée!!!!un jour,je m'y mettrai peut-être,pour le moment mon vélo me suffit!
Posté le 25 avril 2006, à 07:28
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jour 4
et bien ,on entame aujourd'hui une nouvelle semaine,je suis toujours en vacances donc,enfin je suppose que c'est une raison,je n'ai pas trop d'effets secondaires;un peu d'insomnie et l'envie forte (trés forte) du soir:hier c'est passé avec 1 gomme à mâcher. J'apprehende un peu la rentrée,non pas à cause du boulot,je l''adore mon "travail",mais à cause de la "récré",oh la la,ça sera dur....et tout de suite en sortant du collège aussi,bon,je dois faire une réserve de nicorette avant le 2 mai!chaque jour passé est un jour de gagné et là ça fera 3 jours complets..c'est déjà ça!
Posté le 24 avril 2006, à 07:18
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jour 3
il est 7h30,je n'ai toujours pas cédé,mais j'ai trouvé la plus mauvaise heure:la fin de l'aprés midi!c'est là que je vais devoir sortir les "nicorette" sinon,le placard à gateaux sera vide tous les 2 jours...et je n'y tiens pas plus que ça!!! Hier;une vraie orgie à partir de 17h environ... ce n'est pas cela qui m'arrêtera,c'est moi qui gagnerai!
Posté le 23 avril 2006, à 07:29
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jour 2
dans quelques heures (3) cela fera 1 jour! c'est toujours ça de gagner.... Les envies sont là,bien sur,comme je l'ai lu et déjà ressenti dans le passé;le matin aprés le petit-dej...et hier soir,mais moins fort... c'est ce que j'appelle mon "cracrazinzin",c'est crade et ça me rend folle...je sais que l'envie passe mais qu'une clope entraîne l'autre...mais il y a beaucoup d'envies..les moyens pour y faire face et ne pas céder?:le verre d'eau,oui,ça marche ,le changement d'activité...aussi...je croise le doigts et j'espère que je continuerai...ce matin si je peux je lirai encore un peu le site...à demain!
Posté le 22 avril 2006, à 08:53
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jour 1 (13h)
et bien,ça y est,j'ai grillé ma dernière clope (je veux le croire)à 12h ce 21 avril j'ai TOUT jeté,ouvert toutes les fenêtres....ma décision est prise je re-re arrête et cette fois,je me le jure je passerai les 60 jours,j'en fais un défi perso! Ici,ce que j'aimerais,c'est utilisé le "blog" un peu sous forme de journal;même si c'est peu interressant pour les lecteurs éventuels,je pense que cela peut m'aider ...j'ai passé ma matinée à lire tous ces témoignages souvent bouleversants,encourageants aussi...ce site est vraiment complet ,on a envie de tout lire mais je souhaitais lire en premier tout ce qui concerne l'arrêt.dès que j'aurai un moment,je continuerai la lecture,cela ne peut que m'aider!je me répéte desolée,je donne l'impression de ne penser qu'à ma petite personne,je ne pense pas que cela soit vrai,par contre je me prépare à une lutte acharnée contre un paquet rouge qui est mon compagnon depuis des lustres et je veux gagner!
Posté le 21 avril 2006, à 12:51
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Les blogs de Stop-Tabac.ch
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Profil de
Fannyfanny
Age : 48
Ville : Dunkerque
Expérience avec le tabac : j'ai commencé à fumer vers 15 ans (j'étais au collège...)depuis maintenant 18 mois environ je lutte entre chute rechute-re-rechute,abstinence de quelques semaines puis rechutes....aucune volonté! J'ai tout essay&eac...
Informations à mon sujet : musique, vélo,mes enfants, ma famille,mes amis,et tout ce qui fait aimer la vie!!!!!
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