et oui ,encore moi.

et encore malade.
cette fois ,je me fait une infection rénale.
quesque ca fait mal cette connerie.et quesque c'est fatiguant.
en plus ,aujourd'hui je me retrouve avec 4 enfants(plus de centre aerer pour les grands).

je suis extenué, et ne sais vraiment pas si j'arriverai a tenir le coup ! ! !
une maladie chaque semaine depuis 1 mois 1/2.
qui dit mieux?

pour repondre aux questions de mon précedent article ,qui m'ont été posé, et bien oui ,je suis suivi par un pneumo/tabacco.
j'ai fait des examens médicaux qui n'ont rien révélé, tout va bien.
tout est du a l'arret du tabac.
mes infections pulmonaire récidivante viennent du fait que depuis l'arret ,je sfais de l'hyper sécrétion bronchique , et ca s'infecte.
comme dit mon pneumo ,rien d'alarmant mais invalidant.et tres fatiguant.

voila le pourquoi du comment ,je suis si peu présente sur le site: fatigue extreme du a toutes ses maladies.

et aussi le fait de souffrir de voir que pour beaucoup de personne tout se passe bien, du moins coté santé.
c'est peut etre enfantain ,mais c'est comme ca.

et bien voila ,comme le titre de cet article l'indique, je vais vous parler du décrassage de mes poumons qui n'en fini pas.

je suis sans cesse malade.ma vie est rythmé par bronchite, docteur ,bronchite ,docteur... et antibio.
vraiment ,je ne pensait pas que cela se passerai ainsi.
le 1 er mois ,tout va bien.
tellement bien ,que je croyais que s'en etait fini de la toux,des crachats.
je me suis mise a esperer commencer le sport ,tout doucement,car malgré tout j'étais pas mal enflammer des bronches.
mais juste un peu de vélo ,en ville.c'est tout.
et j'en étais tellement fiere.

mais j'ai vite déchantée ,tres vite...
1 ere brnochite a 1 mois de sevrage . et ainsi de suite bronchite chaque semaine.4 dans le mois...oublié le vélo...

pour mon anniversaire des 2 mois , c'est pas mieux.
on peut comparer ma respiration a un robot, tellement ca racle, ca siffle.
horrible , on dirai une tuberculeuse...
les bronchites s'estompent pour laisser la place a dark vador...
avec une toux irritative ,qui ne fait rien sortir.
mon parrain ,m'avait prevenu.j'étais loin de m'imaginée ca...

la depuis hier soir ,ca sort...
j'espere que tout sortira.
j'en est marre, ras le bol.
a quand la bonne santé?la forme?????

je voulais vous faire part de mon parcours de champixée et de patchées.
en effet ,mon parcours n'est pas des plus simple car le champix ne me suffisait pas.
donc j'ai commencée mon aventure le 22 mai en prenant mon 1 er comprimé de champix avec plein d'espoir mais aussi plein d'apprehension.
j'avais choisi le 1 er juin comme date butoir.

arrive le 1 er juin et donc mon arret, avec autant d'envie que si je n'avait rien pris pour m'aider ! ! !
panique a bord;mais bon n'y connaissant rien j'ai continuer comme ca pendant 3 jours.3 jours tres dur vous pouvez l'imaginé.
contre toute attente le 4 eme ,leger dégout de la cigarette,donc "moins" d'envie.le dégout s'accentue sur les 3 jours suivant, soulagement...
par contre ,arrive un drole de sentiment ,déroutant:
le desoeuvrement !!!je me retrouve a tournée en rond dans mon appartement a chercher quelque chose.quoi?et bien je n'en s'est rien.
je tourne ,je tourne et retourne.
je cherche ,je mange, je prend ,je pose..
incapable de me fixer sur quoi que ce soit,ni le menage ,ni mes enfants ,rien.
gout a rien,envie de tout.
et l'enervement, le stresse qui arrive.
j'etait tout simplement en manque depuis le depard sans le savoir.au risque de reprendre cette maudite clope a tout moment.
appel a l'aide sur le forum.
et la j'apprend que l'on peut cumuler le champix avec des patchs.hourra ,euréka la fin du cauchemard ! ! !

je commence donc les patchs le 19 juin avec la moitié d'un patch de 15mg.donc dosage a 7,5 mg,sur les conseils d'edila ,ma tres chere marraine.
les symptomes s'estompent un peu mais pas assez.
et la au fil des jours, je tatonne ,en augmentant progressivement mon dosage de moitié en moitié de patch.
le but etant bien sur de n'etre pas en surdosage...
j'arrive a un dosage agreable de 1 patchs et demi soit 22,5 mgr,avec des pastilles en complements.

je decide de l'arret du champix,ne voulant plus etre tributaire de 2 "bequilles".ca ,par contre c'est mon choix personnel,j'aurai tres bien pu continuer comme ca.
donc l'arret ce fait le 29 juin.
avec augmentation du dosage de patch ,bien sur,pour retrouver l'equivalent.
augmentation progressive encore ,de jour en jour,pour arriver a 3 patchs de 15 mg par jour,accompagné de 4 a 5 pastilles pour combler les quelques manques qui perdurent.
aujourd'hui , a 37 jours de défume , j'ai atteins le dosage ideale pour etre suffisamment bien pour poursuivre cette aventure , je peut parler de rythme de croisiere.
que je vais garder le temps qu'il faudra.
avant d'envisager de baisser le dosage.


chaque jour suffit sa peine ! ! !

et oui
enfin une bonne nouvelle:hier soir j'ai pu prendre ma 1 ere grande bouffée d'air sans tousser et m'arracher les poumons ! ! !
sentiment magique de sentir la ventoline entrée en profondeur dans les poumons.et en prime enorme tournis du a l'hyper oxygénation.
ca peut paraitre bete cette fiertée mais je voulais la partager.c'est pour moi une grande VICTOIRE sur la vilaine ! !
bon bien sur , cela n'a empeché en rien la toux du matin et l'essoufflement en continu.mais quel beau debut n'est ce pas?

me voila au 36 eme jour et enfin de quoi me remotivée.

ce 1er mois aura ete sacerement dur tant au plan physique pour le manque ,que sur le plan psychologique (le moral), avec cette deprime et tous ses doutes , toutes ses peurs,ses angoisses.

heureusement que les patchs ainsi que les conseils sont la.
je ne donnais vraiment pas chere de ma peau (et encore ne crions pas victoire trop vite,je ne suis qu'au debut du parcours !).

pour le moment ,je suis a nouveau remonté a bloque.

le passage a vide est du ,comme on me l'a dit ,a l'arret de la cigarette,est vraiment fatiguant et invalidant.
invalidant a cause de mon entourage.et oui ,personne ne connait et donc si j'eprouve ca et bien.....


et bien c'est que je ne suis pas tres "costeau" : car tout le monde est la pour dire que l'arret est dure le 1 er mois et apres pfff , ca glisse, apres se n'est plus qu'une question de volonté.ce genre de discours ne m'aide qu'a m'enfouir plus profondement sous la couette et d'y mourir.

la depuis 2 jours je remonte doucement la pente , oui doucement.cette deprime m'a vraiment tres fatiguée,jespere qu'un autre episode ne repointera pas le bout de son nez.

coté santé au bout d'un mois d'arret ,ce n'est toujours pas la panacée.toujours cette toux qui n'en fini pas,ces raclements...
courant juillet je doit passé un examen du souffle, en priant que je n'ai pas perdu de capacité respiratoire avec toutes ces betises....
par contre mon asthme est resté stationnaire.mais toujours cet essoufflement important qui m'angoisse.
je suis arrivée a 32 ans a vivre comme une "vieille" ,excuser moi du terme...
je me fait peur ,encore fatiguer ,fatiguer,fatiguer...

enfin gardons espoir et maintenont le cap ,1 mois de franchi ,partons a la decouverte des autres etapes.
en les esperant plus douce vraiment.
de toute facon , si je craque que me reste t il?
la maladie, la .....?

heureusement que se site existe .sinon il y a longtemps que j'aurai craquée.
merci a tous et a toutes.